***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

Сообщение от ИриNка

Отличный отвес
Я стала считать граммы, чтобы уравновесить все приёмы пищи, а то по другому не получается у меня.



Не расстраивайся, скорее всего водичка.
Я где-то читала, что тяжелее худеешь, если ешь морковь, свеклу и чеснок

спасибо!
может это и правильно,зато у тебя теперь отвесы каждый день!

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от Филифьёнка

Девули,всем привет!

сегодня -700 и 65,3кг

:

[Филифьёнка]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

доброе утречко! Наташа, спасибо за табличку
У меня всего -100 гр вроде не нарушаю...

если я к лету хочу 60 кг, значит мне нужно в месяц терять по 5 кг..к новому году весить 85, надеюсь это реально

это тоже отвес,надо и ему радоваться
хочу сказать,что терять в месяц по 5 кг это ОЧЕНЬ надо постараться,первое время вес хорошо уходит,но дальше худеть будет тяжелей,нарушений не должно быть,надо подтягивать кожу,т.к.если уходит вес,то кожа висит,надо скрабиться и заниматься спортом,хотя бы элементарно делать зарядку.
удачи тебе и терпения!

Сообщение от Cka3o4nuЦа

[Анна-Антуанетта]

Сообщение от ИриNка

Отличный отвес
Я стала считать граммы, чтобы уравновесить все приёмы пищи, а то по другому не получается у меня.



Не расстраивайся, скорее всего водичка.
Я где-то читала, что тяжелее худеешь, если ешь морковь, свеклу и чеснок

а меня свеколка так прочищает.... из туалета не выхожу )))

Сообщение от Manush

Не расстваивайся! Просто малышок растет

ох, с трудом верится, что малышка за сутки наела целый кг

[Manush]

Сообщение от Анна-Антуанетта

ох, с трудом верится, что малышка за сутки наела целый кг

Мож прозапас заныкала

[ERSANN]

Девочки привет!

Вчера забыла отчитаться
О-кислые щи с мясом, апельсин, чай.
У-крипсы с сыром и йогурт развесной

Правда после обеда позволила себе 50 гр. вина. но дама было только столовое красное. На него и грешу, что сегодня по нулям. Опять 67,8 Одно радует хоть стабильность есть..

Сегодня обедать буду так же, а ужин еще подумаю. Вечером отчитаюсь.


P.S. А у меня вчера маленькая радость была)))). Муж подошел и обнимая сказал, "тебя уж и ухватить не за что, худеешь"???
Так приятно, что он замечает небольшие улучшения. Замечательный муж!!!

[ERSANN]

Сообщение от мамочка Ди

Всем доброго вечера.Не получилось у меня начать новую жизнь-с утра встала с температурой(((Поэтому пока поприсутствую здесь,если вы не против

Выздоравливай!!!

Сообщение от vasyatkina

Оля! На тебя это не похоже! Ты чего это?...я уже что-то подозревать начинаю...хорошее..

Сообщение от karinfa

+1 тоже удивилась
может оно самое?

Ого!!!

Сообщение от Оленушка

эх, девочки... я была бы просто счастлива. Но так быстро дети в животике не растут. Так быстро в животике растут ЖИРЫ

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от ERSANN

P.S. А у меня вчера маленькая радость была)))). Муж подошел и обнимая сказал, "тебя уж и ухватить не за что, худеешь"???
Так приятно, что он замечает небольшие улучшения. Замечательный муж!!!

внимательный

[sky.pi]

Сообщение от ERSANN

P.S. А у меня вчера маленькая радость была)))). Муж подошел и обнимая сказал, "тебя уж и ухватить не за что, худеешь"???
Так приятно, что он замечает небольшие улучшения. Замечательный муж!!!

Привет!а у меня муж говорит я тебя каждый день вижу,поэтому для меня разница не заметна Вот я сижу и думаю,ну как так не заметна то? ведь если человек 72 кило весит,а тут скидывает 4,3.не верю что совсем не заметно
Я ему сказала,говорю девочек мужья поддерживают,комплименты делают,и видят жен своих тож каждый день

[ERSANN]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

внимательный

Да-да.. сама поражена, осталось ему с букетом цветов , просто так, без повода прийти

Сообщение от sky.pi

Привет!а у меня муж говорит я тебя каждый день вижу,поэтому для меня разница не заметна Вот я сижу и думаю,ну как так не заметна то? ведь если человек 72 кило весит,а тут скидывает 4,3.не верю что совсем не заметно
Я ему сказала,говорю девочек мужья поддерживают,комплименты делают,и видят жен своих тож каждый день

Не переживай... у меня отец такой же, ничего никогда не замечает.. Ни на мне прическу, вещь, ни на маме новшевств.. Она когда-то растраивалась, а потом привыкла. МУЖЧИНЫ РАЗНЫЕ