Цигун (ци-гун) или тай-чи (тай-цзы). Цигун бывает статический, динамический + подвиды. "Плавные движения" есть везде, поэтому что именно имела в виду ваша свекровь - сложно понять. Тай-чи сейчас только самый ленивый фитнес-центр не включил в свою программу, так что ищите в первом попавшемся возле свекровиного дома. Удачи.
__________________
- Махмуд-ака, почему на эту вершину никто не поднимался? Она очень сложна, или до неё трудно добраться?
- Нет, мой мальчик, она просто никому не нужна.
|