Все За и Против похудения с L-Карнитин

[Ksufa]

Всем привет!До моей цели в похудении осталось противных 5 кг....вот думаю как лучше их потерять Моно-диеты не помогают..только вода уходит и все....вот прочитала про L-Карнитин и Нутриентум..Хотела спросить может кто-то уже пробовал и добился результатов??? Или это все не помогает????Я хожу в зал, ограничиваю себя в пищи, а вес стоит и все....Помогите советом!

[Annfish]

Я пила Л-карнитин и занималась. Занималась, как сумашедшая ))) 3 -4 раза в неделю часа по два, но это были ТАКИЕ 2 часа!!!!! Мне помогло - я тоже начала пить по причине остановки веса на фоне умеренного питания и неумеренного спорта. В общем у меня об Л-карнитине самые положительные воспоминания!
ПыСы и сейчас стоит дома давно купленная коробочка любимого карнитинчика, ждет своего часа, когда я таки дойду до зала )))
А что такое Нутриентум? Просветите!

[Keen]

Мне его советовали одни знакомые спортсмены, которые употребляют его, конечно, не для снижения веса (снижать больше некуда), а по своим соображениям--типа, больше энергии высвобождается, выше эффективность тренировок итд Я по их совету попробовала, но чё-то не заметила особого эффекта. Предпочитаю за 15 мин до тренировки съедать банан, чтобы не оголодать)))
Но в любом случае, L-карнитин может быть полезен только в том случае, если у Вас серьёзные физические нагрузки. Иначе это пустая трата денег.

[cascada]

Сообщение от Ksufa

Всем привет!До моей цели в похудении осталось противных 5 кг....вот думаю как лучше их потерять Моно-диеты не помогают..только вода уходит и все....вот прочитала про L-Карнитин и Нутриентум..Хотела спросить может кто-то уже пробовал и добился результатов??? Или это все не помогает????Я хожу в зал, ограничиваю себя в пищи, а вес стоит и все....Помогите советом!

Я сдвинула вес молокочаем

[Ksufa]

Нутриентум
белковый коктейль, созданный на основе высококачественного белка молочной сыворотки путем многостадийной концентрации, обезжиривания и восстановления
высококачественного белка молочной сыворотки путем многостадийной концентрации, обезжиривания и восстановления.

Оригинальная формула продукта позволяет ему служить полным или частичным заменителем одного или нескольких приемов повседневного питания. Сбалансированный белково-аминокислотный состав способствует нормализации рациона и обмена веществ, низкое содержание жиров и углеводов обуславливает тенденцию снижения веса за чёт активации разрушения жировых отложений, естественный белковый состав и нейтральный вкус эффективно способствуют снижению аппетита.

Уже в первые дни приема коктейля вы ощутите благоприятное воздействие белково-аминокислотной формулы продукта на ваши кожу, волосы, ногти, внутренние органы, мускулатуру и весь организм в целом.

Данный продукт позволяет нормализовать питание и снижать вес, не снижая жизненной активности. Теперь худея, вы полны жизненных сил и можете заниматься своими обычными делами.
Вот так про него пишут...

[Ksufa]

Сообщение от cascada

Я сдвинула вес молокочаем

А мне ничего не помогает

[Графская развалина]

Сообщение от Chemical sister

Мне его советовали одни знакомые спортсмены, которые употребляют его, конечно, не для снижения веса (снижать больше некуда), а по своим соображениям--типа, больше энергии высвобождается, выше эффективность тренировок итд Я по их совету попробовала, но чё-то не заметила особого эффекта. Предпочитаю за 15 мин до тренировки съедать банан, чтобы не оголодать)))
Но в любом случае, L-карнитин может быть полезен только в том случае, если у Вас серьёзные физические нагрузки. Иначе это пустая трата денег.

Т.е. по-вашему, Л-карнитин - это удел профессионалов в спорте?
Не знаю, не знаю... Он больше воды выгоняет при тренировке, как бы подсушивая тело. И начинает действовать у всех по-разному, у кого-то через 5 минут от начала занятий, у кого-то через 15. Я - за него

[Marinart]

Сообщение от Ksufa

Всем привет!До моей цели в похудении осталось противных 5 кг....вот думаю как лучше их потерять Моно-диеты не помогают..только вода уходит и все....вот прочитала про L-Карнитин и Нутриентум..Хотела спросить может кто-то уже пробовал и добился результатов??? Или это все не помогает????Я хожу в зал, ограничиваю себя в пищи, а вес стоит и все....Помогите советом!

Знаю, что его советует Аткинс. Дозировка - 1500мг в сутки, т.е. я выпиваю шесть таблеток в день (250mg). В сочетании с коэнзимом Q10. Про эффект пока сложно судить, тк начала недавно.
Вы какую дозу пьёте?

[m_arishka]

Сообщение от Ksufa

Всем привет!До моей цели в похудении осталось противных 5 кг....вот думаю как лучше их потерять Моно-диеты не помогают..только вода уходит и все....вот прочитала про L-Карнитин и Нутриентум..Хотела спросить может кто-то уже пробовал и добился результатов??? Или это все не помогает????Я хожу в зал, ограничиваю себя в пищи, а вес стоит и все....Помогите советом!

- А сколько вы до этого сбросили, как и за какое время? И как вы питаетесь?
У вас весовое плато, а как с него уйти зависит от того, как вы сбросили вес

L-карнитин - БАД, стимулирующий переход жирных кислот в митохондрии клеток, где они расщепляются. Он становится активным только при активных физических нагрузках или в программах физиотерапевтических процедур, а в состоянии покоя совершенно не приносит эффекта...

[Keen]

Сообщение от Графская развалина

Т.е. по-вашему, Л-карнитин - это удел профессионалов в спорте?

Почему? Я такого не сказала. Просто на себе я не заметила какого-то особого эффекта. Может, нагрузки не те, хз.