***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[krevettka]

Сообщение от Филифьёнка

Девули,всем привет!

сегодня -400 и 67,8кг, наконец-то Луна пошла на убыль


бедненькая,ты наша поправляйся скорей!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@


и я

с отвесиком!
и мне нравится

Спасибо!!!
и тебя с отвесом

[Рожденная Светом]

Сообщение от Natasha21

эх... опять пропустила...(

Сообщение от Филифьёнка

Д
и я
:

не успела - ушла спать.
вечером если не забуду и не усну раньше...

что за дрянь??? вчера было 86, сегодня 87....
без нарушений...

та же ерунда была 3 года назад, но тогда вес держался на 82-83... 9 месяцев такое продолжалось(((((((
и что делать???

единственно на что можно понадеяться - это в пост организм перестроится... + витамины...

[Филифьёнка]

Сообщение от krevettka

Спасибо!!!
и тебя с отвесом

Сообщение от Рожденная Светом

не успела - ушла спать.
вечером если не забуду и не усну раньше...

что за дрянь??? вчера было 86, сегодня 87....
без нарушений...

та же ерунда была 3 года назад, но тогда вес держался на 82-83... 9 месяцев такое продолжалось(((((((
и что делать???

единственно на что можно понадеяться - это в пост организм перестроится... + витамины...

ждём
Тоня,у меня уже около 2х месяцев вес стоит на 67-68кг,правда я нарушаю периодически
держись

[sky.pi]

Всех с отвесиками!
Позанималась БФ...Голова немного закружилась,но такое чувство что я всё не так делаю.Пойду скакалку терраризировать)

[МАРФАааа]

Доброе всем утро!

У меня наверно сказываются нарушения с субботы..... сегодня опять +200

очень грустно ...когда два дня подряд +..... кажется что вообще больше нарушать не буду....
потом расслабляюсь.... и все поновой ...кажется что один раз ничего страшного...а вот и фигушки

сегодня
завтрак 7,20 - котлетка и чай с бутером
второй завтрак пока не буду делать....будет только кофе
обед - рис с тушеной печенкой
ужин - яйцо и чай

[Филифьёнка]

Сообщение от sky.pi

Всех с отвесиками!
Позанималась БФ...Голова немного закружилась,но такое чувство что я всё не так делаю.Пойду скакалку терраризировать)

если кружится голова,то дыхание неправильное

Сообщение от МАРФАааа

У меня наверно сказываются нарушения с субботы..... сегодня опять +200

очень грустно ...когда два дня подряд +..... кажется что вообще больше нарушать не буду....
потом расслабляюсь.... и все поновой ...кажется что один раз ничего страшного...а вот и фигушки

как мне это знакомо...

[Девочка Весна]

Всем доброго утра)))
У меня сегодня + 100, хоть я и не нарушала. Но я не расстраиваюсь, потому что темп моего похудения меня уже начал настораживать.

Сообщение от mon

Наташа, я тут решила корсеты поискать, наткнулась на просторах инета вот на такой - мне кажется, очень достойный вариант

Класс))) Я б такой взяла. А можно ссылочку на него? Я вобще мечтаю найти корсет, который можно с джинсами носить. Но мне такой еще не встречался. Все какое-то интимно-домашнее.

Сообщение от Marichello

да, жду малыша
вот так неожиданно и ожидаемо

Очень рада за тебя

Сообщение от ХдеЯ

та же фигня..

Девочки, привет, отравилась жутко, второй день еле живая

Поправляйся скорее

[Мар'я]

Доброе утро
Сегодня -500, на весах 66,8, но особо не обольщаюсь, так как это только начало, но все равно приятно.
Большое спасибо Iralux за вчерашний ликбез относительно ужинов.
Теперь буду исследовать свой организм, что же ему на ужин лучше. Думаю чем сегодня поужинать: 1. грейп + творог+ активия или 2. вареная курочка.
А на обед будут тушеные овощи с сосиской или курицей
Всем хорошего дня и отвесиков

[Irina-Gl]

Доброго всем утра и хорошего дня!
Пока не встаю на весы, чувствую себя арбузом надутым. Эх, такова наша женская доля!

[Natasha21]

Сообщение от ХдеЯ

Наташ, накормил любимый муж кашкой на молоке(на завтрак), а мне его нельзя категорически - не усваивается вообще, о чем мы дружно забыли... и стало мне плохеть... и поплохело так, что страшно вспомнить

бедняжка ((( щас получше уже?