|
|
10.12.2011, 12:38
|
#8261
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Девочка Весна
Всем доброе утро))
Да здравствует расстройство желудка))) У меня еще -600 и 56,0 И чувствую, что это не предел
Спасибо,стараюсь. Муж сам предложил к психологу сходить вдвоем. Хотя раньше говорил, что пойдет один. Прогресс
Молодец, что сдержалась))) Это только первое время тяжело, а потом втягиваешься, и каждый раз, не съев что-то за компанию, испытываешь радость)))
А еда мне до сих пор снится. В основном снится, что я забыла, что питаюсь правильно и нарушила. А потом вспомнила, что мне это нельзя было... И впадаю в панику
|
091: хочуууууу
Цитата:
Сообщение от SoniKa
О ужас!!!
-500 и кусок Санчо-Панчо, несколько подняли мое настроение
|
вот и хорошо
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2011, 14:45
|
#8262
|
Активный участник
Регистрация: 02.12.2009
Адрес: на краю города))))
Сообщений: 499
|
Цитата:
Сообщение от Девочка Весна
Всем доброе утро))
Да здравствует расстройство желудка))) У меня еще -600 и 56,0 И чувствую, что это не предел
Спасибо,стараюсь. Муж сам предложил к психологу сходить вдвоем. Хотя раньше говорил, что пойдет один. Прогресс
|
Юля, ты скоро совсем исчезнешь!!!!
Расскажи про психолога потом немного, если захочешь. А то я такое только в фильмах и видела "совмесный психологический анализ" Интересно, насколько это помогает.... Удачи!
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
\
поправляйтесь,Ленусь!
Луна полная,скоро пойдёт на убыль,сейчас начнём резко худеть ..
|
Присоединяюсь!!! Лена, вам на поправку скорее пойти.!!!
О это было бы хорошо!!! начать худеть с луной, а то из-за КД чувствую себя шариком
Хотя вчерашний пропуск обеда жестко сказался на животе... есть вечером хотелось страшно...... Теперь точно не буду пропускать))
Отчет на сегодня.
З-винегред, сосиска, 1 яйцо.
О-ёжики (1-2 шт) овощной салат, чай с черносливом, может еще и фрукт, если влезет.
У-крипсы сыром, молочка , возможно будет рыбка запеченая в фольге подумаю.....
__________________
Я - Анна, ко мне на ты.
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2011, 15:01
|
#8263
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Всем привет!
Цитата:
Сообщение от ИриNка
Натусик, отлично, что Дашу выписали
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
|
спасибо, девочки!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2011, 15:10
|
#8264
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от ИриNка
Девочки, всем привет!
А у меня сегодня -200 и новая цифра на весах 55,8 .
отчёт за сегодня:
завтрак1- медовик, пирожок с капустой (всё вместе 100г)
завтрак2- гофра, чиабатта с соусом тар-тар, сыр, сырник, сметана, кленовый сироп (вместе 240г)
обед- сыр, яйцо перепелиное, рис, киви (220г)
ужин- криспы с сыром (60г)
пила чай 400 и воды около литра (на работе жарко, пью много, а водичка у меня плохо уходит)
У меня уже очень долго не было ежедневных отвесов, где-то должен быть подвох
|
Ириша, поздравляю, очень хорошо что отвесики пошли.
Цитата:
Сообщение от Ку-колка
Доброе утречко!
А у меня +800
вот откуда?
не нарушала...
после 18.00 пила только шиповник и воду пару раз..
надеюсь это малыш подрос так за ночь, а не моя жпопа...
|
ну может водичка или малышик.попа точно за ночь так вырости не могла
Цитата:
Сообщение от SoniKa
О ужас!!!
-500 и кусок Санчо-Панчо, несколько подняли мое настроение
|
-500гораздо приятнее чем пироженое.
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2011, 15:14
|
#8265
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Доброе утречко.
сегодня +200
сегодня прям подобие зимы какое то))), всем хорошего дня и помните что выходные не повод нарушать.фигурка дороже.
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2011, 15:39
|
#8266
|
Элита
Регистрация: 17.12.2007
Адрес: Ю.К.
Сообщений: 1 971
|
Цитата:
Сообщение от ERSANN
Юля, ты скоро совсем исчезнешь!!!!
Расскажи про психолога потом немного, если захочешь. А то я такое только в фильмах и видела "совмесный психологический анализ" Интересно, насколько это помогает.... Удачи!
|
До исчезновения мне еще далеко))) Несмотря на то, что я скинула уже 4 кило, на мне-таки еще есть лишнее Устраняю його-зарядкой)))
Сейчас нарушила(( кетчупа съела больше чем положено. Не на много, но все же..
Про психолога расскажу. еще точно не знаю в какой день мы пойдем. Завтра уточним. Муж говорит, что это толковый дядька, что он еще разные семинары и тренинги проводит. Посмотрим.
__________________
Я рождена чтобы волновать, а не волноваться. /М. Монро/
Одной в душе скучно, а вдвоем долго
Юлянька
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2011, 16:58
|
#8267
|
Старожил
Регистрация: 05.03.2008
Адрес: Комендантский проспект
Сообщений: 1 332
|
Девочки, все привет!
У меня сегодня еще -100, еще немного и я привыкну, что отвесы идут каждый день .
Сразу напишу отчет за сегодня:
завтрак- вкусный 350г
обед- греча, черри, йогурт 335г
ужин- ряженка, чернослив 270г
Кстати, я уже неделю не занимаюсь спортом, то работа, то КД, надо как-то возобновить .
Сегодня ездили смотреть мне "новую старую" машинку, посидела я в ней, понравилось, хАчу , буду ждать, когда появится возможность .
Вчера МЧ сказал, что мне осталось похудеть кг на 10 , как жив остался- не знаю
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2011, 17:15
|
#8268
|
Элита
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: м.Гражданский пр.
Сообщений: 1 671
|
привет девочки
у меня сегодня по нулям..но это лучше чем привес. Вот думаю, виноват вчерашний чернослив или бокал вина в 11 вечера
приезжали друзья праздновать подачу заявления, но я стоически отказалась от всех вкусностей я молодец (ну типа сам себя не похвалишь.... )
сегодня:
з. мимоза (которую все хомячили вчера)
о. греча с сосисками
у. или отварная грудка, или активия, пока не знаю))
такой вопрос: а омлет можно на обед или ужин? или только на завтрак? никак не пойму
__________________
правильно питаюсь с 03.12.2011
Я Вика
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2011, 17:15
|
#8269
|
Элита
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: м.Гражданский пр.
Сообщений: 1 671
|
Цитата:
Сообщение от ИриNка
.
Сегодня ездили смотреть мне "новую старую" машинку, посидела я в ней, понравилось, хАчу , буду ждать, когда появится возможность .
Вчера МЧ сказал, что мне осталось похудеть кг на 10 , как жив остался- не знаю
|
что за машинка?)))
__________________
правильно питаюсь с 03.12.2011
Я Вика
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2011, 17:23
|
#8270
|
Старожил
Регистрация: 05.03.2008
Адрес: Комендантский проспект
Сообщений: 1 332
|
Цитата:
Сообщение от Cka3o4nuЦа
такой вопрос: а омлет можно на обед или ужин? или только на завтрак? никак не пойму
|
На обед можно с молоком, а на ужин только взбитые яйца. Я в омлет добавляю зелень и соевый соус, мне очень нравится
Цитата:
Сообщение от Cka3o4nuЦа
что за машинка?)))
|
Старенький пассат
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|