Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.

[Albertina]

Сообщение от muris

АААААААА !!!! Мужу вина из Закарпаття привезли!!! Как же удержаться можно было от бокальчика красного, НО СУХОГО!!!
Я сееедня незакусую....!!!!!!

ну это можно....
а еще что нибудь привез??
обычно с Закарпаття,мы привозили сухих грибочков...

Сообщение от ЕлМал

Если примите. то какие нужны сведения для таблички..

в понедельник у нас отчеты по весу...
к 1 числу объемы...
ну,конечно приняли...что ты...
напиши свое меню сегодняшнее,это я не пристаю..просто у меня с фантазией туго в последнее время,может что подчерпну..

[sores]

Сообщение от ЕлМал

65 это бедро .Я на на низкокал. питании .Спортом не занимаюсь. нельзя после операции на поэвоночнике...

Привет! я Катя)))
Лена, ты калории считаешь?

[tatsi]

приветки девчоночки..примите меня плиз к вам..вот начала питаться со вчерашнего дня по системе светочки ахторовой

[Albertina]

Сообщение от tatsi

приветки девчоночки..примите меня плиз к вам..вот начала питаться со вчерашнего дня по системе светочки ахторовой

Приветик!!
ты большая молодец....насколько я помню,у Светы,такое жесткое меню было...далеко не каждый выдержит....у тебя ужин есть??

[tatsi]

Сообщение от Albertina

Приветик!!
ты большая молодец....насколько я помню,у Светы,такое жесткое меню было...далеко не каждый выдержит....у тебя ужин есть??

все зависит от того есть ли у меня технический перерыв на работе..если есть-то тогда питьевой кефир маложирный либо йогурт это где-то в р-не19.00

[muris]

Ой, девочки, вино такое вкусное. А я вчера пооужинала в 17,00 сыром грамм 80 съела. А вино вечером без закуси так по башке дало.
Алена, нас только вином угостили. Что еще привезли не спрашивала. Сказали , что вина купили 94 литра, Думаю что так. Т.к как мы не самые близкие друзья ,а нам и то 3 литра презентовали. Я даж не представляю как такое кол-во можно привезти......Может пошутили все-таки...
Я за вчера еще 200 г скинула. Итого за два белковых дня -1 кг. Но сегодня как бешеная с утра набросилась на вредности. Надеюсь обед и ужин будет полезным.
Оля, Анна ,как у вас дела?

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от muris

Ой, девочки, вино такое вкусное. А я вчера пооужинала в 17,00 сыром грамм 80 съела. А вино вечером без закуси так по башке дало.
Алена, нас только вином угостили. Что еще привезли не спрашивала. Сказали , что вина купили 94 литра, Думаю что так. Т.к как мы не самые близкие друзья ,а нам и то 3 литра презентовали. Я даж не представляю как такое кол-во можно привезти......Может пошутили все-таки...
Я за вчера еще 200 г скинула. Итого за два белковых дня -1 кг. Но сегодня как бешеная с утра набросилась на вредности. Надеюсь обед и ужин будет полезным.
Оля, Анна ,как у вас дела?

За два дня на белке ушло 1.3 сегодня, смешанный день правильно?

[RHAT]

Сообщение от muris

Сказали , что вина купили 94 литра,

Интересно, как они его через границу везли? в бензобаке что ль?
Я худею. Медленно но стабильно - сегодня 80.4.

Верх мой мне уже почти нравится. Левая половинка бюста великова-то, но правая вполне хороша

Теперь весь лишний вес сконцентрировался от середины бедра и до талии.... Такой хороший круглый коровячий зад. От отчаянья заказала себе шорты для похудания..... После праздников получу - только в них же заниматься надо - не знаю, а будет ли комфортно???

Спортсменки наши, дорогие, вы никто не пробовал это чудо современности?

[*ErmOlya*]

я еще не взвешивалась,у меня мелкий на сисе спитвчера стойко выдержала белковый день,правда много чая с молоком пила... очень хочу яблочко и салатик из огурчиков

[*ErmOlya*]

Сообщение от RHAT

Интересно, как они его через границу везли? в бензобаке что ль?
Я худею. Медленно но стабильно - сегодня 80.4.

Верх мой мне уже почти нравится. Левая половинка бюста великова-то, но правая вполне хороша

Теперь весь лишний вес сконцентрировался от середины бедра и до талии.... Такой хороший круглый коровячий зад. От отчаянья заказала себе шорты для похудания..... После праздников получу - только в них же заниматься надо - не знаю, а будет ли комфортно???

Спортсменки наши, дорогие, вы никто не пробовал это чудо современности?

у меня не шорты,а штаны,я в них бегаю,мне очень нравится!!!снимаешь и труселя можно выжимать в общем,советую!