Вреден или полезен загар?

[Анастасия48]

Старшая дочь принципиально не хочет загорать.Говорит, что сильно обгорает.И еще она где-то вычимтала, что загар вызывает рак кожи.Она даже в жару старается носить одежду с длинными рукавами или меньше бывать на солнце.Младшая, глядя на нее, тоже самое стала делать?Даже на даче никогда не ходят в купальниках или топках.Правильно о или нет?Ведь без солнца не вырабатывается витамин"Д".

[Натура]

Ну это на фобию немножко похоже. Хотя лучше так, чем лежать как картошка фри бездумно.
В больших количествах солнце неполезно, да.

[nezabvennaya]

Все хорошо в меру. Без солнца мы не получим витамин Д, он вырабатывается только с помощью ультрафиолета.

[almakantra]

Для выработки достаточного количества витамина Д достаточно, чтобы на солнце находились лицо и кисти рук в течение 15-20 минут в неделю (даже не в день).
Если сильно обгорает - имхо, правильно делает, что не загорает. В равномерно-коричневом цвете никакого витамина Д нет, один риск меланомы (которая в любом возрасте может быть).

[Jia]

Молодец дочь, прально делает, здоровее будет

[Кравка]

С утра и вечером солнце не вредно. Где читала, не помню. Днем с чувствительной кожей на солнце конечно лучше не появляться. Хотя у меня такая кожа, что загорает даже в доме на даче. Три дня выходных, а на работе девчонки говорят, что я успела в Турцию слетать, хотя на самом деле тяжело переношу солнце, а загорать тем более.

[Tigrena]

Сообщение от Анастасия48

Старшая дочь принципиально не хочет загорать.Говорит, что сильно обгорает.И еще она где-то вычимтала, что загар вызывает рак кожи.Она даже в жару старается носить одежду с длинными рукавами или меньше бывать на солнце.Младшая, глядя на нее, тоже самое стала делать?Даже на даче никогда не ходят в купальниках или топках.Правильно о или нет?Ведь без солнца не вырабатывается витамин"Д".

Да, длительное нахождение на солнце может вызывать рак кожи.

[Zoe]

Для того чтобы получить нужную порцию витамина д достаточно пройти по улице 20 минут.Так что если дочь обгорает то правильно делает.

[Джонни Инглиш]

Сообщение от nezabvennaya

Все хорошо в меру. Без солнца мы не получим витамин Д, он вырабатывается только с помощью ультрафиолета.

Ну это вы о другом, простите.
Солнышко светит, и хоть в шубе иди, витамин Д получишь свою порцию..лежать картошкой фри... действительно не предполагает, что витамина Д будет больше...

К тому же мы северный народ, солнца полноценного у нас не бывает больше чем по полгода. и всвязи с этим мы чаще подвержены раку кожи...

Автор, посоветуйте дочке использовать солнцезащитный крем, фактор 30 или даже выше..не обгорит это точно, получит легкий загар..и с коротким рукавом вполне можно ходить...

[niko4ka]

Сообщение от Джонни Инглиш

Автор, посоветуйте дочке использовать солнцезащитный крем, фактор 30 или даже выше..не обгорит это точно, получит легкий загар..и с коротким рукавом вполне можно ходить...

Крем , конечно, наносить надо.И в часы когда солнце очень активно палит загорать не нужно.