Летнее похудение 2011 НОВИЧКАМ ))) Ищу единомышленников и желающих!!!

[redmapleleaf]

А я последний раз ем в 5 часов на работе ряженку или кефир и яблоко, а дома только зеленый чай. Есть вечером мне как раз не хочется, а вот после 12.00 мне постоянно хочется что-нибудь сладкое. Просто ломка!!! Что делать?

[lуnx]

Сообщение от Мягколапка

Ко мне можно на ТЫ

окей

[lуnx]

Сообщение от redmapleleaf

А я последний раз ем в 5 часов на работе ряженку или кефир и яблоко, а дома только зеленый чай. Есть вечером мне как раз не хочется, а вот после 12.00 мне постоянно хочется что-нибудь сладкое. Просто ломка!!! Что делать?

есть до 12 столько сладкого, чтобы тошнило в теме про систему -60 та и пишут, что в первое время до 12 дня наедались по полной, чтобы потом не хотелось

[Мягколапка]

Сообщение от llynx

есть до 12 столько сладкого, чтобы тошнило в теме про систему -60 та и пишут, что в первое время до 12 дня наедались по полной, чтобы потом не хотелось

Кстати вот я заметила, что если нахомячиться до 12 от пуза, то через пару часов опять очень хочется кушать
Поэтому я стараюсь утром покушать что хочу, но в меру так сказать)))
Зато вечером в конце недели, иногда, после трудной недели рабочей.... Так хочется чего-нибудь , а низя

[Счастье_есть!]

Здрасти))))
Что-то мне после родов все никак в свою ДО беременную одежду не влезть))) все собираюсь живот убирать, а не с кем!!! Какие диеты ни читаю-все ни как не собраться плюс муж любит вкусно поесть плюс я люблю и умею готовить ))))
Сейчас вешу 61 кг, до Б весила 54. Задача - сбросить хотя бы эти 7 кг . Планирую прям с сегодняшнего дня (гости разъехались, холодильник пустой ) ))))))))
Поддержите,а?)))

[Мадам79]

всем привет!
я худею по диете, которая используется при методе золотой иглы в ухе, только без иглы. купила сегодня рыбу и курицу - все пригтовлю и заморожу по порциям, чтобы голову не ломать чего и как готовить - я так обычно делаю))) но блин чувствую если рыбу запеку - кусок точно схомячу)))

[Olesya-Roslova]

А, я с завтрешнего дня хочу сесть на 6 недельную овощную диету)))

[redmapleleaf]

Сообщение от llynx

есть до 12 столько сладкого, чтобы тошнило в теме про систему -60 та и пишут, что в первое время до 12 дня наедались по полной, чтобы потом не хотелось

Дак, чего-то до 12 много не лезет, а вот после очень хочется. Ну типа запретный плод и все дела.

[DreamКа]

Всем привет!! Берите и меня....

[vishnya21]

Девочки,может кто подскажет?У меня такая проблема-днем регламентирую без труда аппетит и не чувствую голода,но вот по ночам,практически спящая подползаю к холодильнику и могу схомячить бутерброд....ну,как с этим бороться????