Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[uma-i-penelopa]

Девочки, как думаете - 1 ст.л. шоколадного пудинга = 1 ст.л. крахмала + 1ч.л. какао?

[koroleva™]

Сообщение от uma-i-penelopa

Девочки, как думаете - 1 ст.л. шоколадного пудинга = 1 ст.л. крахмала + 1ч.л. какао?

Было бы здоровои тратиться на пудинг не надо.

[Сюрр]

Сообщение от Марьюшка

Я тут со своими баранами
Во,что нашла:
"Пшеничные отруби примерно наполовину состоят из пищевых волокон: 28-30% гемицеллюлозы, около 10% целлюлозы, 3% лигнина и 2% пектина. Запарив суточную дозу отрубей (2-4 ст. л.) кипятком в течение 30-40 мин и добавляя их в суп, салат, кефир, овощную икру и другие блюда, можно за три-четыре дня наладить нормальную деятельность кишечника. Подобного эффекта не даст ни один лекарственный препарат. Главное – есть отруби за завтраком, обедом и ужином, ежедневно. "

"Пшеничные отруби запаренные
Пшеничные отруби запаривают кипящей водой, через 20-30 мин жидкость сливают. Полученную кашицу можно добавлять практически во все блюда или есть, запивая водой. Попав в желудок, пшеничные отруби не претерпевают никаких изменений и, удерживая воду, поступают в кишечник, ускоряя движение шлаков. Боли и метеоризм уменьшаются. Классическая схема приема отрубей 2 недели - по 1 ч.л., а затем по 1 ст. л. 3 раза в день. После того, как кишечник начнет работать нормально, отруби продолжают принимать еще некоторое время по 2 ч.л. в день.
По другому рецепту в начале лечения принимают по 1 ч.л. отрубей 3 раза в дeнь. Через 7-10 дней дозу увеличивают до 2 ч. л., а еще через 7-10 дней доводят до 2 ст.л. Принимают пшеничные отруби до полного восстановления нормальной работы кишечника, постепенно добавляя по 1 ч. л. в день (но не более 7-8 ст. л. в день)."

это всехние проблемы, спасибо за инф!

Сообщение от Егор и Санек

И я к Вам девочки!
надеюсь Дюкан мне поможет

Дюкан с тобой!

[Maribel]

Сообщение от Марьюшка

"Пшеничные отруби запаренные
(но не более 7-8 ст. л. в день)."

Маша, а ты ешь их ваще? пшеничные? я всё время в хлеб добавляю = овсяным отрубям.

Сообщение от Егор и Санек

И я к Вам девочки!
надеюсь Дюкан мне поможет

Привет! Добро пожаловать! Мы на "ты"

[Maribel]

Вот я тоже это подозреваю. Думаю, еще и лучше, чище по составу.

[аномалия]

Сообщение от Marta31121978

Девочки с ЮЗа, может скооперируемся и купим тут СОМ http://www.evisun.ru/informatsiya/dostavka.html ??? готова съездить забрать. Тут по 91р, а в Сезоне 140, разница то существенная.

Майя ( можно на ты?) можно и мне присоединиться? Живу на Ю-З
Я бы 3 шт взяла

[Зенитоска]

Добрейший вечерок!
У меня сегодня пришли КД и при этом до них был идеальный отвес. Но я думаю это потому что пока уходит, как говорится легкий вес... Чувствую когда мне останется 3 кг, я запою с отвесами и вас замучаю....
По поводу феи, ко мне она тоже ходит раз в 3-4 дня, но меня это не парит, я нормальная????
Сейчас вас почитала и чувствую фея за мной пришла

[Марьюшка]

Сообщение от Сюрр

это всехние проблемы, спасибо за инф!

Не за что

Сообщение от Maribel

Маша, а ты ешь их ваще? пшеничные? я всё время в хлеб добавляю = овсяным отрубям.

Неа,не ем,только овсяные ем с творогом.Бэсполезно

Сообщение от Maribel

Вот я тоже это подозреваю. Думаю, еще и лучше, чище по составу.

Это ты о чём?

[JulDer]

Сообщение от Maribel

Думаю, разберут. Если что, передадим на Север девочкам))) правда, 40*90=3600, сразу надо вложить будет... Девочки, предлагаю округлить до 100 за пачку.
Правда, с выпечкой надо аккуратнее, лучше не каждый день (кроме хлеба).

Я за


Маша-Марьюшка ты почитала про Холосас?

[Марьюшка]

Сообщение от JulDer

Я за


Маша-Марьюшка ты почитала про Холосас?

Юль,почитала,это лекарство всё же и с другими показаниями...

Холосас оказывает желчегонное, гепатопротекторное действие. Восстанавливает и поддерживает нормальную функцию гепатоцитов, предупреждает хронизацию процесса, восстанавливает отток желчи, нормализует состояние иммунной системы; обладает противовоспалительным, мочегонным действием, усиливает моторику кишечника. Благодаря наличию витамина С и других биоактивных природных веществ, обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет.

Показания
Гепатиты, холециститы, холангиты, медикаментозные, алкогольные интоксикации; при перенапряжении у спортсменов; как общеукрепляющее средство.


Моторику я лучше буду отрубями улучшать
Спасибо за заботу