|
|
13.10.2011, 22:00
|
#3361
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
привет всем!
Цитата:
Сообщение от Вольга
У меня конституция такая - ноги и попа практически не толстеют и целлюлита до сих пор нет нигде (ТТТ), все откладывается на спине, животе и хрудь делается 8-го размера ![065](images/smilies_more/065.gif)
Просто хочется мышцев на ногах поиметь ![3](images/smilies/051.gif)
|
Оля, у меня такая же фигура.ноги худые, а вот грудь ого-го.фотки твои супер. я бы уже и не худела дальше наверное, на твоем месте. я тоже на первый пойду скорее всего с понедельника
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 22:07
|
#3362
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от kinky
привет всем!
Оля, у меня такая же фигура.ноги худые, а вот грудь ого-го.фотки твои супер. я бы уже и не худела дальше наверное, на твоем месте. я тоже на первый пойду скорее всего с понедельника
|
Вера, с такой фигурой гораздо легче сбросить, чем когда на попе и бедрах откладывается все. И то девченки худеют отлично, а нам стыдно не похудеть) Я именно за весом гнаться не буду, на силовых надеюсь тело подтянуть до нужной кондиции, одновременно с этим как раз 4-5 кг еще должно уйти. У меня на спине складочка есть еще, а вот попы как раз вообще нет(( надо ее накачать, а то в профиль вообще скоро будет плоско - что спереди что сзади ![065](images/smilies_more/065.gif)
Присоединяйся к нам, нас уже двое на повторный первый собирается. Может Ленок еще присоединится)
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 23:30
|
#3363
|
Активный участник
Регистрация: 28.08.2010
Адрес: Красногвардейский р-н
Сообщений: 504
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Девченки, я вчера в ночи свои фотки смотрела старые.
Сделала себе коллажик для стимула, чтоб больше не становиться коровой ![5](images/smilies/001.gif)
Может кого-то еще стимульну ими не расслабляться и стройнеть по методике)
|
Оля, ты супер!!!! ![6](images/smilies/006.gif) ![6](images/smilies/006.gif)
Вот это результат!!! Я в шоке!!!
А про стимульну, ты молодец, у меня точно глаза загорелись ![3](images/smilies/051.gif) (P.S. Какая -то фраза неоднозначная получилась ![073](images/smilies_more/073.gif) )
Девуль, топ читаю уже давненько. Даже на первом этапе сидела. Правда получилось 5 дней, потом с температурой свалилась, а в болезненном состоянии тяжко только яблоки и отруби кушать в течении дня ![2](images/smilies/025.gif)
Через 1-2 недельки я к вам
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 23:59
|
#3364
|
Участник
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: композиторов 29-3
Сообщений: 256
|
Девочки вечер добрый!! Нууууууууу Вольга ты звезда......просто красавица!!!! Девочки я больше не могу смотреть на отруби....что делать???
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 00:03
|
#3365
|
Banned
Регистрация: 02.03.2009
Адрес: м Пионерская , 2 остановки
Сообщений: 5 049
|
Цитата:
Сообщение от katrina82
Девочки вечер добрый!! Нууууууууу Вольга ты звезда......просто красавица!!!! Девочки я больше не могу смотреть на отруби....что делать???
|
Можно их в кефир добавить.
Глаза закрывать =))
__________________
Оля
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 00:07
|
#3366
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от katrina82
Девочки я больше не могу смотреть на отруби....что делать???
|
Катя, ты какие отруби ешь? Какой отвес у тебя уже? Ты же на третью неделю пошла всего с килограммчиком в остатке)
Спасибо за комплимент
Цитата:
Сообщение от HexeKat
Вот это результат!!! Я в шоке!!!
Через 1-2 недельки я к вам ![9](images/smilies/027.gif)
|
Спасибо! Присоединяйся, у нас душевно))
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 00:25
|
#3367
|
Участник
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 197
|
Цитата:
Сообщение от katrina82
Девочки я больше не могу смотреть на отруби....что делать???
|
А мне отруби Лито нормально, а вот на яблоки уже тошно смотреть. купила грейпы на завтра
__________________
на системе Ковалькова
первый этап с 03.10.11
второй этап с 23.10.11
повторный первый с 16.01.12
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 00:25
|
#3368
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
Цитата:
Сообщение от Вся такая в шоколаде
Можно их в кефир добавить.
Глаза закрывать =))
|
![7](images/smilies/046.gif) ![7](images/smilies/046.gif)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 00:39
|
#3369
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Крошка Этель
А мне отруби Лито нормально, а вот на яблоки уже тошно смотреть. купила грейпы на завтра ![](images/smilies/028.gif)
|
Еще можно как исключение киви на первом (это если совсем тяжко)
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 08:21
|
#3370
|
Активный участник
Регистрация: 14.10.2010
Адрес: Просвет
Сообщений: 447
|
всем доброго утра.
2й этап ,5й день
привес 600 гр. ![2](images/smilies/025.gif)
как понимать? идти на первый?
мне кажется это изза рыбы.. или творога..........
то практичкски без обедов питание было, то теперь не успеваешь есть ..
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|