Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Resnitsa]

Сообщение от Душенька

"...и не отчитываюсь" (я про ежедневные отчеты)

Да чего-то в струю не могу влиться

[Lena_lison'ka]

Сообщение от с таня

Спасибо.
Сейчас пошла посмотрела, а творог зерненый у меня 7%((( не посмотрела когда брала...... вот чем теперь заправить салат?

кефиром или ряженкой

[Lena_lison'ka]

QUOTE=kisto4kaN;75993288]З яичница с колб и помид, 2 глазир сырка с кофе б/с , но с молоком (а еще кусочек пиццы собственного приготовления дочки- не смогла себе отказать, хотя накануне терпела героически)
О примерно в 15,30 две краб палочки, 3 кусочка колбасы, 2 яйца
У примерно в 18,00 кусок красной рыбы на пару

Кажется обед так себе?
И еще вопрос: готовлю на обед салат- айсберг+сл перец+помид+ огурец свеж+сок лимона+тунец в масле, так вот можно туда добавлять немного марин огурца?[/QUOTE]

да колбаса относится к продуктам редко принимаемым на обед,также как крабовые палочки(на форуме автора поясняют что редко -это раз в неделю)а тут два продукта редко употребляемых,не совсем как то по моему мнению.А зачем в обед тунец в масле?,лучше в собственном соку.
маринованностями тоже не злоупотребляй.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от ФырчунЯ

отчет
9.15 овсянка запаренная 2 ст л, горячий бутерброд, кусочек вафельного тортика
11.30 чай с творожным пирогом
15.00 цветная капуста, запеченная с яйцом и чутком сметаны, кусочек курицы и пол сосиски
18.15 холодец куринный , кофе с мармеладкой

сметана только до 14да и мармелад лишний.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Resnitsa

Да чего-то в струю не могу влиться

девочки ,скоро восьмое марта ,берем себя в руки.

[с таня]

Сообщение от Lena_lison'ka

кефиром или ряженкой

кефир скис, поэтому заменила его ряженкой. То же очень вкусно было. Я еще потом ряженкой салат запила)) Так вообще сказка))))))))

Ну к 8 марта я точно не похудею до желаемых объемов))) Но вообще села на диету что бы похудеть к муженому ДР (оно 9 марта)) Ну хотя бы на кг5. Но надеюсь что эту цель перевалю!!!! А потом когда насмотрелась фото девочек, то поняла что я то же смогу!!!!!!!

[superlarcen]

Сообщение от Lena_lison'ka

это ты до 49 кг собралась худеть?

хочу до 50. я роста не большого и у меня оченьььь легкая кость. так что это жир)
но, а вообще посмотрим, может и на 52-55 остановлюсь.



Отчетик
з- тортик!
o-салатик "дары моря " из книжки -60( яйца, сыр, краб.палочки, креветки, петрушка, зел. и реп. лук, соев. соус, бальз.уксус, 1.ст.л. масла раст. и несколько капелек кунжутного масла. Салатик очень вкусный, я думаю его даже на праздничный стол поставить не стыдно будет. рекомендую.)
у- потушила овощи в горшочках новых и наверно апельсинку съем .


а еще я сегодня смотрела передачу по тв про домашние рецепты косметики и там мне так один рецепт понравился от целлюлита: когда ванныю принимаете добавьте немного зел.чая+корочки апельсина+морскую соль. Сегодня испробую)

[GNasty]

Сегодня
З- кофейный напиток, запеканка, 2 печеньки, чай с молоком
О- рыба (окунь) запеченая в фольге (спасибо мужу) рыбный суп, чай с молоком
У- творог, молоко и еще 2 печеньки (не удержалась)
Еще пила много воды и такое ощущение что меня раздувает, наверно ночью прорвет))

[с таня]

аааааааааааа!!!!!!! Муж блины со сметаной есть!!!!!!!!!!!!! А они так пахнут))))))))))) по этому я сюда пришла))))))))))) Мама на утро привезла, завтра же масленица начинается.

Читала что блины делают из гренченой муки и их тогда можно и вечером есть. Это правда?

[Душенька]

Ох, Таня, у меня похожая ситуация - муж съел яблоко, ему показалось мало и заел еще двумя конфетками!
Всё бы ничего, я обычно более-менее стойко переношу подобные моменты, но у меня под вечер начались "монстры", настроенье жуткое, хочу жрать!!!!! Пью зеленый чай...