поделитесь рецептом - как справиться с душевной болью...

[El Viento™]

Сообщение от elenasok

Ну у всех такое было, видимо. И у меня было, но давно очень. Сейчас опять...Как взять себя в руки? Когда просто очень плохо, душа болит. И апатия к жизни...Хочу услышать разные мнения. Спасибо!!!

раз есть вопрос, значит справитесь...
радуйте себя!
Настоящая апатия - она ужасает... это когда и вопросов то нет... вот когда я 3 дня лежала глядя в стенку и почти не шевелясь - это апатия... а так - боль, да... силы на исходе - знакомо... но все еще будет... дайте себе время.... ну и как барон мюнхгаузен - тяните себя из болота за волосы!
Сделайте то что давно собирались но как-то никак!
Будьте с людьми. Неохота, но через нехочу - надо. Выбираться с подружками и т.п.
Не давайте себе пустоты и времени для раздумий.

Пишите сюда... плачьте... заставляйте себя детьми заняться (им наверное тоже нелегко когда мама такая)... мне ЛВ очень помог. Всегда находилась прирожденная оптимистка а-ля Закураева и отсылала меня мыть кафель в ванной
Кстати - помойте... а еще окна... пропылесосте обои... или переклейте... сделайте перестановку... зазовите в гости человек 10 и приготовьте пир на весь мир....

[Урри]

я б пошла к психологу. самому сложнее понять самую суть проблемы, некоторые события в жизни могут проходить казалось бы не заметно, а в итоге на подсознании откладывается какая то информация которая меняет отношение к жизни. и тут самому или с подружкой сложно разобраться.

[Nadezhda81]

Надо идти к хорошим друзьям!!!!!!!

Держите позитив, всё будет отлично!!!!!!!!!!

[Ponsse]

Я спортом усилинно занималась...физические нагрузки очень отвлекают...бассейн , спортзал, лучше что то активное типа групповых зянтий с музыкой...

потом не всегда время лечит - оно калечит!..смотря боль какого происхождения...может шрамчик то остаться на всю жизнь...

[LADYroze]

Сообщение от Мяут

Тут путь один - все-таки провести работу над собой. А это не день - и не месяц. Это может занять и год.

+1

[elenasok]

Сообщение от Ponsse

Я спортом усилинно занималась...физические нагрузки очень отвлекают...бассейн , спортзал, лучше что то активное типа групповых зянтий с музыкой...

потом не всегда время лечит - оно калечит!..смотря боль какого происхождения...может шрамчик то остаться на всю жизнь...

спортом усиленно занимаюсь, в бассейн хожу....
знаю абсолютно точно, что время не всегда лечит, во всяком случае мне надо было 10 лет!!! для более-менее того, что-бы сердце не болело.., да и шрам зажил, но - 10 лет!!!!!!!.......
а сейчас опять....
Я признаюсь. Сегодня по е-мейлу ( по тел. не позвонить) извинилась перед человеком за свою резкость и написала прочие нежности. Для меня - это верный мой проигрышь. Показала, что готова подчиняться...Да и самооценка и без того низкая совсем упала.
Получила ответ: "до свидания..." Ну тут просто у меня мазохизм какой-то начался. Как говорится "мысля прихдит опосля..."

Ну просто прелестно

[Мадлен]

Когда ко мне подступает душевная боль, я молюсь................ Уходит.
Молитва "Отче наш"

[elenasok]

10 лет не курила, да и не хотелось. А тут за 2 дня - пачка.... Просто замечательно. Ну дуры мы бабы... Хотя, нет. Дура я. Есть очень разумные женщины, обладающие житейским умом..У меня и в зачаточном состоянии нет этой житейской мудрости. Ну не лезет она в меня, и не полезет никогда...Уверена, что это врожденное качество.

[Ponsse]

Сообщение от elenasok

спортом усиленно занимаюсь, в бассейн хожу....
знаю абсолютно точно, что время не всегда лечит, во всяком случае мне надо было 10 лет!!! для более-менее того, что-бы сердце не болело.., да и шрам зажил, но - 10 лет!!!!!!!.......
а сейчас опять....
Я признаюсь. Сегодня по е-мейлу ( по тел. не позвонить) извинилась перед человеком за свою резкость и написала прочие нежности. Для меня - это верный мой проигрышь. Показала, что готова подчиняться...Да и самооценка и без того низкая совсем упала.
Получила ответ: "до свидания..." Ну тут просто у меня мазохизм какой-то начался. Как говорится "мысля прихдит опосля..."

Ну просто прелестно

вот и я о том...душу вылечить сложно...отвлекать вы себя можете, радость приобрести тоже (ребенка или новую любовь или еще что то) но рана может переодически кровоточить...в течении всей вашей жизни...у меня та же фигня...хотя прекрасно понимаю, что все у меня для счастья есть...но боль так и не ушла от пережитого однажды.

[elenasok]

Спасибо всем! Однако, хотелось бы еще послушать рецепты или отзывы или что-нибудь....