***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Тина]

Сообщение от ОЛ'КА

конечно же можно
вот распечатай шпаргалку и на холодильник, очень удобно
http://www.forum.littleone.ru/showpo...postcount=6556

спасибо,обязательно распечатаю

[Iralux]

Сообщение от alesya

Я бы отнесла, зачем они тебе нужны? Только место занимают, я тоже в процессе перебора вещей и все старое ДОЛОЙ .

Ура НОВОЙ жизни!

Сообщение от Филифьёнка

Ну зачем выкидывать,может кому отдать знакомым,если вещи приличные,выбросить всегда успеешь.
ed:

девочки подумала я, подумала. и решила половону оставить)))с мужем планируем второго ребенка через пару лет, так вот, нужно ведь будет что то носить, на живот

Сообщение от Natasha21

девочки, Катя с Костиком в больнице с ротовирусом, температура не снижается у них
она спрашивает, у кого детки болели этой дрянью, сколько температура держалась дней?

ой, ой, ой, мы не болели этой бякойно Кате@@@@@@@@@@

Сообщение от Филифьёнка

орехи на ужин нельзя!
отчет за сегодня
з-пюре с мясом,кофе,лимонник,печенье
о-плов,салатик из редиса и перца,зеленый чай
у- рыбка запеченая с яйцом и 2 бокала кр.винца в честь доченьки(от торта удержалась до завтра)

Иришь, у доченьки день рождения?????? ПОЗДРАВЛЯЕМ:flower :

[Natasha21]

Сообщение от Pusik84

лучше всего от нервов помежет радостное настроение от созерцания себя в зеркале

как хорошо сказано

спасибо девочки, передам Кате

[Тина]

Сообщение от Филифьёнка

Добро пожаловать,Яна!
Я похудела на 6 кг за 2 месяца,но у нас есть и рекордсмены по сбросу веса

Сообщение от Pusik84

лучше всего от нервов помежет радостное настроение от созерцания себя в зеркале


Добро пожаловать
я за 12 дней на 4 кг похудела.еще 10 надо

Девочки,какие заманчивые результаты,а вы без спорта так худели ,просто у меня вместо спорта,десятки подьемов и опусканий двух 11 кг детей и прогулка с двойняшной коляской три часа,ну и беганье по квартире за ползующими со скоростью ветра детками,на другое времени нетХочууууу,похудет и не ЖРАТЬ

[Аэлита.]

Девочки, добрый вечер!!
Объясните мне, по системе ли я сегодня ела? Честно, есть совсем в течении дня не хочется!! Возможно, что от плотного завтрака??
З - рыбный салатик с чаем + 2 банана
О - Пискаревский творог
У - грейпфрут
Обед и ужин совсем неправильный, да???

[Iralux]

всем приветик девочки

новеньким добро пожаловать

нас с каждым днем все больше и больше.

а я сегодня нарушаааалааа

вечером поехала с дочкой в гости, там мы и оторвались, выпила пивка с сыром и половинку сникерса и....потом еще курочку запеченую

ну вообщем оторвалась по полной программе, завтра в спорт зале буду все скидывать

так что так, ругайте меня, теперь буду построже следовать системе

[Филифьёнка]

Сообщение от Iralux

девочки подумала я, подумала. и решила половону оставить)))с мужем планируем второго ребенка через пару лет, так вот, нужно ведь будет что то носить, на живот
Иришь, у доченьки день рождения?????? ПОЗДРАВЛЯЕМ:flower :

Ирочка,спасибо!
Вот время так быстро бежит,вроде совсем недавно тоже отмечали годовасие,а сейчас так выросла уже
А со вторым советую тебе как опытная мама не затягивать,чем раньше,тем лучше

[Аэлита.]

Сообщение от Бут

Девочки, привет, я хочу присоединиться к Вам , меня зовут Яна, завтра начну писать отчет, если что не так ,то поправляйте пожалуйста.
Я после родов поправилась на 25 кг. к лету хочу похудеть в июле еду на море,но это не окончательная цель, хочу ещ сменить гардероб, платья не ношу уже не знаю сколько времени .
правда не знаю какой вес оптимально получится сбросить за 3 месяца

у кого на сколько получилось похудеть за такой период?

Я в прошлом году, сидя на системе, похудела на 8,5 кг ( худела целенаправленно к 30-летию), а после ДР сорвалась и сейчас пожинаю плоды своей слабости
Спорта в прошлом году не было, только крутила ежедневно Хула Хуп ( а точнее обруч обыкновенный утяжеленный), очень помогало, а сейчас занялась спортом и вес ВСТАЛ

[Iralux]

Сообщение от Филифьёнка

Ирочка,спасибо!
Вот время так быстро бежит,вроде совсем недавно тоже отмечали годовасие,а сейчас так выросла уже
А со вторым советую тебе как опытная мама не затягивать,чем раньше,тем лучше

ой, ну муж хочет уже, а я пока морально не готова, чесно, хочется с одной поняньчится, и сабой только заниматься начала.вообщем года через 2-3 я думаю созрею.

[Филифьёнка]

Сообщение от Iralux

а я сегодня нарушаааалааа
вечером поехала с дочкой в гости, там мы и оторвались, выпила пивка с сыром и половинку сникерса и....потом еще курочку запеченую
ну вообщем оторвалась по полной программе, завтра в спорт зале буду все скидыватьтак что так, ругайте меня, теперь буду построже следовать системе

НУ,дружочек,ты что то зачастила с нарушениями