НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!

[*Sunrise*]

Сообщение от БЯША

Аааа... этА... а я тебя понимаю!! Я, собственно, сама этим же занимаюсь!
Отличная фигура, но еще троечка кг-шек скинуть- будет ж ваще супер!!
Есть еще куда- есть...
Бочки б угнать и ляшечки! А пузик вообще хороший, ну.. ему можно фитнессу отсыпать!

ну вот 3 кг у меня как раз и лишние до моей мечты 52кг

[Шерлядь]

Сообщение от Древняя Ink@

Девушки, подскажите мне ,вы отчеты отправляете утром или можно вечером ? :

Завтра ДО 22.00.
Как будет в новом топе- не знаю! Катя все напишет сама!

[Древняя Ink@]

Вы все такие молодцы Буду стимулироваться

[Ксюня-ня]

Сообщение от karpik

вот посмотрела на себя и еще раз простимулировалась и получила настрой не нарушать
только что на весы встала - 55кг

Ляшки просто изумительные, талию можно слегка подкорректировать обручем 15 мин. в день и если есть желание кремом Турбослим. Худеть больше и ненадо.

[Оliа]

karpik, буду солидарна с вашим мужемВам не надо худеть!
Ну, только если очень хочется, на пару кг
А так, фигура замечательная!

[*Sunrise*]

Сообщение от Ксюня-ня

Ляшки просто изумительные, талию можно слегка подкорректировать обручем 15 мин. в день и если есть желание кремом Турбослим. Худеть больше и ненадо.

Сообщение от Оliа

karpik, буду солидарна с вашим мужемВам не надо худеть!
Ну, только если очень хочется, на пару кг
А так, фигура замечательная!

Девочки, спасибо большое!!!!

уже писала выше - до мечты осталось 3 кгпопробую их преодолеть

[kucolya]

отчет:
утро 8 час. кофе с сахаром, рисовые макароны совсем чуть-чуть (не лезет в меня утром еда)
половина 35 граммовой плитки черного шоколада
день 11-50 остальная половинка плитки черного шоколада.
15-30 обед:
французский салат (капуста, сырая свекла, курица вареная - кстати, страшная вкуснятина), немного майонеза.
рис (половинка порции), курица с морковкой, тушенная в сметане (сметаны тоже совсем немного)
потом было много работы, пробка...приехала домой только в 19-30
чашка зеленого чай
и вот сейчас (21 час) выпила 1/4 чашки кефира (1% жирн.)

[Myst-ry]

Сообщение от karpik

Девочки, спасибо большое!!!!

уже писала выше - до мечты осталось 3 кгпопробую их преодолеть

соберись тряпочка!!! осталось то совсем чуть-чуть, есть еще что убирать, не расслабляйся))))

[skat888]

Сообщение от БЯША

Завтра ДО 22.00.
Как будет в новом топе- не знаю! Катя все напишет сама!

в новом топе отчеты можно будет отправлять всю среду и ночь главное - чтобы они у меня были к 6 часам утра в четверг я буду пораньше в четверг вставать и утром все вывешивать (к 7:30 четверга примерно)

[*Sunrise*]

Сообщение от Myst-ry

соберись тряпочка!!! осталось то совсем чуть-чуть, есть еще что убирать, не расслабляйся))))