Мой путь к 55

[Дао]

Сообщение от Мерседес B

девочки у меня вопрос 20мая взвешиваемся утром, в обед или вечером?

я взвешиваюсь каждый день натощак без одежды - утром после извините туалета

[QUOTE=Находчивая;61740671]Я начала день нормально, а закончила не очень. Сегодня у дочки ДР.

/QUOTE]

Поздравляю с прошедшим дочурки - в этот день грех себя не порадовать!

Сообщение от oblako

Девочки,здравствуйте.
Я здесь,только совсем нет времени отписываться.
Чуть позже напишу свой рацион.

Наташа, ждём тебя!

Сообщение от анна систра

ой. девочки. что то кушать безумно хочется. уде влила в себя литр чая и литр минералки, и схомячила мааааааленькую апельсинку(диета позволяет). но жрать хоцца не подетцки. как перетерпеть то??

Терпеть и ещё раз терпеть. а ещё через раз будет легче. терпеть легче.
самое адское для меня это занятия спортом - восхищаюсь девочками которые при работе и ребёнке находят силы на упражнения. мне не дано мышечную радость испытать.

Сообщение от Shadow_Wolf

к
вернемся к главному как не странно вес показал 61 кг,что значит что отвес составил 4 кг,хотелось бы больше,но и так ниче

Это просто огромный результат! И по моему самый "весомый"!
побойтесь бога! За две недели-то!
Желаю дальше в том же духе! Поздравляю!

[мама Кенга]

Сегодня с утра заправилась салатом из яблока,1/2 грейпа и 2 ложками йогурта+ кофе и выехала с ребзем в зоопарк,в городе выпила кофе с молоком,1/4 бутера доела за ребенком,приехали в 18-00,зашли к бабушке за пирожками,съела у нее один пирожок с мясом,а дома грейп.И все,есть не хочу,только пить.Завтра надеюсь перешагну через 66 кг.(с утра было 66,2)

[Shadow_Wolf]

Я сегодня сорвалась,к вечеру заставили понервничать,вообщем днем яблоко и отруби,зато вечером зеленый салат ложка,олевье 2 чайные ложки,каша столовых ложек 5,сыр кусочек и горсть семечек

[tysspb]

Сегодня:
завтрак: сыр, криспы, овсянка
обед: фасоль запеченная с сыром
полдник: латте без сахара
ужин: овощной салат, яблоко
Почему то стало тянуть на кофе, не хватает энергии что ли? Раньше я его пила раз в месяц, а тут уже третий раз за 5 дней..

[Shadow_Wolf]

Сообщение от Дао

я взвешиваюсь каждый день натощак без одежды - утром после извините туалета

это правильный способ взвешиваться )
спасибо за поздравления,главное последние 5 кг пройти

[мама Кенга]

Сообщение от Shadow_Wolf

это правильный способ взвешиваться )
спасибо за поздравления,главное последние 5 кг пройти

Да,табличка просто супер.Ваши результаты поражают

[Дао]

Сообщение от мама Кенга

Сегодня с утра заправилась салатом из яблока,1/2 грейпа и 2 ложками йогурта+ кофе и выехала с ребзем в зоопарк,в городе выпила кофе с молоком,1/4 бутера доела за ребенком,приехали в 18-00,зашли к бабушке за пирожками,съела у нее один пирожок с мясом,а дома грейп.И все,есть не хочу,только пить.Завтра надеюсь перешагну через 66 кг.(с утра было 66,2)

Юля, ИМХО надо было с собой какойнить контейнер с перекусом в рюкзачок положить...
а так, я в восхищении, королева(с)

Сообщение от Shadow_Wolf

Я сегодня сорвалась,к вечеру заставили понервничать,вообщем днем яблоко и отруби,зато вечером зеленый салат ложка,олевье 2 чайные ложки,каша столовых ложек 5,сыр кусочек и горсть семечек

Это голод конечно, осторожнее.
супчику бы немножко горяченького добавила я хоть ложки три.

Сообщение от tysspb

Сегодня:
завтрак: сыр, криспы, овсянка
обед: фасоль запеченная с сыром
полдник: латте без сахара
ужин: овощной салат, яблоко
Почему то стало тянуть на кофе, не хватает энергии что ли? Раньше я его пила раз в месяц, а тут уже третий раз за 5 дней..

Хорошее меню!

[Shadow_Wolf]

Сообщение от мама Кенга

Да,табличка просто супер.Ваши результаты поражают

лучше медленней,но веселей,чем я весь день грустно хочу жрать,но мне надо к 10 июня хотя бы 58-57 поэтому я стараюсь

[Дао]

Девочки, табличку я повесила. прошу сразу не закидывать меня помидорами - если где ошиблась.
пишите, всё исправлю!!! ТОЛЬКО В ЛИЧКУ!
Новенькие девочки, Находчивая, мама марии, tysspb, анна систра - добро пожаловать!
Пожалуйста укажите ваши цели и мена, чтобы я могла к вам обращаться. ну и остальные данные - о них в первом моём посте.Пожалуста в личку!
Особенно мне интересно познакомиться с мамой марии - ведь у нас с ней одинаковый старт.

[КубикВкруге]

Наташа, привет!
Надеюсь, что у вас все в порядке !!! вам на окончательную поправку @@@@@@@@@@


Про вес напишу завтра, сегодня с утра не успела взвеситься