Диета ОК на 37 дней! - Страница 336 - Littleone 2009-2012

Смайли · 10.03.2011, 16:23

ещё хотела спросить, в кефирные дни тоже надо пить кучу воды. А то многА получается и кефир 1.5 - 2 литра и вода стоко же.

kalinka · 10.03.2011, 16:29

ага, я гидромель пью каждое утро, только пол-лимона выживаю, целый мне не осилить

Смайли · 10.03.2011, 16:32

Цитата:

Сообщение от kalinka

ага, я гидромель пью каждое утро, только пол-лимона выживаю, целый мне не осилить

я тоже пол-лимона и все равно кислятина.

А кто знает ряженку можно вместо кефира или как

???

kalinka · 10.03.2011, 16:45

Цитата:

Сообщение от Смайли

я тоже пол-лимона и все равно кислятина.

А кто знает ряженку можно вместо кефира или как

???

ну я еще чайную ложку меда кладу и делаю чуть теплым - тогда нормально, порой даже вкусно

ряженку думаю нельзя, у нее жирность выше и бактерии не те как в кефире...

IrenaV · 10.03.2011, 17:03

Ряженка есть 1%, думаю можно. У меня сестра сидела на гречке и вместо кефира использовала ряженку, т.к. кефир не пьет вообще, результат одинаковый.

Смайли · 10.03.2011, 17:24

Цитата:

Сообщение от kalinka

Все привет

еще спортом заняться

я бы тоже хотела в спортзал, абонемент на год куплен, а ходить некогда, муж на работе все время-детей одних не оставишь

Diashen'ka · 10.03.2011, 17:26

я правильно понимаю что гидромель на белковой неделе не пьют?

kalinka · 10.03.2011, 18:22

Я поняла, что гидромель пьют весь курс...

Diashen'ka · 10.03.2011, 18:45

но на третьей неделе нельзя фрукты и мед, как быть?

Смайли · 10.03.2011, 19:06

Кто на какой неделе больше сбросил? Я пока на первой - ушло около 3,5 кг, на второй вообще вес не уходит никуда,+,- 0.5 кг

. Читаю диету, тама пишуть, что на третьей мы точно постройнеем

. А то для меня 4 кг и незаметно вроде, на 10кг я уж и не надеусь

.