Как избавиться от целлюлита и не похудеть?

[~карамелька~]

вот как? худеть уже не куда, а он зараза все есть

[Olga_Cosmo]

Здесь поможет только хороший массаж, уходовые процедуры по телу и правильное, сбалансированное питание. Целлюлит - это состояние жировой ткани, по большому счету на вес это состояние не влияет, тем более, что жир сам по себе легкий..

[~карамелька~]

Эх, массаж нельзя все остальное более менее присутствует. Спортом не занимаюсь, так слегка дома, если усиленно заняться, то еще похудею?

[Olga_Cosmo]

Дело в том, что мне для максимально эффективного совета надо побольше о Вас узнать...
Если интересно, напишите в личку Ваш возраст, рост, вес, наличие родов и как давно, если были, образ жизни( сидячая работа или нет), почему нельзя массаж? ( сосуды?) и гастрономические пристрастия ( только честно, тк.сбалансировать питание можно и без отказа от любимых продуктов Целлюлит конкретно где? Бедра,живот, везде?

[Negis]

Сообщение от Kosmetolog

Дело в том, что мне для максимально эффективного совета надо побольше о Вас узнать...
Если интересно, напишите в личку Ваш возраст, рост, вес, наличие родов и как давно, если были, образ жизни( сидячая работа или нет), почему нельзя массаж? ( сосуды?) и гастрономические пристрастия ( только честно, тк.сбалансировать питание можно и без отказа от любимых продуктов Целлюлит конкретно где? Бедра,живот, везде?

А можно я вам тоже напишу? Худеть мне не надо,а вот апельсиновая корка стала появляться....Не знаю,что и делать.

[Ilaria]

Сообщение от моя мечта

Эх, массаж нельзя все остальное более менее присутствует. Спортом не занимаюсь, так слегка дома, если усиленно заняться, то еще похудею?

есть такой тип тренировок от которых не худеют, а происходит наращивание мышечной массы. Т.е. в жире может и потеряете (если есть что терять), а в мышцах приобретете. Только есть такое мнение, что от такого типа тренировок целлюлит становится еще более рельефный( Я бы прежде всего обратила внимание на питание +наличие вредных привычек в Вашем случае. Т.е. никакого острого-соленого- алкоголя (особенно сладкого) ну и курение тоже не разглаживает нашу кожу.

[~карамелька~]

вот я тоже слышала такое, но не понимаю, если при этом жир теряется, то как целлюлит может стать еще более рельефный, он же по идее должен сгореть и на его место придут мышцы и что это за такой тип тренировок? дома можно этим заниматься?

[Ilaria]

Сообщение от моя мечта

вот я тоже слышала такое, но не понимаю, если при этом жир теряется, то как целлюлит может стать еще более рельефный, он же по идее должен сгореть и на его место придут мышцы и что это за такой тип тренировок? дома можно этим заниматься?

Насколько я понимаю, это тренировки с тяжестями + белковое питание (ну типа творог обезжиренный съесть после тренировки). Т.е. не кардиотренировки (на дорожке побегал-походил). А гантельки потягал и т.д. и т.п. Но это лучше в разделе Спорта спросить - там куча спецов, они все расскажут - как лучше и что можно дома делать.

[sofarti]

Девушки, а никто у остеопата лимфодренажный массаж не делал? щас хожу со спиной, в следующий раз спрошу у своей, делает ли она, это к слову о целлюлите!

[Olga_Cosmo]

Negis, конечно пишите!