Новолунная диета

[izumkina]

Сообщение от regulus

я считаю, что все время на диетах жить, это не есть хорошо. Просто нужно правильно питаться. я в прошлом году с февраля по май сбросила 13 кг

да, правильное питание - самое то!!
за ним всегда следить нужно - тогда и вес обратно не нагрянет и новое не наберёцца

я тож как раз с февраля по июнь правда сбросила 10 кг - ела только то, что люблю (фрукты/овощи)

+ как я для себя отметила - пить нужно много всегда (причём засчитывать только чистую воду)

а сейчас вот, климат сменила, питание, конечно, сменилось и вес застопорился

[Sapistka]

I-anny, моя нежирная) я брала окорок и все жиринки обрезала)

я очень хочу суп попробовать сельдереевый, причем сельдерей обожаю, но вот возможности нет( чтобы им питаться, надо дома сидеть, на работу кастрюльки таскать не могу((

[izumkina]

Сообщение от Юлара

Кстати, тоже напишу параметры свои: 172см, 64,3 кг- это на сегодня. Мечта - 58, правда столько у меня со школы не было

во, 58 и моя мечта.. (тоже в школе последний раз видела эту цифру)
но я пока к 60 иду

[izumkina]

кста, после рыбы вода пошла на ура!!
страшно терь идти на занятия по вождению.. туалета нигде рядом не будет

[Sapistka]

Юлара, Izuminka, девочки! Да с вашими пар-ми можно ваще не париться!!!
Я не знаю конечно ваш возраст, но вы что хотите в 30 быть как в 16???!!!

вот я уже к плюшечному состоянию приближаюсь, да и не рожала еще, поэтому и решилась на мучения... а вы...ну вы девочки даете)

[l-anny]

Сообщение от Sapistka

I-anny, моя нежирная) я брала окорок и все жиринки обрезала)

я очень хочу суп попробовать сельдереевый, причем сельдерей обожаю, но вот возможности нет( чтобы им питаться, надо дома сидеть, на работу кастрюльки таскать не могу((

Не - на работе самое оно. Я брала в контейнер - он же густой получается -там бульона-то нет почти - тепленький такой салатик. А вообще ела его тока на завтрак и на ужин сначала, а потом вообще 1 раз в день - на работу как раз овощи свежие да фрукты - покидал полсумки и хомячишь постоянно. По-моему это как раз удобный для работы вариант

[l-anny]

Сообщение от Sapistka

Юлара, Izuminka, девочки! Да с вашими пар-ми можно ваще не париться!!!
Я не знаю конечно ваш возраст, но вы что хотите в 30 быть как в 16???!!!

вот я уже к плюшечному состоянию приближаюсь, да и не рожала еще, поэтому и решилась на мучения... а вы...ну вы девочки даете)

Ну да - мы тут все стройняхи собрались непоседливые

Я вот рожала, но это без разницы - красиво хочется выглядеть всегда. Ну пусть не на 16, а на 18 Хотя б фигурой

[izumkina]

Сообщение от Sapistka

Юлара, Izuminka, девочки! Да с вашими пар-ми можно ваще не париться!!!
Я не знаю конечно ваш возраст, но вы что хотите в 30 быть как в 16???!!!

вот я уже к плюшечному состоянию приближаюсь, да и не рожала еще, поэтому и решилась на мучения... а вы...ну вы девочки даете)

каждый сам для себя определяет сколько он хочет весить
мне более важно убрать объёмы, а не вес..
когда пойму, что мне в этом весе комфортно - тогда можно и перестать худеть

считаю, что посидеть на диете раз в месяц (4 дня) - это даже будет полезно организму

главное, чтобы это всё не привело к анорексии!!
т.е. с головой подходить

[Боевая печенюшка]

у меня кг 55,5 при росте 159, не знаю, не успела взвеситься сегодня
каждому свое, это да
рожал, не рожал, не важно сколько лет! надо красоткой быть и следить за собой в любом возрасте

[Lerchik_ru]

Сообщение от izumkina

Девы, как с водой у Вас??
пьёте??

Сообщение от l-anny

Да, я пью - уже многоо выпила Вообще я не водохлеб, поэтому наливаю в поллитровую бутылку и отпиваю постоянно - так эффективнее

Тоже села на эту диету. Т. е пьем без ограничений? А то ведь жра хотца, хоть вода спасает