Фитнес-маньяки

[Хорошка]

Алена, у нас с тобой примерно одинаковый рацион, кстати.

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Killerenok-OHA

вижу коллектив у вас тут веселый и дружный, что редко встречается на просторах инета....
Начала за вашей темой "подглядывать" с середины декабря, как приобрела абонемент. В этот раз взяла самое близкое к дому. Икс-Фит на Лермонтовском. Живу на пересечении р.Фонтанки и Вознесенский пр. Взяла ближе к дому потому что крайне ограничена во времени. У меня сынишка Сережка, 3,5 года и я уже на работе (с 8.30 до 17.30 по будням). Поэтому забираю ребенка из садика и дожидаюсь мужа, которые приезжает в районе 19,20... и в клуб. А тратить по часу на дорогу в один конец для меня просто не позволительно. У меня уже был опыт с занятиями с тренером в фитнес-групп на Комендани, но дорога от дома занимала почти час в один конец. а с тем учетом, что я в лучшем случае в 19.30 только из дома могла выйти, это получалось слишком позднее возвращение домой, поэтому пришлось прекратить.... Тренер у меня молодая девушка. Пока не могу понять нравится (устраивает) она мне или нет.... Жесткости ей наверно не хватает... Как тут выразились "пинка" для воздействия на меня . ТЗ посещаю 3 раза в неделю. плюс сейчас прохожу курс массажа lpg. Поэтому по вечерам семья меня не видит совсем и о групповых занятиях речи пока быть не может...

Я - Вика
Расскажи, чем планируешь на спорте заниматься. Какие сейчас параметры у тебя, к чему стремишься?

[Чертополох]

Сообщение от Хорошка

Алена-Кошка никогда ничего не скажет

чё это не скажет? )))
еще как скажет - в красках опишет какая она жирная и целлюлитная.

главное верить )))) чтобы себя королевой на ее фоне ощущать (целлюлитная, зато не жирная! )

[Killerenok-OHA]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Оксана, муж молодец, что отпускает тебя на спорт, а ты еще больший молодец что туда ходишь. Мы флудим, конечно, много, но если что непонятно, инфы много на первой и у нас всегда можно спросить. Главный эксперт у нас Светик.

Да, муж молодец, главное пока помалкивает, что меня дома нет вечерами. Ну и поддерживает - забирает после тренировок . Да. первую страницу уже просматриваю потихоньку. потихоньку, потому что инфы там действительно много

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Gre4ano4ka

я поражаюсь, как ты еще по воздуху не летаешь

Убитая обменка. Знала бы ты, как я раньше питалась. Я помню свою нервную голодную дрожь над маааленьким кусочком курицы в обед и над стаканом 1% кефира вечером. Я реально трясущими руками урча вцеплялась в этот кефир. Лишнего вообще себе ничего не позволяла. Рацион ь=был очень скудный и ограниченый. После этого я начала набирать вес из воздуха. Стоит поесть вечером и привет кг

[КЕЛИО]

Оксана, поддержка семьи - это очень здорово! Начинать всегда трудно, а если еще и близкие не одобряют, совсем тяжело. И, конечно, не последнее место занимает близость клуба к дому или работе. А ты молодец, что решила подружиться со спортом, а не "ударилась" по разного рода сомнительным диетам! Главное не бросай...втянешься, будет легче, еще и удовольствие будешь получать от процесса тренировок!

[Killerenok-OHA]

Сообщение от Хорошка

Оксана, так ТЗ и персональный тренер это куда лучше групповух Продолжай в том же духе. А твои параметры - это секрет? Я просто для статистики, кого не видела, мне интересно, кто в какой форме. Алена-Кошка никогда ничего не скажет, например, но я ее вживую видела

К сожалению мои формы далеки от идеальных , но ради них (хотя бы приблеженно идеальных) собственно это все и затеялось. Вес 78 кг. Рост в районе 168-170. и все "прелести" в этой весовой категории ненатренированного тела.... Так что берусь за себя по полной программе. Стимул есть - летний отпуск на море!
Вот и я думаю, что все же с тренером буду заниматься, только висит в воздухе вопрос про тренера.. Отзанимаюсь с ней 10 тренировок и решу.

[Gre4ano4ka]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Убитая обменка. Знала бы ты, как я раньше питалась. Я помню свою нервную голодную дрожь над маааленьким кусочком курицы в обед и над стаканом 1% кефира вечером. Я реально трясущими руками урча вцеплялась в этот кефир. Лишнего вообще себе ничего не позволяла. Рацион ь=был очень скудный и ограниченый. После этого я начала набирать вес из воздуха. Стоит поесть вечером и привет кг

аааа ну тогда да, после такого стресса организм каждый кусочек сразу в лишки на черный день загоняет.....

[Killerenok-OHA]

Сообщение от КЕЛИО

Оксана, поддержка семьи - это очень здорово! Начинать всегда трудно, а если еще и близкие не одобряют, совсем тяжело. И, конечно, не последнее место занимает близость клуба к дому или работе. А ты молодец, что решила подружиться со спортом, а не "ударилась" по разного рода сомнительным диетам! Главное не бросай...втянешься, будет легче, еще и удовольствие будешь получать от процесса тренировок!

Неееее, к диетам у меня очень настороженное отношение. Уж куда лучше просто правильное питание... По сути также себя ограничиваешь. но хоть с пользой для организма!

[Gre4ano4ka]

Ой, девы, ща я вас вопросами кое-какими завалю, пока вспомнила
Кто был в Египте???? Я вроде вычитала по отзывам, что апрель - оптимальное время года, чтобы туда ехать, и не жара ацкая, но и море прогретое. Это правда??? Мы как-раз в апреле хотим, чтобы мой ДР там провести Подскажите кто какой инфой владеет, может еще и турфирму подскажете недорогую проверенную