|
|
27.03.2012, 17:22
|
#5431
|
Наш человек
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: СПб,Кустодиева д.20 и Токсово
Сообщений: 5 949
|
Цитата:
Сообщение от alex-sandrik
Я просто в другом виде (ну кроме копчено-солненого) не ем рыбу вообще... Но и в консервах много жира
|
самое простое - купить Омега-3 витамины Я могу сказать что у меня на них сухость кожи прошла в три дня (локти шелушаться сезонно ) весчь
__________________
"Каждая собака имеет право на один укус" Американская пословица
Александр Сергеевич изволил выйти в мир земной 31.12.1997
Иван Федорович выплыл в море жизни 27.02.2009
Когда-то я был... tyke
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 17:28
|
#5432
|
Участник
Регистрация: 27.08.2011
Сообщений: 132
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
самое простое - купить Омега-3 витамины Я могу сказать что у меня на них сухость кожи прошла в три дня (локти шелушаться сезонно ) весчь
|
Надо будет попробовать Как раз в финку собираемся через неделю
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 17:30
|
#5433
|
Старожил
Регистрация: 09.03.2010
Адрес: Звездная, пр. Космонавтов
Сообщений: 1 090
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
самое простое - купить Омега-3 витамины Я могу сказать что у меня на них сухость кожи прошла в три дня (локти шелушаться сезонно ) весчь
|
Так и буду делать
Цитата:
Сообщение от Джесика
так какие продукты Вам рекомендовали есть-то ? Я так и не поняла . Йогурты чтоли жирные или мясо пожирней ? Может таки и добавлять их хоть иногда в диету -то ? Ну мясо,на мой взгляд типа ребер вообще ни на что не влияет ,а куру тут многие едят не те части ! Ну добавьте себе 1 йогурт в 2 дня жирненький. Посмотрите как пойдет. Конечно если Вы сразу каждый день картоху с булочками будете кушать,то ... сами понимаете,а если разумно . Можно же придерживаться этой системы,но чуть для себя ее переделать ?
|
она каких либо конкретных рекомендаций не дала, сказала обязательно пить столовую ложку масла в день И витаминки с жирами обязательно пить
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 17:34
|
#5434
|
Наш человек
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: СПб,Кустодиева д.20 и Токсово
Сообщений: 5 949
|
Цитата:
Сообщение от alex-sandrik
Так и буду делать она каких либо конкретных рекомендаций не дала, сказала обязательно пить столовую ложку масла в день И витаминки с жирами обязательно пить
|
Лучше пить оливковое хотя я пила, в детстве , ниачем. И с тех пор не оч.масла возлюбила
Диета №5 хороша. Но не все для нас дюканщиц подойдет
А еще - увеличь время ежедневной прогулки / ходьбы
__________________
"Каждая собака имеет право на один укус" Американская пословица
Александр Сергеевич изволил выйти в мир земной 31.12.1997
Иван Федорович выплыл в море жизни 27.02.2009
Когда-то я был... tyke
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 17:52
|
#5435
|
Ветеран
Регистрация: 11.05.2011
Адрес: Мурманск, еще Питер (Кондратьевский пр.), еще Торревьеха (Aguas Nuevos)
Сообщений: 952
|
Девы, а как выглядят коробки с кукурузным крахмалом в Финляндии?? Может есть у кого изображение для наглядности !
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 17:56
|
#5436
|
Старожил
Регистрация: 09.03.2010
Адрес: Звездная, пр. Космонавтов
Сообщений: 1 090
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
Лучше пить оливковое хотя я пила, в детстве , ниачем. И с тех пор не оч.масла возлюбила
Диета №5 хороша. Но не все для нас дюканщиц подойдет
А еще - увеличь время ежедневной прогулки / ходьбы
|
У меня масло вин. косточки.. я его раньше пила Гулять буду больше
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 18:32
|
#5437
|
Наш человек
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: СПб,Кустодиева д.20 и Токсово
Сообщений: 5 949
|
все. Прощай утеряные кг, наступило пмс.... Позавтракала яйцом, пообедала супом с фрикаделькой, пожарила сливочные дю-блины, завернула с шоколадным творожком, ... Ща жру скумбрию соленую ... И понимаю умом что не стоит, но она такая .... аппетитная
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 18:35
|
#5438
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Цитата:
Сообщение от DonnaOlga
Девы, а как выглядят коробки с кукурузным крахмалом в Финляндии?? Может есть у кого изображение для наглядности !
|
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 18:50
|
#5439
|
Ветеран
Регистрация: 11.05.2011
Адрес: Мурманск, еще Питер (Кондратьевский пр.), еще Торревьеха (Aguas Nuevos)
Сообщений: 952
|
Спасибище-е-е!!!
__________________
Подобное притягивает подобное!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 18:53
|
#5440
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
все. Прощай утеряные кг, наступило пмс.... Позавтракала яйцом, пообедала супом с фрикаделькой, пожарила сливочные дю-блины, завернула с шоколадным творожком, ... Ща жру скумбрию соленую ... И понимаю умом что не стоит, но она такая .... аппетитная
|
и у меня тоже сегодня первый день...Еще к тому-же и ребенок приболел, дома сидим Аппетит бешеный съела 3котлеты, суп с морепродуктами, творожную запеканку, пол-пудинга.. и еще чего-нидь пожевать хочется Настроение какое-то упадническое давно такого не было...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|