Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[redgrape]

Сообщение от Собака на сене

Ээээээ, а примерно когда можно выпечной? Я собственно в хлебопечке пеку
И еще, нашла что во второй фазе можно сыр, но сегодня перекрыла Призму - не нашла там сыра ниже 30% в сухом веществе ... так может кто сорта сыра подскажет?
Вообще у меня два спорных и желанных продукта это сыр и хлеб. Если решу с их заменой - на остальном белке легко могу прожить
Купила отруби из трех злаков - меленпарас , других не было

- что значит когда? в течение дня не больше двух кусочков общим весом 50 граммов и только по рецептам в группе - или свой придумайте из разрешенных продуктов
- в Призме есть сыр Полар 5%, его и можно (на сухое вещество внимания не обращаем)
у меня тоже эти продукты были желанными, хлеб стала печь, без сыра жила почти месяц, пока Полар не купила

вообще, ваши вопросы говорят о том, что в группе тему Чередование не читали еще

[Masha]

Сообщение от Собака на сене

Ээээээ, а примерно когда можно выпечной? Я собственно в хлебопечке пеку

тот что вы печете уверена нельзя. можно только из разрешенных продуктов (без муки и тд) рецепты в группе

[redgrape]

сегодня был пир - ела торт и пила вино

[Нюта-Анюта]

Сообщение от Марчуня

терпите, у меня идет третий месяц диеты, но за последний месяц в треском ушли 3 кг сейчас медленно, но верно вес начал ползти дальше вниз. В общем итоге ушло 12 с копейками кг, осталось 6 кг (по Дюкану 5 кг). Все-таки у всех организм по разному реагирует, что-то не хочет отдавать до последнего, но мы его победим
Не знаю, что будет после НГ, я знаю, что точно нарушу в сам НГ, но после посижу на белке и дальше в бой
Мы все сможем, у нас все получится (я уже ВЕРЮ в это)

Вот и я на сам НГ не удержусь, а потом снова на белки

[Нюта-Анюта]

Сообщение от redgrape

сегодня был пир - ела торт и пила вино

Завидую

А я меню на НГ составляю и захлебываюсь слюной

[redgrape]

Сообщение от Нюта-Анюта

А я меню на НГ составляю и захлебываюсь слюной

спать пора)))

с меню, кстати, для нас все не так печально - в группе много чего можно использовать

я, кстати, на горячее, буду делать зразы с луком-яйцом-грибами - домашние мои не против (курица надоела, мясо-рыбу готовить не хочется - мы до горячего можем и не дойти)

[Нюта-Анюта]

Сообщение от redgrape

спать пора)))

с меню, кстати, для нас все не так печально - в группе много чего можно использовать

я, кстати, на горячее, буду делать зразы с луком-яйцом-грибами - домашние мои не против (курица надоела, мясо-рыбу готовить не хочется - мы до горячего можем и не дойти)

Я горячее не буду готовить на НГ. Только закуски и торт

[redgrape]

Сообщение от Нюта-Анюта

Я горячее не буду готовить на НГ. Только закуски и торт

а 1-го чем будете родственников кормить? они ж не на диете

[Нюта-Анюта]

Сообщение от redgrape

а 1-го чем будете родственников кормить? они ж не на диете

Так 1го и при готовлю свежее. В НГ ночь у нас редко доходит до горячего, а если едим горячее, то до торта дело не доходит в этом году решили так сделать

[Малинко]

Всем привет и с новой неделей!
За 3 дня у родственников немного позволила себе пару эклеров домашнего приготовления, слава богу вес не набрался а даже сбросился.
На новый год мне хорошо, я только себе диетический стол буду готовить, остальное мужу. Себе решила пару цыплят в рукаве запечь, шляпки шампиньонов с яйцом перепелинным сделать, салат оливье и тортик.