|
|
19.12.2011, 19:56
|
#1
|
Частый гость
Регистрация: 09.02.2010
Адрес: Комендантский пр., ул. Гаккелевская
Сообщений: 51
|
помогите...
прошу помогите мне прийти в себя. У меня жутчайшая депрессия. Читала топик про депрессию, но от мысли что у кого-то тоже так не легче. Ребёнку всего два с половиной месяца, а я выдыхлась. Ничего не хочу. Раздражает муж, квартира в которой я заперта практически, погода, а главное ребёнок. Ужасно. Меня стал раздражать ребёнок. Дочь требует внимания, она не умеет заниать себя сама, а я...я не могу себя заставить подойти к ней и пообщаться. Я не хочу носить её на руках. я машиально делаю необходимое, меняю памперс, даю грудь, купаю. укачивать стала в коляске. Меня раздражает ность её и качать. Я не хочу готовить, убирать. Я почти не ем и не могу себя заставить. стало пропадать молоко. От этого ребёнок чаще просит грудь, а меня это бесит. я как робот передвигаюсь. А на раздражители отвечаю агрессией. это ужас. не смотря на усталость я плохо сплю и по ночам плачу от чувства вины перед ребёнком и мужем. не могу. кажется что это конец. Я не люблю ребёнка? вроде люблю. но не могу терпеть постоянные истерики. Она истерит а я реву от бессилия рядом с ней.
я так устала. как выйти из этого? как?
__________________
Хоть носороги, знаешь ли, плохо видят, это при их масштабах - не их проблемы.(c)
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2011, 19:57
|
#2
|
Наш человек
Регистрация: 09.11.2010
Адрес: м.Гражданский пр.
Сообщений: 5 092
|
персен?мне помог....
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2011, 19:59
|
#3
|
Частый гость
Регистрация: 09.02.2010
Адрес: Комендантский пр., ул. Гаккелевская
Сообщений: 51
|
не помогает. пью.
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2011, 20:02
|
#4
|
Ветеран
Регистрация: 15.09.2011
Адрес: Дыбенко
Сообщений: 737
|
Для начала соберитесь, купите поливитамины (или хотя бы МагнеВ6), если на них нет аллергии, пейте их ежедневно; обязательно заставляйте себя выходить хотя бы 1 раз в день, хотя бы с коляской (если некому дочку оставить ненадолго), на свежий воздух и придумайте, что из того, что Вы любите, можно делать вместе с ребенком в коляске (ходить по магазинам/гулять пешком на дальние расстояния/ходить в гости к близкоживущим родственникам/подругам/покупать и есть на улице чай-кофе с пирожками/наблюдать за прохожими/писать стихи/мечтать и т.п.). Поверьте, это сильно спасает от ежедневной рутины.
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2011, 20:05
|
#5
|
Наш человек
Регистрация: 09.11.2010
Адрес: м.Гражданский пр.
Сообщений: 5 092
|
я назнакомилась с местными мамочками через ЛВ,мы сдружились,ходим в гости друг к другу,ездим по магазинам,скоро пойдем на новогодний сабантуй(без детей).
А еще в выходные мужа всегда куда-то выбираемся!Хоть в Мегу,но ездим...
ну и вкусняшки раз в день минимум
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2011, 20:08
|
#6
|
Мега-элита
Регистрация: 09.06.2010
Адрес: Авиаконструкторов пр-т
Сообщений: 3 594
|
Познпкомтесь с другими мамочками, будет веселей. Все пройдет-поверьте. Для меня первые 3 месяца были АДОМ!!!! До сих пор мурашки по коже...бррр. вы устали и имеете право на нервы и негатив!
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2011, 20:10
|
#7
|
Частый гость
Регистрация: 29.09.2011
Адрес: Центральный район
Сообщений: 45
|
Пригласите массажистку к малышу, ко мне приходила очень хорошая женщина, если хотите, то дам контакты, она меня всегда поддерживала, рассказывала про других малышей и истории из жизни. Повеселее было. Ходите гулять с рюкзачком ненадолго, чтобы можно было по магазинам походить. Я вот живу далеко, а то найдите себе на этом сайте соседок с детьми такими же.
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2011, 20:11
|
#8
|
Частый гость
Регистрация: 27.07.2011
Адрес: Коменда
Сообщений: 88
|
Автор, может мой совет банален, но если не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней. Просто примите ее как данность, нее противьтесь и отпустите. Не хотите готовить-убирать, не делайте, свободные от ребенка минуты посвящайте себе, а не готовке,уборке...Действительно, гуляйте побольше - не будет этого ощущения сидения в 4ех стенах.. Вам станет гораздо легче.
Вам кто-нибудь может помогать? Отпускать Вас в магазин и по своим делам?
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2011, 20:13
|
#9
|
Участник
Регистрация: 27.04.2010
Сообщений: 171
|
Если все так серьезно, обращайтесь к хорошему психотерапевту, для начала. Совет, лучше поспрашивать через знакомых, наобум не выбирать. И нужен помощник по дому, мама, свекровь, или наймите кого-нибудь.
Но не пускайте на самотек, возможно, нужно лечение.
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2011, 20:17
|
#10
|
Наш человек
Регистрация: 09.11.2010
Адрес: м.Гражданский пр.
Сообщений: 5 092
|
Цитата:
Сообщение от аминат
Если все так серьезно, обращайтесь к хорошему психотерапевту, для начала. Совет, лучше поспрашивать через знакомых, наобум не выбирать. И нужен помощник по дому, мама, свекровь, или наймите кого-нибудь.
Но не пускайте на самотек, возможно, нужно лечение.
|
Вы думаете у всех родственники помогают или есть возможность нанять кого-то?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|