Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Maribel]

У Дюкана такое еще уточнение, что 5/5 эффективно, но, типа, я тут подумал, что 1/1 получается за месяц тоже по 15 БО и ЧБ дней. И главное, про остальные дни не пишет, как будто 2/2 или 3/3 не по 15 в итоге получится за месяц. Вывод: выбирай, как тебе удобнее!

[lusjen]

Сообщение от Maribel

У Дюкана такое еще уточнение, что 5/5 эффективно, но, типа, я тут подумал, что 1/1 получается за месяц тоже по 15 БО и ЧБ дней. И главное, про остальные дни не пишет, как будто 2/2 или 3/3 не по 15 в итоге получится за месяц. Вывод: выбирай, как тебе удобнее!

Спасибо, да пока мне так удобно!

[*Ослепленная*]

Сообщение от Maribel

На всяк спрошу Аткудова?

Оттудова Ссыль я давала, народ агитировала, там 10 пачек взяла молока, но 6 завтра остальным Дюкановкам на работу отнесу, да и средства личной гигиены заказала, скоро КД. а там оказалось, что дешевле они.

[Малинко]

[
Лосины вообще отлично, а мне пока не придумать, что на верх к ним...
Отличные планы! Только корректирую установку: "Пригодятся во время и ндолгое время после беременности". Никаких [все равно вес наберу]

[/QUOTE]


мне по верху удобно туники свои беременные носить и кофты - добеременные..по кофтам некоторым уже нормально...а вот попа..пока большая...

[Колю4ка]

хоть ОЗ СОМ открывай

[*Ослепленная*]

Сейчас на радостях, испекла хитяру- шоколадный кекс в микроволновке. Это СУПЕРВЕСЧЬ!!!

[Amaterasu]

В придорожном есть СОМ, и отруби , только крахмала нет, но если для вкусняшек, то можно пудинг купить
Сегодня сходила - проверила .
Еще купила там же творог легкий "Вкуснотеево" 0,3%

[innessa]

Всем привет!
Пару дней назад кто-то писал рецепт соуса, никак не могу найти. Там кефир, солен огурец, чеснок и что-то еще. Никто не знает?

С утра чувствую себя ужасно, сил нет вообще. Не знаю, диета ли виновата или совпало? У меня сегодня 6-ой кг ушел (с 30 янв), может, организму совсем обидно стало?

[Колю4ка]

Сообщение от innessa

С утра чувствую себя ужасно, сил нет вообще. Не знаю, диета ли виновата или совпало? У меня сегодня 6-ой кг ушел (с 30 янв), может, организму совсем обидно стало?

жмотит организм жирок
может, совпало, второй день недомогаю... вряд ли из-за диеты - оба дня БО

[LankaSh]

Девчата, привет!
я с 1 марта подпольный Дюкановец
Нашла группу, где доставляют продукты для диеты на дом.
ЗАказала сегодня впервые, завтра привезут домой.
Есть и СОМ, и отруби, и какао обезжиренное и все остальное)
http://vk.com/club27420041
Но дороже, чем девочки выше кидали ссылки..
заказала какао и молоко, т.к. найти их пока не смогла в магазинах..
а у меня на днях праздник будет, хочется приготовить что-то вкусное из разрешенного)