Читаю и "плачу"...вы так никогда не похудеете!!!

[626]

Милые Девушки!
Почитал тут немного этот раздел просто расстроился.
Или голимый самообман или банальная профанация.

Начну с себя.
Без предысторий, у меня было немало(!) лишних киллограм и видеть себя в зеркале и на фотографиях я уже не мог, к тому же начались траблы со здоровьем.

Пришлось взяться за себя.
Три месяца и минус 20кг.
Через полгода восстановлена печень.
Липидограмма пришла в норму.
Смена гардероба.
Улыбка на лице

Может я не прочитал этот раздел полностью, но то что тут в основном написано,
НИКОГДА не приведет к реальному результату.
Ну может 3-5 кг у кого-то и отвалится, но как говаривал Жванецкий "это не борьба и это не результат".

Если кому-то реально интересно и есть готовность РЕАЛЬНО контролировать свою диету, то я готов делиться.
У вас не будет НИКАКИХ поблажек в виде "конфет до обеда" и LOL запеченых куриных ножек.



Контроль жира и быстрых углеводов.

...прочитал сейчас про "-60" ....это просто бред...

Я ДЕЛАЮ ТАК

[Scandinav's Wife®]

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=52108

[626]

и что?
на гормональных колебаниях после родов, возможны различные кульбиты с весом
в любую сторону
лучше посмотрите на окружающих, мы конечно еще не Америка, но людей с избытком веса у нас критически много, и что, никто из них не пробовал похудеть?

[Scandinav's Wife®]

Сообщение от 626

и что?
на гормональных колебаниях после родов, возможны различные кульбиты с весом
в любую сторону
лучше посмотрите на окружающих, мы конечно еще не Америка, но людей с избытком веса у нас критически много, и что, никто из них не пробовал похудеть?

Хм...как говорит Майя ПЛИСЕЦКАЯ:"Кушать надо меньше!!!"(только в более грубой форме.)
Если человек хочет следить за собой он будет это делать.
У каждого человека свой предел,когда к этому прийти.
ИМХО

[St_Maria]

а где же фото ???До и После ???
Без фоток, не камильфо, тут хвастаться )))

[626]

Сообщение от Scandinav's Wife®

Хм...как говорит Майя ПЛИСЕЦКАЯ:"Кушать надо меньше!!!"(только в более грубой форме.)
Если человек хочет следить за собой он будет это делать.
У каждого человека свой предел,когда к этому прийти.
ИМХО

Не просто меньше, а меньше именно определенных продуктов.
Хотят многие, но к сожалению в массе своей цепляются или за "чудо" пилюли, или за диеты, где можно не отказывать себе в сладком и(или) жирном, типа до обеда жуй все что хочешь. Классический вариант самообмана.
Это и страшно. Когда уже есть понимание, что предел достигнут, но еще не достает необходимых знаний, а лишь только иллюзии.

[626]

Сообщение от St_Maria

а где же фото ???До и После ???
Без фоток, не камильфо, тут хвастаться )))

ну мужику фоткать телеса свои как раз не комильфо

могу свидетелей с форума подогнать
"свидетелей меня" LOL

[welery]

Сообщение от St_Maria

а где же фото ???До и После ???
Без фоток, не камильфо, тут хвастаться )))

+1 фотки в студию

[St_Maria]

Сообщение от 626

ну мужику фоткать телеса свои как раз не комильфо

могу свидетелей с форума подогнать
"свидетелей меня" LOL

Это на "вашем форуме" это не камильфо, а тут- это даже обязательно
А то, вы вот пишите что все тут неправильно худеют, а я в топике фоток "до и после" http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=52108 вижу просто поразительные результаты, там речь о десятках киллограмм, а не о 2-4..... Так, что не наговаривайте тут

[tulikki]

Сообщение от 626

Милые Девушки!
Если кому-то реально интересно и есть готовность РЕАЛЬНО контролировать свою диету, то я готов делиться.
У вас не будет НИКАКИХ поблажек в виде "конфет до обеда" и LOL запеченых куриных ножек.

Контроль жира и быстрых углеводов.

Мне реально интересно, давайте делитесь! Тоже хочу, новый гардероб, восстановленную печень и улыбку