|
|
19.02.2009, 23:13
|
#511
|
Наш человек
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Ленинский пр
Сообщений: 7 977
|
Мистерия. в том то и фокус...я набрала щас после супа...тк не знала как питаться...а щас знаю...по минус 60)
ее взять за основу
я сейчас почти по системе питаюсь...
за исключением сегодняшнего дня
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2009, 11:26
|
#512
|
Наш человек
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Ленинский пр
Сообщений: 7 977
|
+300
ну вот...
утром хлебцы с сыром и беконовой крошкой (замороженные бекон я пчикала ножом)
а больше не чего есть
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2009, 12:16
|
#513
|
Хранитель
Регистрация: 12.04.2006
Сообщений: 12 106
|
Цитата:
Сообщение от Udochka
Ленни. я тоже рада,что ты вернулась.
девочк,заходите почаще...мне так грустно одной...
я сегодня на обед борща навернула со сметанкой и хлебом с маслом....я так люблю
ужин набегами...100 гр фунчезы
пару ложек моорской капусты с креветками
2 кусочка говядины выловленных из борща
2 дольки шоколадки милка
щас активия....
нифига себе....
чую завтра будет "красота" на весах
что думаете про пояс для похудения?
|
Привет! Не грусти, а то ещё налопаешься "с горя"
Про пояс для похудения ничего не думаю, а что это такое? И худеться будет только в талии?
Цитата:
Сообщение от Udochka
Мистерия. в том то и фокус...я набрала щас после супа...тк не знала как питаться...а щас знаю...по минус 60)
ее взять за основу
я сейчас почти по системе питаюсь...
за исключением сегодняшнего дня
|
Это правильно, у меня тоже только так и получается, люблю поесть
Цитата:
Сообщение от Udochka
+300
ну вот...
утром хлебцы с сыром и беконовой крошкой (замороженные бекон я пчикала ножом)
а больше не чего есть
|
А что это за блюдо такое? Я смотрю ты так разнообразно питаешься
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2009, 13:22
|
#514
|
Мега-элита
Регистрация: 25.11.2006
Адрес: Серебряные пруды
Сообщений: 4 166
|
Сегодня как и всегда - 55.9. На завтрак чай с лимоном и медом, горячие бутеры, печенье с карамелью - ммммм Вечером на ДР...и завтра тоже
В пн разгруз стопудово!
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2009, 15:52
|
#515
|
Хранитель
Регистрация: 12.04.2006
Сообщений: 12 106
|
Цитата:
Сообщение от l-anny
Сегодня как и всегда - 55.9. На завтрак чай с лимоном и медом, горячие бутеры, печенье с карамелью - ммммм Вечером на ДР...и завтра тоже
В пн разгруз стопудово!
|
Не увлекайся , как только расслабишься-встречай новые килограммы
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2009, 20:53
|
#516
|
Наш человек
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Ленинский пр
Сообщений: 7 977
|
пояс для похудения...да только там мхудеть будешь
вот думаю может шорты?
одеваешь шорты или пояс и ходишь в них.
создаетс эффект сауны...и ты худеешь
подружка купила за 240 рублей пояс в аптеке...
я питаюсь разнообразно, я просто очень люблю готовить...так прет иной раз ипечь могу в 11 вечера
а сегодня...на завтрак...ха...бекон у меня в морозике лежал...его не разрезать было и его я постругала.на хлебцы положила, а сверху сыр...все просто.
сегодня ездила ТО делала...с непривычки аж копчик болел. давно так долго за рулем не была.ездила с ленинского на богатырский...жэсть
заехала к подруге, у нее на обед осталась. там было 3 зразы,греча и листы салата с к аким то лимонным соусом
потом морожка из мак дака...очень хотела...
а щас на ужин...фруктовый салат. киви,банан,персики.мандарин,залила активией.
объелась аж.
вот так.
завтра иду в кино, а потом бухыч с подружками...так что наверное будет реальный плюс
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2009, 23:25
|
#517
|
Хранитель
Регистрация: 12.04.2006
Сообщений: 12 106
|
Цитата:
Сообщение от Udochka
пояс для похудения...да только там мхудеть будешь
вот думаю может шорты?
одеваешь шорты или пояс и ходишь в них.
создаетс эффект сауны...и ты худеешь
подружка купила за 240 рублей пояс в аптеке...
я питаюсь разнообразно, я просто очень люблю готовить...так прет иной раз ипечь могу в 11 вечера
а сегодня...на завтрак...ха...бекон у меня в морозике лежал...его не разрезать было и его я постругала.на хлебцы положила, а сверху сыр...все просто.
сегодня ездила ТО делала...с непривычки аж копчик болел. давно так долго за рулем не была.ездила с ленинского на богатырский...жэсть
заехала к подруге, у нее на обед осталась. там было 3 зразы,греча и листы салата с к аким то лимонным соусом
потом морожка из мак дака...очень хотела...
а щас на ужин...фруктовый салат. киви,банан,персики.мандарин,залила активией.
объелась аж.
вот так.
завтра иду в кино, а потом бухыч с подружками...так что наверное будет реальный плюс
|
А тогда лучше шорты, силуэт точно подтянется. Я как-то в клуб ходила, пришла девушка, обмоталась плёнкой пищевой, а сверху эти шорты и вперёд на аэробику Мне кажется вместе с диетой будет неплохой результат.
Молодца такой путь проехала, погодка-то шепчет...
Вот про фрукты я писала уже, не очень они на ужин с йогуртом, почему-то влияют на вес...
Впереди, 3 дня выходных неизбежно все лишний наберётся
А мне готовить нравится под настроение, а так стараюсь не нагружать блюда лишними каллориями, поэтому испытываю проблему с ужинами...Пытаюсь приготовить нежирные блюда с овощами...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2009, 00:16
|
#518
|
Наш человек
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Ленинский пр
Сообщений: 7 977
|
да...праздники...
вот так мы и живем. от выходных к выходым...и вес наш всю неделю сбрасываем, чтобы за выхи опять наесть его
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2009, 01:08
|
#519
|
Хранитель
Регистрация: 12.04.2006
Сообщений: 12 106
|
Цитата:
Сообщение от Udochka
да...праздники...
вот так мы и живем. от выходных к выходым...и вес наш всю неделю сбрасываем, чтобы за выхи опять наесть его
|
А что делать обжоркиным? А так срывы постоянные, а фигуру стройную иметь охота
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2009, 01:20
|
#520
|
Наш человек
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Ленинский пр
Сообщений: 7 977
|
Цитата:
Сообщение от Мистерия
А что делать обжоркиным? А так срывы постоянные, а фигуру стройную иметь охота
|
как сказала моя мама...а ты сбрось ее пару кг...и опять гоняй вес туда сюда
вот я так и сделаю...
надеюсь 3 кг уйдут...на супе...было бы супер...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|