Худею к Новому Году ! Присоединяйтесь. Марафон длиною 2 месяца.

[Гламуреныш]

Сообщение от Vеndy

Это Вы про турбослим? Мне все эти чаи не нравятся (не пробовала), а имбирь вроде как натур продукт, он и для иммунитета вроде полезен, как раз к зиме.

Сообщение от nikka2008

я тоже не поняла - про турбослим?

Да, про чай для похудания (название точно не помню, врать не буду) я у подружки пакетик урвала.....думала "касивой" буду

Имбирь у меня мама уже год пьет - не знаю с ним связано или нет - но за пол года похудела на 8 кг, я после роддома и тут она такая приезжает

[Vеndy]

Сообщение от lelikin

во точно, даже коктейли его заказывала, гадость пить не возможно, выкинула все

а имбирный чай мне нравиться

там же можно самой делать творог + фрукт. Надо кстати подумать как вариант обеда или завтрака.

[nikka2008]

Сообщение от Гламурёныш

Имбирь у меня мама уже год пьет - не знаю с ним связано или нет - но за пол года похудела на 8 кг, я после роддома и тут она такая приезжает

ну вот впечатляющие результаты )) пойду почитаю про имбирь в качестве дополнения

[Vеndy]

Сообщение от Гламурёныш

Да, про чай для похудания (название точно не помню, врать не буду) я у подружки пакетик урвала.....думала "касивой" буду

Имбирь у меня мама уже год пьет - не знаю с ним связано или нет - но за пол года похудела на 8 кг, я после роддома и тут она такая приезжает

а в каких количествах она его пьет?

[lelikin]

Сообщение от Vеndy

там же можно самой делать творог + фрукт. Надо кстати подумать как вариант обеда или завтрака.

самой лениво было делать, думала может этот пойдет, не пошел)))))))))))
надо будет сейчас задуматься самой тож делать

[Vеndy]

Девы, расскажите, что вы планируете насчет сладкого и мучного? Без второго я могу обойтись, а без первого нет
Вот думаю, насколько сурово ограничить

[Гламуреныш]

Сообщение от nikka2008

ну вот впечатляющие результаты )) пойду почитаю про имбирь в качестве дополнения

Спросила ......это был турбослим

Сообщение от Vеndy

а в каких количествах она его пьет?

Спрошу обяз-но
Но я как помню, она его в простой чай кладет - только не помню в каком виде

Меня Юлей зовут, со мной можно на ты

Начинаю с 67 кг. Сегодня постараюсь не есть после 18.00
Я могу весь день ничего не есть - но не попить сладкий чай со сладеньким - это равносильно .........уб...

[Vеndy]

Сообщение от Гламурёныш

Меня Юлей зовут, со мной можно на ты

Начинаю с 67 кг. Сегодня постараюсь не есть после 18.00
Я могу весь день ничего не есть - но не попить сладкий чай со сладеньким - это равносильно .........уб...

аналогично по вопросу имени и по сладкому
сегодня слопала всего 3 конфеты, практически подвиг. А еще кашу с сахаром утром, но там немного.

[Гламуреныш]

У меня в голове уже все диеты перемешались, но я поняла одно, что сладкое (хоть по целому торту) можно есть до 12 или вообще не есть......

А что вы подразумеваете под мучным??? макароны -это же тоже мучное??

Я хочу соединить -60 с раздельным питанием

ну и попробовать не есть после 18 - хотя я слышала, что это для тех кто ложится в 22.00 - а не тот кто в 1-2 ночи

[Vеndy]

у меня не перемешались, я их сама пытаюсь перемешать. Макароны по идее да мучное, как и хлеб, печеньки и пр. Но я в основном имею в виду кексы, булочки, печеньки.
До 12 - это минус 60, что-то мне трудно ограничиться 12-ю часами, но буду пробовать наверное.
После 18 не есть не планирую, в 19 ужин только получается, только думаю обойтись кефиром вряд ли получится, наверное нормальный ужин, легкий, что-то типа минус 60 плюс минус...
Еще думаю калории попробовать что ли считать, но пока думаю, тк заморочно это очень.