Минус 15 кг к маю, или Я и моя безалаберность

[Девочка-красавица]

у меня вчера был днем кефир, на обед вышла с подругой в кафе - пиво+моцарелла с помидорами и пара кусочков бастурмы
на ужин был сыр с помидором (хотела яичницу сделать, про проклятый долгоносик - муж - пожрал все яйца)
взвешиваться не стала сегодня, у меня главная задача - влезть хоть во что-нибудь меньшее размером, чтоб хоть немного гардероб пополнился, а вес пока не так важен
дабы не создавать себе с утра негативных эмоций - с утра деликатно сделала вид, что не заметила весы (они деликатно ответили мне тем же, обещали подождать еще пару неделек, пока я буду готова к общению с ними)
с утра яйцо+зеленый чай
на работе будет кофе (без сахара , канешна), стакан кефира
ужин еще не знаю что - едем опять не домой, а к родителям мужа, завтра забираем ребенка -и домой, в гостях хорошо, а дома все же легче (правда, в гостях все же легче худеть, честно говоря)

[anmaki]

А сколько калорий в кофе с обезжиренным молоком без сахара?

Вчера на обед была паста, на ужин кусок копченой лососи с зеленым салатом.

[от мертвого осла уши]

тыг, кофе - 0ккалорий, а обезжиренное молоко - на упаковке посмотри.

кашу у еня так и не было...налила кофе 3в1...и то не до конца...
у меня есть цветная капуста....дума на обед приготовить....

чувству себя прекрасно - нравлсь себе страшно

[LUMPIK]

Девочки я вчера за сутки поправилась на 2.5 кг, расту прямо на глазах...пухну, пойду сегодня к эндокринологу...

[от мертвого осла уши]

Сообщение от LUMPIK

Девочки я вчера за сутки поправилась на 2.5 кг, расту прямо на глазах...пухну, пойду сегодня к эндокринологу...

давай, @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ тебе...
купи себе сбор в аптеке мочегонный..и пей только воду или зеленый чай или воду с лимоном

[Tanisik]

Сообщение от LUMPIK

Девочки я вчера за сутки поправилась на 2.5 кг, расту прямо на глазах...пухну, пойду сегодня к эндокринологу...

Это наверное у тебя что-то с задержкой воды. Ну не может так быть. Явно вода задерживается, не выходит. Может почки надо проверить... Ну и ко врачу обязательно. Может еще лимфодренаж тебе подключить.. Он хорошо выводит жидкость...

[Bezdna]

Сообщение от LUMPIK

Девочки я вчера за сутки поправилась на 2.5 кг, расту прямо на глазах...пухну, пойду сегодня к эндокринологу...

Ничего себе! Расскажи потом, как сходила.

Вчера достала из морозилки овощи, которые замораживала летом (помидоры, сладкий перец, баклажаны, морковь), отрубила по куску, кинула в мультиварку, поставила на час на тушение. Получилась фигня, что-то горчило. Выкинула это рагу, а заодно и баклажаны из морозилки (мне кажется, это они виноваты). Сегодня попробую сделать то же самое, только без них.

[MusicFox]

Сообщение от LUMPIK

Девочки я вчера за сутки поправилась на 2.5 кг, расту прямо на глазах...пухну, пойду сегодня к эндокринологу...

Да, присоединяюсь к общему мнению - это вода. Жира не могло столько отложиться за сутки.

Сообщение от Bezdna

Вчера достала из морозилки овощи, которые замораживала летом (помидоры, сладкий перец, баклажаны, морковь), отрубила по куску, кинула в мультиварку, поставила на час на тушение. Получилась фигня, что-то горчило. Выкинула это рагу, а заодно и баклажаны из морозилки (мне кажется, это они виноваты). Сегодня попробую сделать то же самое, только без них.

Да это наверняка баклажаны, их же вроде рекомендуется вымачивать в подсоленной воде, чтоб не горчили. Видимо, в замороженных это свойство тоже сохраняется. Я че-то с ними не дружу Хотя, скорее всего, просто не умею готовить

Наварила пюре ребенку на обед, ну и сама отведала с зеленым горошком.. давно картошки не ела - захотелось очень. В общем позволила себе расслабиться

[LUMPIK]

я мочегонный чай часто употребляю, да и воду горькую чехословацкую, иногда по три дня не могу в туалет сходить...
это я себя загубила голоданием... сейчас вроде питаюсь правильно, ну за исключением гостей шашлыков...вот наступили праздники я поела лишнего...теперь расту...сбой какой то, я еще грешу на таблетки противозачаточные может привыкание уже пошло...

[Девочка-красавица]

Сообщение от anmaki

А сколько калорий в кофе с обезжиренным молоком без сахара?

Вчера на обед была паста, на ужин кусок копченой лососи с зеленым салатом.

мне вот тут нравится смотреть
http://***gal******/calprod/ (убрать звездочки)
если молока 50 грамм и черного кофе 200 гр (это уже конечный продукт, а не сухой), тогда получается
ккал.: 36.8 [IMG]http://img.gal******/gal******/n/images/n1.gif[/IMG] жира:2.05 г. [IMG]http://img.gal******/gal******/n/images/n1.gif[/IMG]белков: 2.9 г. [IMG]http://img.gal******/gal******/n/images/n1.gif[/IMG]углеводов: 2.85 г.