|
|
17.03.2011, 11:17
|
#3461
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
Цитата:
Сообщение от Сара
Это, понятно, но это скорее не диета, а курс коррекции веса и обмена веществ,с которого можно плавно перейти на правильное питание-да, я согласна, что при этом вес идет медленно,но потом его очень трудно набрать-это тоже большой + , Вам наверно надо разгрузочные на воде делать (у меня сейчас такая же проблема) и физической нагрузки добавить
|
Про физкультуру я знаю, у мну уже абонемент на год куплен, а вот дите не с кем оставить. На воде разгрузку не буду делать, а потом , упаду натрескаюсь чего-нить скусного. Сегодня на весах 58.3 кг(64.4 было), надеюсь, дальше так же, хоть по 200 грамм бы уходило.
Я думала до 55 вес у меня спокойно уйдет, а дальше борьба.
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2011, 11:38
|
#3462
|
Участник
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 298
|
Цитата:
Сообщение от IrenaV
Вода наш друг, ее пить обязательно!!!! Чем больше пьем, тем больше худеем!
|
спасибо!!! так даже лучше
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2011, 12:31
|
#3463
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 517
|
Цитата:
Сообщение от Коза Любви
Для в определения веса мяса специально достала весы, я и не ожидала, что 200гр- такой довольно приличный кусок-)) Честно говоря, меня это обрадовало, потому что моя голова всегда сопротивляется малым объемам пищи. А так получается очень приличный обед. Я даже подумала а не оставить ли маленький кусочек из этих 200 грамм на вечер?
|
У меня так и получилось вчера, я просто не смогла в обед доесть, наелась и доела в полдник с грейпом маленький кусочек.. Думаю ничего страшного в таком нарушении нет
__________________
Я - Оля
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2011, 12:35
|
#3464
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 517
|
Третий день пошел))
Нравится мне пока диетка, хоть и голодно, но самочуй отличный, ни слабости, ни головных болей.
Девочки, творог с зеленью это как, поделитесь рецептиком.. Я просто сегодня творог поела, чето мешать его с травой мне не хочется.
И еще я кофе пью по утрам, без сахара конечно, это ведь ничего наверное?
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2011, 13:34
|
#3465
|
Частый гость
Регистрация: 03.03.2011
Сообщений: 36
|
Девочки, а кто какой зеленый чай пьёт?
я его просто не оч люблю, может посоветуете какой-нибудь более менее вкусный?))
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2011, 13:57
|
#3466
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
Цитата:
Сообщение от LittleKitten
Девочки, а кто какой зеленый чай пьёт?
я его просто не оч люблю, может посоветуете какой-нибудь более менее вкусный?))
|
я его тоже не перевариваю, поэтому и не пью, он ещё давление понижает. Тока воду пью.
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2011, 13:57
|
#3467
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Цитата:
Сообщение от Kamill
Третий день пошел))
Нравится мне пока диетка, хоть и голодно, но самочуй отличный, ни слабости, ни головных болей.
Девочки, творог с зеленью это как, поделитесь рецептиком.. Я просто сегодня творог поела, чето мешать его с травой мне не хочется.
И еще я кофе пью по утрам, без сахара конечно, это ведь ничего наверное?
|
Зелень дело вкуса не хочешь, не мешай.
А кофе я тоже пью и не только по утрам без сахара
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2011, 13:59
|
#3468
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Цитата:
Сообщение от LittleKitten
Девочки, а кто какой зеленый чай пьёт?
я его просто не оч люблю, может посоветуете какой-нибудь более менее вкусный?))
|
Я пью гринфилд мелису и другие зеленые с фруктовыми добавками, чисто зеленый мне тоже не очень...
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2011, 14:04
|
#3469
|
Участник
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 298
|
А я зеленый очень люблю, мне легче )) черный почти и не пью.
из Унции мне нравится, и еще свекровь из Китая настоящий привезла
творог тоже без зелени ела.)
я кофе утром хочу, но думала нельзя...хотя,я его только с молоком могу пить.
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2011, 14:24
|
#3470
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Цитата:
Сообщение от yanaho
только с молоком могу пить.
|
наверное нельзя, но я аналогично... Валио или Латео 0%
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|