Какой спорт что развивает?

[Ewa]

Мне вот интересно стало какие виды спорта и что конкретно развивают?
У меня девочка 4 лет, я не хочу делать из нее спортсменку, хочется гармоничного развития.
Вот и стало интересно какой спорт с каким чередовать, чтобы ребенок во-первых не напрягался сильно, а во-вторых развивался гармонично.
Плюс еще интересует насколько опасно какими видами спорта заниматься и какого рода опасности.

[sibirnet]

Сообщение от Ewa

Мне вот интересно стало какие виды спорта и что конкретно развивают?
У меня девочка 4 лет, я не хочу делать из нее спортсменку, хочется гармоничного развития.
Вот и стало интересно какой спорт с каким чередовать, чтобы ребенок во-первых не напрягался сильно, а во-вторых развивался гармонично.
Плюс еще интересует насколько опасно какими видами спорта заниматься и какого рода опасности.

Мы с 4-х лет худ. гимнастикой занимаемя довольны. были на соревнованиях . Заняла 3-е место))) Тоже для здоровья и души, а не спорт.

[Tsvele]

Плавание! Развивает практически все группы мышц плюс профилактика искривления позвоночника плюс закаливание. Опасности? Даже не знаю...Разве что в душе можно подскользнуться

[Lisa V]

2 года отзанимались фигурным катанием. развивает ВСЁ! плюс нехилое закаливание.

[NA Ta LI]

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=3010500

[Китри]

Гармонично и без вреда для здоровья в будущем тело развивают плавание или восточные единоборства (но мягкие варианты), а голову- шахматы.

[Кармен]

