Следить за фигурой во время планированияю А как вы?

[Smaile]

Всем привет! понимаю прекрасно что во время планирования следишь за здоровьем а не за фигурой, но тем не менее хочется оставаться в форме всегда вот я и задумалась как быть?
от всяких гормонов и прочих препаратов набираешь вес и появляется целлюлит и что можно предпринять не навредив планированию?
вот я например - каждый день намазываю свои бедра и попу антицелюлитным кремом. противопоказаний у крема нет (по крайней мере не написано)..но это пока планирование, а как потом? ведь можно же что-то предпринимать и потом как забеременею
Девочки!!! как вы следите за фигурой во время планирования? что предпринимаете? делитесь опытом

[Olguta]

Я качаю пресс по утрам, чтобы мышцы живота были в тонусе. А то растяжек потом видеть ох как не хочется.

[Smaile]

Сообщение от ОлЕчкаа

Я качаю пресс по утрам, чтобы мышцы живота были в тонусе. А то растяжек потом видеть ох как не хочется.

пресс это хорошо! надо тоже покачать

[Красотулечка86]

А вы качаете пресс после О.??? Не боитесь повредить, если вдруг заБ. У меня подруга так занималась фитнесом до 2 месяца, не знала еще. Так угрозу заработала и на сохранении два раза лежала.

[~Lisenok~]

мне тоже интересно,что можно после О.?

[Smaile]

Сообщение от Красотулечка86

А вы качаете пресс после О.??? Не боитесь повредить, если вдруг заБ. У меня подруга так занималась фитнесом до 2 месяца, не знала еще. Так угрозу заработала и на сохранении два раза лежала.

в том то и дело! после О только антицеллюлитный крем на попу ну и легкий массаж ...

[Красотулечка86]

Сообщение от Smaile

в том то и дело! после О только антицеллюлитный крем на попу ну и легкий массаж ...

Я так кремам не верю, неужели помогает???

[Smaile]

Сообщение от Красотулечка86

Я так кремам не верю, неужели помогает???

ну если мазать кремом каждый день (ну или через день) , неделя за неделей, месяц за месяцем то помогает

[Olguta]

Сообщение от Красотулечка86

А вы качаете пресс после О.??? Не боитесь повредить, если вдруг заБ. У меня подруга так занималась фитнесом до 2 месяца, не знала еще. Так угрозу заработала и на сохранении два раза лежала.

Не факт, что ваша подруга лежала на сохранении 2 раза из-за занятий спортом. Я уже береглась-береглась, строила из себя "беременную" и всё равно ничего не вышло. Как говорят врачи, что если плод хороший, то ему не помешают ни спорт, ни активный образ жизни, ни авиаперелёты и т.д. И море примеров тому!
Я, конечно, не призываю насиловать себя в спортзале, но зацикливаться, что можно, а что нельзя тоже никак. Надо жить нормальной активной жизнью, гулять, ездить на море, кататься на роликах, лыжах и всё такое.

[Красотулечка86]

Сообщение от ОлЕчкаа

Не факт, что ваша подруга лежала на сохранении 2 раза из-за занятий спортом. Я уже береглась-береглась, строила из себя "беременную" и всё равно ничего не вышло. Как говорят врачи, что если плод хороший, то ему не помешают ни спорт, ни активный образ жизни, ни авиаперелёты и т.д. И море примеров тому!
Я, конечно, не призываю насиловать себя в спортзале, но зацикливаться, что можно, а что нельзя тоже никак. Надо жить нормальной активной жизнью, гулять, ездить на море, кататься на роликах, лыжах и всё такое.

Ну да, это тоже верно. А то можно и всю жизнь так дома просидеть в ожидании...