Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[LUMPIK]

а если попивать чаек не с мятой или просто чай, а например сбор мочегонный? ну или типа турбослима что-то...или брусничку...хотя от кислого еще больше кушать будет хотеться...а у меня проблема не в отеках, а в походе в туалетсегодня пойду как раз в аптеку буду воду горькую покупать если найду...а то измучилась за три дня уже..

[Иллен]

Сообщение от LUMPIK

а если попивать чаек не с мятой или просто чай, а например сбор мочегонный? ну или типа турбослима что-то...или брусничку...хотя от кислого еще больше кушать будет хотеться...а у меня проблема не в отеках, а в походе в туалетсегодня пойду как раз в аптеку буду воду горькую покупать если найду...а то измучилась за три дня уже..

Я когда худею иногда пью фиточай (летящая ласточка). Чай турбослим не пила. А еще у турбослима есть "Турбослим дренаж" Такая жидкость которую нужно разводить водой и пить. Хватает на 4 дня. Я пробовала но мне не подошла потому что в ее состав входит какая то гуарама что ли а от нее у меня повышалось давление и учащался пульс Я выдержала тока 3 дня. Больше не рискую ее употреблять. Но штука хорошая она уменьшает аппетит и очищает организм

[Иллен]

Сообщение от Светкина

не переживайСамое главное все живы и здоровы!!! А остальное наживное
А муж то что?как отреагировал?

Света права! Кира не переживай все наладится

[Яgodka]

Я вчера в три пообедала - доедала мясной киш в три часа. Потом в 7 вечера кефир. А в 9 началось! Пришлось вспомнить -60 и съесть кусок сыра. Да и чай зеленый пью (без сахара) - отеков нет (ТТТ).
А для кожи я иногда (если не лень) делаю кофейный пилинг, крем антицеллюлитный после. А иногда и обертывания. Но массаж себе делать не могу! Хотя массажист. Вот такая ирония судьбы.

[murzik7]

Сообщение от barbakashka

Cпасибо, девочки.
Не расстраиваться не получается.
Каско с франшизой.
Да и расстраивает больше не сам факт, а реакция мужа.
Но это, кажется уже тема для ЖГ.
За то жра есть не хочется.
Я когда с БМ разводилась на 15 кг похудела.

Ну а какой муж за это по голове погладит?))
Не расстраивайтесь, все поправимо! На мужа не дуйтесь)

[murzik7]

Сообщение от Lerchik_ru

Всем привет еще до конца не дочитала сегодняшние новости Я уже 2 вечера как только и делаю, что пью после 6, сегодня на работу пришла вся оттекшая. поинтересовались, что это? Оказывается, как раз после 6 лучше не пить, появляются оттеки и как следствие морщины Девочки, что же делать то Есть хочется просто ужасть, видно в 19 укладываться спать пора Завтра утром контрольное взвешивание и рис с соком уже ждут

Не пить лучше за четыре часа до сна. Отеки могут быть от резкого увеличения объема жидкости. По идее лучше распиваться потихоньку и стараться пить днем, тогда жажды вечером не будет.
А вы рис с солью или с соевым соумом кушаете, может от соленого отеки?

[murzik7]

Я вчера завтракала и ужинала, днем съела только 4 рафаэлки и три куска киндер шоколада.
Поужинала рыбкой запеченой))) и все равно через пару часов хотелось кушать, но несмертельно.

Кстати, от отеков помогают тыквенные. Семечки!!!
Я сечас добавку с колланеном и гиалуронкой для кожи пью, а гиалурон воду задерживает, но каждый вечер ем горсть семечек тыквенных. Отеков нет и для почек полезно.

[Rадость]

Сообщение от barbakashka

Cпасибо, девочки.
Не расстраиваться не получается.
Каско с франшизой.
Да и расстраивает больше не сам факт, а реакция мужа.
Но это, кажется уже тема для ЖГ.
За то жра есть не хочется.
Я когда с БМ разводилась на 15 кг похудела.

