Диета ОК на 37 дней!

[IrenaV]

Сообщение от kalinka

Мне "каша красоты" больше понравилась из 20-минутных хлопьев, залитых с вечера водой комнатной температуры. Любые быстроваримые хлопья как-то не очень пошли. Особенно вкусна каша с бананом, но, наверное, это слишком жирно

Ну быстроразвариваемые не очень и полезны раз на то пошло....А банан это уж точно жирно

[kalinka]

Сообщение от IrenaV

Ну быстроразвариваемые не очень и полезны раз на то пошло....А банан это уж точно жирно

зато как вкусно но с грушей тоже хорошо, особенно если мед и грецкие орехи добавить

[IrenaV]

Я даже такую кашку и без диеты теперь кушаю частенько...

[Смайли]

вес так и стоит 57.4, я уже не воюю и не расстраиваюсь. вчера вечером муж купил два кг креветок, вся семья ела. Я чуток тоже, после 18. Скусно.

[Коза Любви]

итак, начался 6-й день. Все идет по плану. Правда утром уже тоскливо посмотрела на курицу-)) потом почитала еще раз диету, увидела что скоро будет рыба и морепродукты и расслабилась. жду-))

[IrenaV]

Сообщение от Коза Любви

итак, начался 6-й день. Все идет по плану. Правда утром уже тоскливо посмотрела на курицу-))

А что это Вы на нее с утра смотрели.... думаю в обед взгляд будет уже другой.... можно в духовке в фольге с зеленью запечь ее...для разнообразия.

[Коза Любви]

Сообщение от IrenaV

А что это Вы на нее с утра смотрели.... думаю в обед взгляд будет уже другой.... можно в духовке в фольге с зеленью запечь ее...для разнообразия.

с утра, потому что на работу еду собирала-)) Сегодня, что-то голодно.. уже сгрызла даже две груши. И нетерпеливо жду обеда...

[Kamill]

Пошла вторая неделя.. Сегодня утром взвесилась, ура! 61,5 кг, минус 3500 за неделю!!! Я довольна ооочень Конечно это вода в основном, но щас будем закреплять результаты))
Каша красоты мне не очень удалась, залила водой 1-минутные хлопья, пока отвлеклась на ребенка минут на 15 они уже в клейстер превратились. Завтра попробую 20 минутные с вечера залитые

[Kamill]

Сообщение от Коза Любви

итак, начался 6-й день. Все идет по плану. Правда утром уже тоскливо посмотрела на курицу-)) потом почитала еще раз диету, увидела что скоро будет рыба и морепродукты и расслабилась. жду-))

А я на курицу с вожделением смотрю)) Это моя любимая еда на данном этапе)) с чесноком и зеленью очень вкусно. Я чуть солю морской солью все таки

[LittleKitten]

Я курочку тоже люблю))а вот творогом давлюсь, жду 2-ю недельку, чтобы кушать его с фруктами, так легче))

хотела спросить, когда в разгрузочный день есть ананасы, это только свежие?консервированные, наверное, нельзя?)