|
|
25.03.2012, 13:16
|
#5021
|
Элита
Регистрация: 24.04.2007
Сообщений: 2 069
|
Спасибо большое !!!!!
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 13:16
|
#5022
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2007
Адрес: В.О., м.Приморская
Сообщений: 3 028
|
ДУ всем! Я на БО, привес второй день по +300, но я жду КД, так что не расстраиваюсь. По себе чувствую, что все нормально - в попе за 5 дней ушло 2 см Остальное правда все на месте Сегодня у меня будет форель запеченная с овощами - ОВОЩИ!!! И отруби я уже полюбила
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 13:59
|
#5023
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от irmgarda
Девочки, а такой сироп нам можно
|
Обсуждали в прошлом топике топинамбур, вроде нельзя.
Upd Дальше почитала, Uma тоже пишет нельзя. В принципе логично, нам и фрукты сладкин нельзя.
Цитата:
Сообщение от olimiya
Девочки, подскажите, пожалуйста, нам на чередовании разрешается употреблять мисо суп/сашими и прочие блюда японской кухни (те, что без риса, разумеется)?
Я просто не знаю состава той же мисо-пасты или соуса терияки, к примеру)
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
Терияки собержит сахар, мисо паста это по сути горох в общем мисо нельзя!
Можно сашими, нори, суп кимчи если сделан без добавления мисопасты
Сироп топинамбура интересно, цена тока у него не очень интересная
|
Поспорю
Читаю состав Мисо пасты: соевые бобы, соль, приправы. На 100 гр: белки 11, жиры 6, углеводы 24,5.
Соевая мука у нас в разрешенных, 1 ст. ложка в день. Думаю, мисо можно. А в терияки, да, сахар.
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
А я пью пьяняшку и ем разрешенную вкусняшку))))
|
Тааак пришла я про твои суперические отвесы почитать, а ты тут что устроила Ладно, думаю, если от алкоголя будет плюс, за пару дней выгонишь
Цитата:
Сообщение от Nevo
а я маргариту без водки
зато с запрещенной пиццей
|
Что то ночью народ себя плохо ведет, думаете, в темноте не видно, чначит можно?!?!
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 14:07
|
#5024
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от irmgarda
ДУ всем! Я на БО, привес второй день по +300, но я жду КД, так что не расстраиваюсь. По себе чувствую, что все нормально - в попе за 5 дней ушло 2 см Остальное правда все на месте Сегодня у меня будет форель запеченная с овощами - ОВОЩИ!!! И отруби я уже полюбила
|
Ну видишь, жизнь налаживается А вот у меня попа самая мтойкая, не сдаёЦЦо, за нее грудь худеет быстрыми темпами. Впервые в жизни задумалась о покупке пуш-ап
Цитата:
Сообщение от Amaterasu
Девочки, СОМ В Придорожке есть! (универсам Торговый дом Придорожный) напротив Гранд Каньона от ст.м . пр. Просвещения 5 мин ходьбы.
5 пачек стоит, пересчитала . Ищем продукты для диабетиков и смотрим полку напротив наверху.Стоит 140 рублей .
|
Кто про сом спрашивал, только то сообщение от 21 марта...
Цитата:
Сообщение от Nikolina
что то мне мои отвесы не нравятся....на диете сижу легко. с 26 февраля по итогу минус 3,700. последние пару недель очень все медленно. за последнюю неделю минус 300 гр. у меня сейчас кд, надеюсь на возможный отвес....эх
возможно вода копится? но я много пью и писаю также много, отеков не замечаю. вообщем отстаю я от линеечки дюкана де-то грамм на 800
|
Это очень хороший результат! На других диетах нет такого, а если есть, то это от реального голода, т е провисать все запчасти организма начинают. А мы и с мышцами, и худеем, просто от хорошей жизни капризничаем
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 14:17
|
#5025
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от Maribel
Тааак пришла я про твои суперические отвесы почитать, а ты тут что устроила Ладно, думаю, если от алкоголя будет плюс, за пару дней выгонишь
|
Ругай меня,ругай Встала вся отекшая И не поспала толком Так что отвесы будут видимо дня через два
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 14:42
|
#5026
|
Участник
Регистрация: 27.08.2011
Сообщений: 132
|
Цитата:
Сообщение от Maribel
Поспорю
Читаю состав Мисо пасты: соевые бобы, соль, приправы. На 100 гр: белки 11, жиры 6, углеводы 24,5.
Соевая мука у нас в разрешенных, 1 ст. ложка в день. Думаю, мисо можно. А в терияки, да, сахар.
|
Это тем более супер!
Поскорей бы Чередование и БО
У меня только 4 день Атаки, но результат есть, хотя хвастаться еще особо нечем, впереди еще 15 - 20 килограмм
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 15:13
|
#5027
|
Наш человек
Регистрация: 15.07.2004
Адрес: Forks
Сообщений: 9 176
|
Девочки, а пудинг можно на атаке? если да, то сколько?
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 15:16
|
#5028
|
Элита
Регистрация: 12.12.2002
Адрес: м. Дыбенко
Сообщений: 2 434
|
приветики!
Пыталась сегодня сыр сварить - ничего не получилось (( Не знаю в чем дело. Ничего не тянулось и не плавилось. 1.5 часа простояла у плиты - достало все, выключила.
Сейчас вот думаю, наверно я маленькую тем-ру выставила- боялась что прилипнет все к кастрюле. На электроплите я постоянно с этими кастрюлями приставшими мучаюсь ((
Использовала творог 1.8 и молоко 1,5 - при сцеживании капли жира на марле и на дне кастрюли (из которой сливала, прям жирная вся) - я очень удивлена - его же совсем мало в %
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 15:16
|
#5029
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2010
Сообщений: 492
|
девочки приготовила сегодня хлеб по вот этому рецепту.очень вкусно,сытно и быстро готовится.советую.
рецепт:
3 ст.л. кефира.
сода на конч.ножа
разрыхлителя немного ,ванилин
2 яйца
2 ст.л. отрубей овсяных
2 ст.л. отрубей пшеничных
подсолить(я не солила)
все перемешать и дать постоять минут 15
готовить 5 минут в мв печи.
так же можно добавить зелень и 150 гр мягкого творога.
приятного аппетита!!!
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 15:17
|
#5030
|
Элита
Регистрация: 12.12.2002
Адрес: м. Дыбенко
Сообщений: 2 434
|
Цитата:
Сообщение от FIBI
Девочки, а пудинг можно на атаке? если да, то сколько?
|
неа, пудинг=крахмал, допустим только на чередовании, как 1 из 2-х допустимых продуктов. В размере 1ст.л.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|