Кира, держись!!!

"Я когда с БМ разводилась на 15 кг похудела" - НЕ НАШ МЕТОД.

Надо бросать, когда уже стали стройными и красивыми. Эффектней выглядит.

[kleo-78]

девочки, привет!
всем желаю боевого настроя, не сбиваться с пути и все получится у нас обязательно!!!



я сегодня на диете -60 первый раз....вчера только изучила ее и в путь....ох, собираю кулачки, чтобы выдержать и не нарушать
взяла с собой гречу с паровой котлеткой на обед, а на ужин криспы с сыром 17% жирности....очень хочу начать соблюдать на работе режим питания - обед в 14.00 и перед уходом домой в 17.45 съедать что-то, а уже дома только зеленый чай и ничего больше
считаю, что главное - настрой! и все получится!

Сообщение от asya8000

Я то-же хочу не больше 3 кг. А то если по 1 кг в день терять,эти килограммы так же быстро возвращаются Но и забывать о весе нельзя всю жизнь и следить за тем что кладёшь в рот придётся всегда
Год назад путем титанических усилий я скинула 8кг и стала весить 53 кг. И мне стало казаться,что это навсегда Лопать я стала всё подряд и когда захочу. Потом отпуск по системе всё включено (объем тарелок был такой как будто я последний раз ем-теперь стыдно жуть!!!) И домой я вернулась с весом больше чем до похудания. Как теперь вложить себе в мозг что "худеть нужно вечно"

вот-вот, у меня вообще просто грандиозная радость возникает, когда я скидываю киллограмма 3 хотя бы, могу и сорваться на радостях, кажется сразу, что теперь все, вес уже останется таким и можно пожирать все на своем пути... вобщем, надо как-то учиться себя держать в руках постоянно

Сообщение от Matanja

Я вот тоже не хочу резко худеть - это для организма вредно. Планирую к лету скинуть эти злосчастные 10 кг, (за 5 месяцев, т.е по 2 кг в месяц)

+1

Сообщение от Matanja

И мне есть хочеться. Я сегодня с голоду даже злая какая-то. Проще не есть на работе, как-то занята и про голод забываешь. А вот вечером дома.....просто караул!
Точно, надо приходить с работы и спать ложиться!

а мне помогает не есть вечером только увлечение каким-то важным делом типа разборки шкафа, уборки или прогулка. Но так лень выползать из дома вечером, жуть...поэтому нагружу себя на эту неделю всякими делами вечером, авось и дальние углы и шкафы потихоньку приберу, чего давно не могу сделать

Сообщение от Яgodka

Я вчера в три пообедала - доедала мясной киш в три часа. Потом в 7 вечера кефир. А в 9 началось! Пришлось вспомнить -60 и съесть кусок сыра. Да и чай зеленый пью (без сахара) - отеков нет (ТТТ).
А для кожи я иногда (если не лень) делаю кофейный пилинг, крем антицеллюлитный после. А иногда и обертывания. Но массаж себе делать не могу! Хотя массажист. Вот такая ирония судьбы.

а я делаю легкий массаж бедер круговыми движениями снизу вверх, когда втираю антиц.крем, и еще банками силиконовыми делаю массаж (вернее, делала когда-то), больно, но, как мне кажется, тонус лучше становится намного...
но сейчас чего-то целлюлит вообще прогрессирует у меня, не знаю, будут ли результаты, но делать буду обязательно с сегодняшнего дня вечерами после ванны

[Светлуша]

а я вот со своим питьем сегодня очень сильно отекла , даже чувствую эту лишнюю воду везде и в ногах и под глазами
но у меня это самая большая проблема-отеки, врачи даже не пониамют почему... и мочегонку боюсь пить, может спровоцировать камушки мои, вобщем кошмарики, как же после 6-ти держаться то без питья....