✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[ingamir]

Сообщение от Karasusha

Эх, 9 день не выдержала. Слопала пару кусков печенки и половину шоколадки - очередной раз стресс заедаю. Итого в минусе 3,1 кг. Диета, в целом, понравилась. Завтра в гости собираюсь, а с воскресенья попробую другую монодиету, на недельку - греча, творог, овощи, рыба, яблоки, яйца (мясо), чай с молоком. Надеюсь, за один день продукт не успеет надоесть. Всем успехов!

Зря вы так, переходить с одной монодиеты на другую очень вредно для организма.
Монодиеты вообще нужно использовать нечасто.
Лучше после монодиеты не новая диета, а изменение питания по Королевой.

[nasto]

Я пожалуй тоже сойду сегодня с дистанции - чувствую счто хватит с меня.
Итог: 8 дней, было 65-66, стало 63, рост 167 примерно -2-3кг дурные весы, точно не знаю, -2см в талии -2 см в бедрах.
В целом похудела заметно, диета понравилась, сытая, не очень трудная. Буду держать рез-т, отдохну пару дней на -60, а потом чем-нибудь еще себя помучаю))))
Всем удачи, терпения, самых лучших и устойчивых результатов, хорошего настроения!
Без вас бы столько не выдержала, спасибо за компанию

[Амурочка]

Всем привет!
Уверено сижу 3-й день на курочке.
Сегодня - 200 гр. , Вес 59,7

[АлесяД]

А у меня вес встал. И не туды и не сюды, но сама виновата вчера на автомате доела за ребёнком немного рыбного супа. Опомнилась, когда была пустая тарелка.

[Амурочка]

Девочки, СОС!!!!
У меня сегодня в "+" 1 кг.
Даже не знаю расстраиваться или нет.....
Наверное это из-за того, что у меня начались "красные дни календаря".
Наелась капусты с морковкой(1-ый овощной), пока держусь, но что-то совсем не радостно....

[Cat Bastet]

Сегодня 1-ый день на рисе. В пред. раз этого продержалась 7 дней.Надеюсь, выдержу до конца.

[АлесяД]

Закончились мои 9 дней. Что-то было тяжело, что-то полегче, но результат всё равно есть: 5,100.

[Амурочка]

У меня сегодня вес стоит...

[Людок Дорожок]

Сообщение от АлесяД

Закончились мои 9 дней. Что-то было тяжело, что-то полегче, но результат всё равно есть: 5,100.

Отличный результат!

[Людок Дорожок]

У меня сегодня 1-й день.Я борюсь не только с лишним весом.но и со своей слабохорактерностью.Если на этой диете не сорвусь.то это будет моя маленькая победа!