Минус 15 кг к маю, или Я и моя безалаберность

[Bezdna]

Сообщение от от мертвого осла уши

да ладно...зелененькая гадость

Не поверите - всю жизнь именно так и думала. Считала, что жрать эти стебельки меня никто не заставит. А случайно попробовала и полюбила.

[Tigrik79]

Всем привет.
Все читаю вас, читаю.
Какие молодцы.
А я все-таки купила абонемент на спорт.
Хожу в зал к 7.20 утра. 2 раза в неделю. Муж согласился отвозить ребенка в садик (по видимому надоел вид моей толстой попы) :-)))
Пытаюсь питаться правильно, но вечером нападает такой жор, что уже появляются мысли купить какую-нибудь волшебную таблетку от аппетита, но потом разум просыпается и говорит твердое "НЕТЬ".
Пытаюсь кефиром вечером наедаться.

[Bezdna]

А я вчера сожрала целиком Риттер спорт. Никогда не набрасывалась на шоколад, но тут прям не оттащить было.
С вечерами по-прежнему тяжко...

[MusicFox]

Сообщение от Bezdna

Я приехала, ура!
Мы пили много пива и питались неправильно, но учитывая то, что мы целыми днями ходили, привес всего 2 кг. Но я снова возвращаюсь к привычному режиму, поэтому надеюсь быстро избавиться от этих килограммов и сбрасывать дальше.

А, еще мы открыли для себя спаржу. Теперь я ее буду есть. Кто не ел - рекомендую. Похоже на картошку.

C приездом!
Я была в ж/к, привес за месяц в рамках допустимого, но я стараюсь, так что далось мне это нелегко
Сижу на бессолевой-бесплюшечной диете, а то отекать физиономия по утрам стала!

[от мертвого осла уши]

у меня сегодня весы на секундочку показали 69кг!!!! но потом исправились и опять 70...
сил не хватает перескочить рубежжжжж.
хотя 3 дня жрала страшно.
я так заболела сильно...ппц просто. вот такого со мной в эту зиму еще не было...
сегодня съела на обед 100гр балыка с хлебом и чая и рубанулась спать....4 часа спала..да я бы и еще больше бы спала....разбудили....попила и ушла на грядки....на ужин наелась корюшки....
на вечер у меня кефир...

[от мертвого осла уши]

Сообщение от MusicFox

C приездом!
Я была в ж/к, привес за месяц в рамках допустимого, но я стараюсь, так что далось мне это нелегко
Сижу на бессолевой-бесплюшечной диете, а то отекать физиономия по утрам стала!

держись...знаю как это трудно...у меня в обе беременности ничего не получилось....

[MusicFox]

Сообщение от от мертвого осла уши

держись...знаю как это трудно...у меня в обе беременности ничего не получилось....

Спасибо, держусь! но от пирожка с сыром не удержалась
в прошлую беременность особо не ограничивалась, но набирала как по книжке и не отекала вообще! а в этот раз как-то по-другому все!

[starset]

Сообщение от Девочка-красавица

доброе утро!
вырядилась сегодня элегантно, как рояль (как стала правильно питаться в связи с беременность - так не то, что похудела, но как-то уменьшилась в объемах)
взвесилась - 77 кг... многовато, конечно, для старта беременности, но тем больше причин вести правильный и здоровый образ жизни
получается у меня в среднем так
завтрак - яблоко или чернослив с курагой
полдник+ обед - творог 200 гр +0.5 литра кефира или ряженки
ужин - овощной салат с постным маслом и либо суп либо мяса кусок либо яичница из 2 яиц
в общем - стараюсь по калорийности 1500 ккал не превышать
в среду пойду на учет ставится - проконсультируюсь у врача - сколько я могу до 20 недель прибавить (хотя дядька такой- ух - строгий, очень за моим весом следил прошлую беременность, наверняка в этот раз скажет, что нисколько не могу)

а как же мясо? мясо Вам надо обязательно кушать.

[от мертвого осла уши]

ругайте меня страшными словами..я была в гостях....я съела более 9000ккалорий....да...мне плохо....и хорошо одновременно....

[Tigrik79]

Сообщение от от мертвого осла уши

ругайте меня страшными словами..я была в гостях....я съела более 9000ккалорий....да...мне плохо....и хорошо одновременно....

это что ж такого надо было съесть?