кто перенабирает вес - давайте поддержим друг друга!

[Женушка-мамушка]

Привет всем!.делюсь опытом, чтобы вы не паниковали. Беременность была долгожданной, все 9 мес на сохранении, постельный режим, сильно в еде себе не отказывала, мало ходила - вот и набрала 23 кг. (до беременности при росте 170 см весила 60 кг). Ребенок был некрупный, родился 3 310 кг, многоводия тоже не было, так что все откладывалось в груди,боках и ногах : (
Так вот, все врачи меня пугали - и отеками, и тем, что рожать будет трудно, паника была на каждом осмотре. Ближе к 3 триместру я стала паниковать и сама - но как себе отказать в еде ? На одном питерском сайте я наткнулась на отзывы девочек о диетическом способе приготовления в аэрогриле - способе вытапливания лишнего жира из мясных продуктов, а остальные блюда они советовали запекать и обещали, что так нормальные женщины до 4 кг теряют в месяц, а беременюшки не толстеют. Я купила этот аэрогриль, благо что магазины Семь Холмов-Предметы кухни почти у каждого метро есть, и стала готовить только в нем. И действительно, я перестала так стремительно набирать! На десерт я запекала себе яблочки с медом, творожные запеканки с изюмом, а так - бесконечно там жарила курочку с картошкой и запекала буженину с чесноком и специями. В общем, в роды я вошла с прибавкой 23 кг, но если бы не аэрогриль - все бы 28 набрала, это точно!
В самих родах я потеряла 11 кг (за сутки), 8 ушли за первый месяц недосыпов, а остальные согнала с помощью рецептов книги "Диета для берем и кормящих мам с аэрогрилем HOTTER". Все так вкусно и быстро получается, главное - набить руку. Советую всем! и без паники! Просто вовремя сдавайте анализы на белок в моче и следите за ногами, чтоб не отекали.

[Мирская]

Здорово!
У меня третья Б., первые две набрала по 20кг, в еде себе не отказывала, потом вес ушёл быстро и сам( на диете не сидела и ничего такого не делала). Сейчас опять набираю стремительно, уже +6кг (21неделя), стараюсь меньше есть всяких вредностей. Эх, опять 20кг накину наверное, главное, чтобы не больше, для меня это макс.предел.

[mama Olga]

а у меня с аэрогрилем не сложилось( долго как-то, и сушит все( а лишнийвес не хочется - то набирать..

[Света321]

Хорошая реклама.

[yararat]

мда, реклама такая ненавязчивая... аэрогриль - не очень удобная штука. а вот пароварка - это самое то что надо, жалею, что не купила раньше (у меня сейчас 36 неделек уже), зато сейчас не набираю. морковка, свекла, да и остальные овощи удивительно вкусные получаются! а если ещё не полениться и сделать винегрет из этих овощей... вообще супер! ням-ням.

[grunasha]

Сообщение от yararat

мда, реклама такая ненавязчивая... аэрогриль - не очень удобная штука. а вот пароварка - это самое то что надо, жалею, что не купила раньше (у меня сейчас 36 неделек уже), зато сейчас не набираю. морковка, свекла, да и остальные овощи удивительно вкусные получаются! а если ещё не полениться и сделать винегрет из этих овощей... вообще супер! ням-ням.

А в любоой пароварке вкусно или лучше какой-то определенной фирмы купить?

[Snezhinka1]

Сообщение от grunasha

А в любоой пароварке вкусно или лучше какой-то определенной фирмы купить?

Мне кажется, без разницы какая пароварка....они отличатся функциями, дизайном (у меня, например, "витамин+" - вроде бы как больше витаминов сохраняет) , зависит от материала (пластик, металл)...., кол-ва ярусов, есть управление механическое и электронное(кнопочки), ф-ция поддержания температуры и т.д.
для меня важная ф-ция - он у меня "пикает" когда вода заканчиватся(долить надо), есть ф-ция отключения при отсутствии воды

У меня Пароварка Tefal VC 700630- я довольна

[Расцветашка]

Сообщение от yararat

мда, реклама такая ненавязчивая...

ну про ненавязчивую - это Вы мягко .

[Света321]

Мне на последнем приёме тоже написали: патологическя прибавка веса. 33-я неделя идёт. Вроде стараюсь и так поменьше есть, но всё равно такая уже большая стала!!!! Смотрю фотки, где у меня животик в 24 недели-сама себе кажусь просто моделью стройной. Ох, и тяжёлая борьба с лишним весом!!!! ((((

[Solomo4ka]

В 19/20 недель я весила 55,7 кг. Съездила к мамочке в отпуск, праздники, сами понимаете...Сегодня пришла к врачу и обалдела. 61,3 кг!!! Это получается в неделю набирала по 1 кг с копейками! Очень люблю попить. Жажда как до беременности, так и в данный момент. Назначили диету, разгрузочный день надо делать. Если не похудею за 10 дней (4 февраля к врачу на весы), они положат меня под капельницу(((. Вот что значит не отказывать себе, да еще + отпуск! Неужели пароварка поможет? Неужели вкусно? А где взять рецепты, как готовить? А если мне нельзя жареное, то картошку приготовленную в пароварке можно?