Чем кормить на завтрак младших школьников?

[Кот Матрос]

Всё в мире - дело привычки. Когда я росла, то у нас в семье не было каких-то определённых предпочтений на завтрак. Это могла быть и каша, и макароны по-флотски, картошка с котлетой, омлет или даже суп. Когда я вышла замуж, то мой муж со сторгими привычками и здоровым питанием приучил не только меня, но и мох родителей обязательно есть на завтрак кашу. Чаще всего это геркулес. Для ребёнка может быть манка или другая каша. Плюс омлет или яйца и обязательно молоко или кофейный напиток (ячменный) или какао. Я сначала была в ужасе, каждое утро есть одно и то же!!! До сих пор закусываю кашу бутербродом с колбасой или корочкой хлеба с солью. А все остальные привыкли. Ну а ребёнок с рождения так питался, так что никаких проблем с завтраком.

[oksanoo]

Я оказывается счастливая мама-варю на завтрак кашу ВСЕГДА, и от меня ничего другого не ждут))) Конечно разные едим, иногда с вареньем.

[Ярославна]

Я тоже категорически ЗА кашу. С младшим пока прокатывает. А вот со старшей - нет. После того, как года в 4? -5 ее пару раз не вырвало, прямо вот вывернуло от каши. С тех пор даже не предлагаю. Только гречку варю и молоком заливаю, прокатывает периодичсеки.

[Gajka]

Я смотрю у всех завтраки после 1го урока, а у нас так было только в 1классе, сейчас завтракают в зависимости от дня недели, то после 2го, то после 3го, как тут с утра отправишь голодным. Ест то кашу ( у нас всё время разные : манка, пшено, рис, гречка, овсянка, пшеничка, обожает и чаще всего просит кукурузную), то Несквик этот с молоком, и очень редко яичница или омлет. С сырниками, оладьями по будням не заморачиваюсь , мне легче кашу сварить. Пьёт либо чай, либо сок свежеотжатый, редко кофе с молоком.

[darling™]

Йогурт домашний с разными наполнителями (карамельная пшеница, мороженые ягоды, банан, печенье...), реже каша или молочная вермишель..

[точка отсчета]

с одной из дочерей проблем нет.
она с утра как заправский мужичок завтракает
каша только гречка (раз в неделю, не чаще), пельмени, омлет с колбасой... иногда может одним бутером ограничиться.

а вторая... в следующем году в школу пойдет. ее проблема накормить утром. точнее, если посадить, то она съест... но есть будет час... ограничиваемся тоже бутербродом.

кстати, у нас в школе завтрак после второго урока. уроки по 35 минут... и... моя в школе ничего не ест, отказывается. даю термос с чаем и пряник какой-нибудь. а потом дома полноценно обедает.

[Ellanna]

стараюсь варить кашу... но не всегда получается едим сосиски, горячие бутерброды, омлеты, макароны с сыром... сухие завтраки тоже даю, но стараюсь не увлекаться.

[Melody]

Сообщение от NatalyS

А у нас с дочкой одинаковая реакция на овсянку. Зверски хочется есть уже через час после завтрака. Никто не знает, почему?

Я знаю. Каши называют "веник организма". Они очищают кишечник и очень быстро через него проходят (перевариваются))
К теме:
на завтрак сын может съесть:
блинчики (3 шт)
сырники (3 шт)
2 тоста с докторской
порцию пельменей
яичницу из 6-7 перепелинных + сосиска
сосиска с гречей
греча с сахаром + тост с маслом
4-х злаковая каша + тост с колбасой
порцию горячего (как второе на обед)

Не хвастаюсь. Вес 24, рост 135 см. Скелетик

[Lusi66]

Два банана, яблоко и грушу превращаю блендером в пюре, заливаю подогретым в горячей воде йогуртом.

[ЭльфиК]

У меня дочь всегда завтракает в школе, поэтому дома утром съедает что-нибудь легкое - творог со сметаной или зерненый творожок или сырники или бутерброд плюс обязательно чашку горячего какао.