***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

Доброе утро!
жду отчетов

[chitalka]

Доброе утречко)))))))))))
сегодня +100, но думаю что это водичка вернулась, т.к. не нарушала совсем

[kasablanka]

Сообщение от kunakaeva

на самом деле у меня очень тяжёлый день...три года назад моя дочь, Маргаритка, ушла в вечность, она чудо, просто ангел, и я знаю, что она дома, но тяжело, девочки, не часто такоее горе происходит, и я люблю её все сердцем, и я знаю, мы будеи вместе.....
Поддержите....
Выпила две стопочки.....Нервы...

Держитесь, очень соболезную....


С сегодняшнего дня возвращаю себе обруч, а то мои праздники затянулись как то. За эту неделю на системе минусь 1,6кг

[kasablanka]

Вика поздравляю с днём рождения!!! Хоть и немного задержалась с поздравлением.

[Девочка Весна]

Всем привет))
Я стала кушать по поддерживающей схеме (все, что хочется до 16.00) и наела целый килограмм за неделю((( Перехожу на систему обратно. Хотя не факт, что это из-за питания. Я тут болела, может из-за насморка привес. А может из-за лекарств. Посмотрим, что будет с весом через неделю.
Зы. У мужа мосх, кажется, встал на место. А мне уже как-то пофигу. И что делать теперь не понимаю. Вроде семью сохранить - это правильно... Но.. не знаю.

[kleo-78]

Всем доброе утро!!!!
Сегодня ровно неделя, как я на системе и, ура! - 1,3 !!!!
Было 77, стало 75,7

девочки, но у меня вдруг появились мешки под глазами....хотя воду, абсолютно точно, больше пить не стала.....окружающие некоторые говорят мне "на тебе лица нет".....что делать???? или это не связано с системой?

Сообщение от Katari

С днем рождения тебя ВИКА!!!

Присоединяюсь!
Вика-Cka3o4nuЦа, с Днем рождения прошедшим! Здоровья, сил, веры в себя и обалденной фигуры!!!

Сообщение от karinfa

блин тока вчера прочитала твою линеечку..и ужаснулась держись,представляю как это тяжело

+1000
Юля (kunakaeva) - оооооочень тебе соболезную и , как и многие говорят, просто слов нет.... ты просто мега-женщина, пережить такое горе....Сил тебе, поддержки близких!!! Пусть все будет хорошо!!!

Сообщение от Оленушка

я до этого набрала, ну и в процессе еще немного..... Но это все ерунда по сравнению с тем, что теперь я свободна от этой привычки

умница! вот это сила воли!
у меня невестка тоже броила курить в прошлом году, пока держится, но говорила, что было ооочень тяжело по началу.
Слава Богу, я этим недугом не страдаю, но очень радуюсь и поддерживаю тех, кто смог отказаться!

[yana-]

Сообщение от Оленушка

я до этого набрала, ну и в процессе еще немного..... Но это все ерунда по сравнению с тем, что теперь я свободна от этой привычки

а я тут на выходные курнула несколько раз после махито. На мужа сорвалась что из-за того что бросила курить поправилась, и начинаю снова курить. Но после гулянки на след.день плохо было, поэтому курить заново не стало. Правильно говоришь лучше не курить это важнее чем похудение

[kleo-78]

Сообщение от Девочка Весна

Всем привет))
Я стала кушать по поддерживающей схеме (все, что хочется до 16.00) и наела целый килограмм за неделю((( Перехожу на систему обратно. Хотя не факт, что это из-за питания. Я тут болела, может из-за насморка привес. А может из-за лекарств. Посмотрим, что будет с весом через неделю.
Зы. У мужа мосх, кажется, встал на место. А мне уже как-то пофигу. И что делать теперь не понимаю. Вроде семью сохранить - это правильно... Но.. не знаю.

ой...
только хотела спросить про то, можно ли удерживать вес после достижения нужного результата...
девочки, кто в кусре, кто уже тут давно - а как по статистике потом с весом дела все же обстоят???? или надо на всю жизнь на системе оставаться?

[Девочка Весна]

Сообщение от kleo-78

ой...
только хотела спросить про то, можно ли удерживать вес после достижения нужного результата...
девочки, кто в кусре, кто уже тут давно - а как по статистике потом с весом дела все же обстоят???? или надо на всю жизнь на системе оставаться?

Считаю, что результат не очень показателен, т.к. слишком много других факторов. Последние 1,5 кило я потеряла на стрессе. Потом стала питаться по-новому. Заболела, пила лекарства, в т.ч. достаточно серьезные, кот. могли повлиять на гормональный фон. Сейчас решила вернуться к системе, посмотрим, что дальше будет)
Конечно, питаться правильно надо будет все время. Иначе в этом смысла нет. Будешь кушать все, что попало - будешь набирать. Все просто.

[kleo-78]

Сообщение от Девочка Весна

Считаю, что результат не очень показателен, т.к. слишком много других факторов. Последние 1,5 кило я потеряла на стрессе. Потом стала питаться по-новому. Заболела, пила лекарства, в т.ч. достаточно серьезные, кот. могли повлиять на гормональный фон. Сейчас решила вернуться к системе, посмотрим, что дальше будет)
Конечно, питаться правильно надо будет все время. Иначе в этом смысла нет. Будешь кушать все, что попало - будешь набирать. Все просто.

ну оно понятно....вобщем, начинаю привыкать к мысли, что пути обратно просто нет