Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Джесика]

Всем приветики ! Уражалась тут над историями про мужей . А в Токсово - классно ,сразу за город захотелось . В Токсово последний раз была в 8 классе у зубробизонов . Они там до сих пор обитают ?
Кто там собрался сидеть на атаке 4 дня после привесов ? ! Вы че ?? Ни НАДА!!! Правильно написала СОБАКА НА СЕНЕ - все поисключать,всего в меру и на ночь овощи не есть . Утром я бы ела йогурты ,кашу ,второй завтрак - выпечка типа блины на крахмале ,днем овощи и мясо-рыбу ,полдник молочка,ужин без овощей .
Пироженые картошка очень помогли ,когда хотелось чего-то сладкого. Они у нас дома при помощи мужа ,который имеет астеническое или как там его- астетическое ,вообщем эстетическое телосложение ,продержались 3 дня вместо 6 и ,просчитанных Maribel .

[*Ослепленная*]

Сообщение от JulDer

Девочки всем привет!!!

Юль, а покажи картинку.

Сообщение от Nikolina

не ну я просто надеялась, что ты мне скажешь, что продолжение без сцен группового секса и расчлененки))) а то я только 1 серию посмотрела....
там где строй дом, на коменданском...короче рядом с мЕтро

Ты похоже Спартака не смотрела. ИП просто мультик по сравнению со Спартаком. Не, дальше ничего такого не будет. На свадьбе сцена и все.

Сообщение от Зенитоска

Девочки, напишите почему ругаете росссийские отруби? Они совсем плохи? А то я других не едала еще, думаю, купить штоль финских? Они реально намного вкуснее или просто дороже?

Ела и финские и наши, мне кажется одинаковые они.

[FIBI]

Сообщение от Собака на сене

FIBI,
Ага, если еще захочешь поржать, я еще рассказов подкину
Про альпинистов, кровотечение и тп бредятину.
У меня не муж, а гора приколов какая-то

Ахаха продолжай

Сообщение от Собака на сене

Марьюшка,
Я тоже подругу подсадила и узнала что друг с девушкой сидят. Все худеют я топчусь
Ты фитнессом занимаешься? Возможно белок идет в мышцы. Не зря спортсмены протеины едят и пьют
Вес вниз идет? Пусть медленно, так ведь и возвращаться возможно не станет.
Посмотрела табличку, тебе немного скидывать и осталось мало! Всегда легче сбросить 2 кило если весишь много и непросто когда ты уже близка к финишу
Могу сказать что у подруги при ее жестком соблюдении правил был период привесов, она его миновала, сейчас аккуратно сидит на 3 этапе и сбросила на нем еще около килограмма!
В общем нет причин для волнений, на закреплении организм раскачается и еще немного скинет!
А солнышка да, хочется Хотя мне не солнышка охота, а чтобы снег сошел у нас его еще полно
Вот виды

Ух ты Новый Год млин
Да с подружками весело вышло, как всегда

[Maribel]

Девочки, кто про мороженое из группы спрашивал? Спросила у подружки, говорит, заказывала там (я группу открываю, а она уже в ней, оказывается)))))

[Amaterasu]

Сообщение от Собака на сене

а можно их как-нить получить

Эээ, с торрентом как разберешься? Сейчас ссылку в ЛС кину, только на форуме надо зарегится.

[Nikolina]

Сообщение от koroleva™

У меня привес 300 грамм(((я из зала не вылезаю,в глазах темно....вообще без выходных..не нарушаю....пью много....ЧЁ надо-то от от меня весам????????

может мыщцы растут, жир уходит...мышцы ведь тяжелее. а объемы измеряешь?

Сообщение от Maribel

Девочки, кто про мороженое из группы спрашивал? Спросила у подружки, говорит, заказывала там (я группу открываю, а она уже в ней, оказывается)))))

что за мороженое???

[Танкетка]

Сообщение от Maribel

Таня, похоже, ты - первопроходец среди нас в этом деле. А эффект-то есть какой?

НИКАКОГО! Похоже фее горшечной не объяснили, что оно слабительное

Сообщение от Grasunka

Кто подскажет, где можно купить парафиновое масло, в каких аптеках?

У нас оно вазелиновое. Оно,походу везде есть.

Сообщение от Amaterasu

Оно в России Вазелиновое называется. Я в первой же попавшейся купила, около 35 рублей за бутылочку, но на вкус

Ну не знаю.... Прежде чем употребить я его и нюхала и зучала по всякому... Ни запаха, ни вкуса только погуще чем растительное

Сообщение от koroleva™

У меня привес 300 грамм(((я из зала не вылезаю,в глазах темно....вообще без выходных..не нарушаю....пью много....ЧЁ надо-то от от меня весам????????

МышЫцы растут Я на полном серьёзе

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Марьюшка

Читаю мельком и задом напрёд.Прочитала про 2.20.Задумалась,зачем тебе такой огромный мужик Потом читаю хо-ло-дильник

Шепотом: Мужика мне бы любого, было бы неплохо

Сообщение от Джесика

... Кто там собрался сидеть на атаке 4 дня после привесов ? ! Вы че ?? Ни НАДА!!! Правильно написала СОБАКА НА СЕНЕ - все поисключать,всего в меру и на ночь овощи не есть . Утром я бы ела йогурты ,кашу ,второй завтрак - выпечка типа блины на крахмале ,днем овощи и мясо-рыбу ,полдник молочка,ужин без овощей .
Пироженые картошка очень помогли ,когда хотелось чего-то сладкого....:

Я собиралась, но СОБАКА НА СЕНЕ, меня переубедила.

Кстати, как тебя, СОБАКА НА СЕНЕ зовут???

Сообщение от Amaterasu

У меня в хорошем качестве 26 гигов весь 1 сезон

я и так посмотрю, у тебя наверное в ДВД качестве, у меня в авишке. Комп в телек воткну, и будет точно так же )))))

[Надюшка_BabyBOO]

Девочки. у меня вопрос... нет, два!
1. Сколько варится говяжье сердце (с субпродуктами никогда не дружила)
2. Что можно сделать с филе минтая? Мне жаренный на сухой сковороде не понра. я так делала треску - объеденье было, а тут все сухое и превратилось в кашу. Бееее.

Жаб, блин на шею села, не взяла треску. Теперь жалею...

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Танкетка

МышЫцы растут Я на полном серьёзе

Да стопудняк! Я когда спортом занималась 4-5 раз в неделю, и на кардио, и степом, и танцы, и расслабушки типа йоги, была такая ситуация:
сначало меня распирало, чуть не бросила спорт, но деньги были оплачены, и не малые... потом через месяца 3-4, как объемы ушли . я сама вшоке была, все сваливаться с меня начало. и телю потом было...

2.5 года продержалась, ела нормально. спорт был умеренный, может раз в 2 недели ходила. Потом за год набрала 12-14 кг.