беременность и отношение к здоровью

[fotograf]

С целью заботы о своем здоровье вообще можно выполнять различные действия.
Можно стараться соблюдать режим дня, следить за питанием, не курить, употреблять алкоголь не чаще 1 раза в неделю. Можно стараться проводить перед компьютером не более 4 часов в день, ежегодно посещать различных специалистов для профилактики болезней и контроля за состоянием здоровья. Заниматься спортом, следить за своим весом, ежедневно гулять не менее 1 км, пить витамины, следить за влажностью и чистотой воздуха у себя дома, в конце-концов ежегодно брать отпуск и уметь справляться со стрессовыми и конфликтными ситуациями.
Скажите, как Вам кажется, изменилось Ваше отношение к здоровью во время беременности или не изменилось?

[Aprilcat]

да нет не изменилось. но мне кажется, что я по мере возможностей нашей реальности и до беременности старалась вести правильный и здоровый образ жизни. в беременность только полностью исключила алкоголь в каком-либо виде...а так все тоже самое

[Амаранта]

В смысле гуляла ли я ежедневно во время беременности и бросила ли курить/пить и обжираться на ночь?

[Oooops]

Пить/курить бросила до беременности, а вот обжираться на ночь... Ну не расстаться с этим. Первое время (наверное, с 5 до 7 недель беременности) налегала на творог и не ела суши. Потом вернулась к своей привычной пище - кола, чипсы, макдак, суши (не кидайте в меня помидоры - мне и так стыдно). Гулять старалась после 20 недель, когда не чувствовала шевеления малыша и мне казалась, что ему мало кислорода. Вообщем, выбрала последний вариант ответа, хотя считаю, что это и неправильно, но ничего не могу с собой поделать

[МагнОлька]

На время беременности отношение к здоровью изменилось,в смысле исключила то,что вредно для ребенка.А когда родила-все вернулось на круги своя.

[Tikki]

Не изменилось - я и до беременности старалась вести здоровый образ жизни, правда, без фанатизма. Ну и во время беременности - без фанатизма тоже.

[Brilliance™]

Сообщение от Aprilcat

да нет не изменилось. но мне кажется, что я по мере возможностей нашей реальности и до беременности старалась вести правильный и здоровый образ жизни. в беременность только полностью исключила алкоголь в каком-либо виде...а так все тоже самое

У меня вот тоже не изменилось, конечно за исклчением того, что бросила курить-пить Питаюсь по прежнему, то есть за двоих не хомячу поэтому лишний вес не набрался за беременность, что радует.

[К@ТРИН]

Конечно изменилось-не пить,не курить,по возможности правильно питаться,побольше гулять.

[knopka79]

Изменилось не отношение к собственному здоровью,а ответственность перед здоровьем и самочуствием ребёнка появилась.

P.S.до беременности не курила,алкоголь только по большим праздникам, поэтому особо много в своей жизни не меняла.

[Мама Кнопки]

У меня отношение к здоровью во вреемя беременности изменилось в том что я бросила пить/курить, стала больше гулять (хотя и до беременности любила пешочком походить). Правильно питаться не получалось, хотя очень старалась. Объедаться на ночь??? В этом удовольствии я не смогла себе отказать, так как с работы приходила в 9 вечера!