В ФЕВРАЛЕ мы будем с вами, а пока растём мы в маме!/ Второй триместр у февралят 2010!

[Мусятина82]

Так, скручивания идут на ура ( только стоя двумя ногами на полу), а вот с прогибанием - проблема. Когда прогибаюсь спина болит ещё больше

[Satheda]

Сообщение от Кысёна

ой..а я когда начинаю так прогибаться, у меня начинает жутко болеть в самом низу живота...видимо мышцы больно....матка растет, вот думаю из-за этого.поэтому все делаю ооочень медленно и ооочень аккуратненько!!!!

Правильно, так и надо! если больно - не насиловать себя и не делать. Искать удобные положения. Я во тна коленках без выгибаний постояла - начало меньше побаливать и прошло.

[Gulya81]

Сообщение от Мусятина82

Да сердце вроде прошло, а вот поясница замучала. Я вчера к вечеру уже еле ходила Ноги больно было переставлять. Сегодня полегче, т.к. дома сижу, а завтра то опять на работу...

Мне пару дней назад тоже так поясницу скрутило... Думала почки, побежала к врачу. Она методом осмотров, постукиваний и т.д. почки исключила. Сказала, что ут Б это часто бывает, мышцы растягиваются, кости начинают меняться и т.д. и т.п. Сказала свечи с папаверином и Ревма гель (он на травках, для Б можно). Стала мазать, вроде прошло.

[Satheda]

Сообщение от Мусятина82

Так, скручивания идут на ура ( только стоя двумя ногами на полу), а вот с прогибанием - проблема. Когда прогибаюсь спина болит ещё больше

Не гнись, говорю! Тогда просто стой на коленках и прямых руках. И вообще главное правило любой зарядки - сначала разогреть мышцы! (походить там...) И пор мужнины руки не забывай - массаж теплой варежкой...

[симпатюшка]

[QUOTE=HACTEHbKA;30154963]Постучалась в контакте в группу ф,чтобы приняли надо было еще что-то написать[/QUOTE

А что в группе интересного происходит, может тоже постучаться?

Сообщение от Satheda

Я хожу. Но в Радугу..

А где это находится и сколько стоит?

Сообщение от HACTEHbKA

Да уж,отзывы везде разные,пока сама не проверишь не узнаешь,что и как

Придется узнавать самой

[habibti]

Сообщение от симпатюшка

Девочки а то-нибудь на курсы будущих мам уже ходит? Я хотела в ЖК записаться, но там время совсем неудобное в 2 часа дня. А с работой это не совместимо. Если кто собирается и живет в районе Ладожской есть предложение вместе ходить?

Я живу на Хасанской, думаю по воскресеньям ходить на курся Мама и Дитя (как-то так называются) в бассейн Наташа. Там и аквааэробика и все остальное. Стоит 11 занятий 7500, (гостиница Москва). Пока еще не звонила, надо все подробно узнавать. Хвалят.

[Мусятина82]

Что-то я тут начиталась... про боли в пояснице.... и мне стало страшно. попробую сегодня дозвониться врачу и напроситься на приём.

[Gulya81]

Сообщение от anuka

А тебе кто макияж будет делать? в салон или на дом придет кто?
Хошь страшилку? Я договорилась с девушкой на макияж, прическу, все дела, 16 апреля в 8 часов. Я радостная, увереная у все будет
Наступает день Х , 8 часов, ее нету, 8,30 ее нету Я начинаю мандражировать звоню ей: Вы выехали? А она мне- нет Вы же мне вчера не перезвонили Я и не знаю ехать или нет.
В итоге у меня все было, но вот на свидельницу и маму конечно времени уже не хватило, своими силами справлялись

А я пред свадьбой понадеялась на подругу свекрови. Она так ее разрекламировала, что парикмахер хороший, что в конкурсах побеждает... До свадьбы мы встретились всего раз. Она просто посмотрела, я ей рассказала, что за прическу хочу, решили, что пробный вариант делать не будем. В день свадьбы, она приехала с утра пораньше, колдовала надо мной 2,5 часа. Потом повернула меня к зеркалу, и я...охренела. Такую страшную бабищу я даже после сеновала не видела А у меня уже муж в домофон звонит, приехал за мной, чтоб в ЗАГС ехать, а я с такой головой. Моя подруженция, недолго думая, и видя мое лицо, откупорила бутылку шампанского, налила мне целый стакан (притом граненый) и сказала "ПЕЙ!!!". Ну я и выпила.... А потом мне уже все пофигу было... Пошла в ванную, смыла этот ужас, посушила волосы, наколола фату и пошла с распущенными волосами, благо они длинные. Никто даже не заметил, все думали, что так и задумано...Хвалили за естественность и оригинальность... Только после этого стакана, я очень смутно помню саму регистрацию Надо будет потом фотку выложить...

[симпатюшка]

Сообщение от habibti

Я живу на Хасанской, думаю по воскресеньям ходить на курся Мама и Дитя (как-то так называются) в бассейн Наташа. Там и аквааэробика и все остальное. Стоит 11 занятий 7500, (гостиница Москва). Пока еще не звонила, надо все подробно узнавать. Хвалят.

Спасибо! Если что узнаешь сообщи. Я на днях в инете полазию посмотрю, что вообще предлагают. Если что интересное найду тоже сообщу. А ты когда вообще ходить собираешься?

[Мусятина82]

Хотя мне к ней 8.09 надо уже идти.