ღღПланируем вместе первого,второго и третьего малыша - 2 ღღ

[Masha]

Сообщение от ЯнНночка

блин я конечно не помню (на работе сохранено) сколько мне наказал дядя Дюкан сидеть на атаке...по-моему 2 дня....Дожить бы до средыыыыы

А свинину нельзя вообще или только на первых двух этапах?

свинину только с третьего этапа можно

[ЯнНночка]

Блин что-то мне кажется я не справлюсь(((( может просто меньше жрать

[oyster]

Я вот себе сейчас в кефир добавила черничное пюре, что Ванек не доел (но собственной заморозки, из ягод). Так вкусненько!!!!!

[Masha]

Сообщение от ЯнНночка

Маш, а отруби то где найти можно?
И еще я не поняла на этой диете надо сидеть вечно? или просто добился веса.....постабилизировался немного....и пир горой (ну в пределах разумного)

либо в призме/стокмане ловить. либо купить в группе в контакте

на стабилизации чб четверг обязателен. но я практически все время ем как на третьем этапе. но конечно всякие праздники/гости ем всё
вес вверх не пополз, а вот в объемах есть

[ЯнНночка]

Сообщение от Masha

либо в призме/стокмане ловить. либо купить в группе в контакте

на стабилизации чб четверг обязателен. но я практически все время ем как на третьем этапе. но конечно всякие праздники/гости ем всё
вес вверх не пополз, а вот в объемах есть

а в какой группе продается?

[ЯнНночка]

Маш ты еще и замеряешься постоянно?

[Masha]

Сообщение от ЯнНночка

а в какой группе продается?

http://vk.com/club27420041

[Masha]

Сообщение от ЯнНночка

Маш ты еще и замеряешься постоянно?

я и так вижу

[НастасьяЯ]

Сообщение от ЯнНночка

Маша...я тут с завтрашнего дня решила сесть на диету
Где и какой покупать йогурт чтоб без наполнителей?
че-то я поняла что на атаке мне есть нечего))))) а могу я свиной карбонад тушеный есть на атаке?
)

курицу, говядину,рыбу- ты это ешь???

А я когда в декабре начинала диету продержалась 5 дней, а мама у меня молодец справилась...

[ЯнНночка]

Сообщение от НастасьяЯ

курицу, говядину,рыбу- ты это ешь???

А я когда в декабре начинала диету продержалась 5 дней, а мама у меня молодец справилась...

сварила сейчас суп с индейкой, яйцом и соевым соусом....жаль что тофу у меня нет))))

Кстати кто нить знает в Мисо какая капуста используется и где ее взять?

Рыбу я не ем....