нашла в младших школьниках статью

Плавание
Плавание, пожалуй, самый распространенный и полезный вид спорта. Недаром врачи рекомендуют обучать детей плаванию прямо с рождения. Грудничкам с недоразвитием опорно-двигательного аппарата, врожденными кривошеями, рахитом, гипотрофией плавание просто необходимо. Начинать обучение можно уже с 2–3-х недельного возраста (но не позднее 3 месяцев). После 3 месяцев эти рефлексы угасают. Следующий период обучения может начинаться после 4 лет, когда ребенок уже может сознательно выполнять инструкции тренера.
Польза. Занятия плаванием укрепляют нервную систему и помогают правильному формированию костно-мышечной системы, улучшают дыхание и кровообращение. Особенно полезно плавание детям со сколиозом, деформацией грудной клетки, близорукостью, сахарным диабетом, гастритом, ожирением, легкой формой бронхиальной астмы.
Противопоказания. Занятия плаванием недопустимы, если у ребенка есть открытые раны, кожные заболевания (экзема, грибковые и инфекционные поражения), заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, кератит) и ЛОР-органов, инфекционные заболевания. Противопоказаниями являются также туберкулез легких в активной стадии, ревматические поражения сердца в стадии обострения, декомпенсированные заболевания сердечно-сосудистой системы (например, сердечная недостаточность), язвенная болезнь, аллергические реакции.
Футбол, хоккей, баскетбол, волейбол
Польза. В футболе развиваются мышцы ног и тазового пояса, воспитываются волевые качества. В баскетболе совершенствуется работа зрительного, двигательного и вестибулярного анализаторов, повышаются функциональные возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, улучшается координация движений. В волейболе развиваются быстрота и точность реакций, ловкость, глазомер, улучшается осанка. В хоккее укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы, опорно-двигательный аппарат. Рекомендуются при заболеваниях обмена веществ, остеохондрозе в начальных стадиях.
При наличии сердечно-сосудистых патологий и сахарного диабета занятия перечисленными видами спорта в отдельных случаях полезны, но при этом необходима консультация врача. Обычно таким детям разрешается ходить в спортивные секции, но выполнять они могут не более 50–60 процентов от общепринятой нагрузки.
Противопоказания. Строго не допускаются в данные спортивные секции дети с нестабильностью шейных позвонков (неустойчивостью, легкой их смещаемостью при выполнении каких-либо резких движений), плоскостопием, язвенной болезнью, астмой.
Большой теннис
Польза. Развивает координацию, улучшает дыхательную систему. Полезен при остеохондрозе и заболеваниях обмена веществ.
Противопоказания. Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, близорукость, язвенная болезнь.
Перед тем как отдать ребенка в секцию большого тенниса, необходимо проконсультироваться у ревматолога.
Восточные единоборства
Польза. Оказывают общеоздоровительное действие на организм, рекомендуются детям с расшатанной психикой, так как предоставляют возможность научиться регулировать свое состояние.
Гимнастика ушу рекомендована детям, страдающим астмой, и тем, чей организм ослаблен острыми респираторными вирусными инфекциями. Только прежде чем отдавать ребенка в секцию, необходимо убедиться в том, что с ним будет заниматься хороший специалист.
Противопоказания. Этими видами спорта нельзя заниматься с любой степенью близорукости, при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца (в частности, с пролапсом 1-й степени), а также с нестабильностью шейных позвонков.
Лыжный спорт, фигурное катание, хоккей
Польза. Ходьба на лыжах и катание на коньках полезны для развития опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают работоспособность и выносливость. Лыжи и коньки особенно рекомендованы детям со сколиозом и с энурезом, при наличии плоскостопия (только лыжи) и остеохондрозе, при заболеваниях обмена веществ.
Противопоказания. Неспецифические заболевания легких и плевры (бронхиальная астма и др.), близорукость высокой степени.
Художественная гимнастика, спортивные танцы, аэробика, шейпинг
Польза. Развивают гибкость, пластику и координацию движений, что особенно полезно при соединительно-тканной дисплазии (нарушении развития соединительной ткани, что проявляется в увеличении продольных размеров тела, нарушении осанки, гипотрофии, деформации грудной клетки, сколиозе позвоночника, остеохондрозе, плоскостопии).
Противопоказания. Сколиоз, осложненная близорукость, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
С какого возраста?
Плавание, фигурное катание, гимнастика, акробатика, спортивные танцы, теннис – 6–8 лет;
баскетбол, лыжный и парусный спорт – 9–11 лет;
волейбол, футбол, хоккей, борьба, стрельба – 10–11 лет;
бокс, велосипедный спорт – 12–13 лет.

[olga1611]

Cтаршая занимается худож.гимнастикой, но не в спортшколе, а в клубе. Считаю, что польза, младшую отдам туда же. Развивает гибкость, координацию, выносливость, характер закаляет, артистичность опять же.... И в 3 раза менее травматично, чем, например, спортивная гимнастика. Заниматься можно с 4х лет.
П.С. А ещё приучает по жизни кушать правильно и мало- для женщины неплохая привычка на будущее.

[БАЛОВЕНЬ СУДЬБЫ]

поверьте на слово - физкультура лечит, спорт калечит.
говорю вам это как человек с тренерским образованием и в прошлом проф. занимавшийся спортом.

травмы можно получить в любом виде спорта и в плаванье и в боксе и в "мягких" восточных единоборствах- это как повезет................
есть классификация об травматизме в спорте- так ФК, гимнастика и т.п.- наиболее травматичны, волейбол, баскетбол и футбол и т.п.- несет большую нагрузку на коленный и г\с сустав, в большинстве видов спорта в достаточно большой степени идет большая нагрузка на позвоночник. в плавание - нагрузка на плечевой пояс и в определенной степени деформация голеностопа и т.д. по многим видам спорта.


это так- обратная сторона медали, про то о чем умолчали в выше приведенной статье
а вообще отдавайте ребенка на то, что ему нравиться- любой вид спорта достаточно гармонично развивает ребенка, т.к. первый год-два занятий в основном идет ОФП и немного технических элементов ( это не касается гимнастики и ФК- там свои особенности).
и самое главное БЕЗ фанатизма.................. тогда будет и польза здоровью и удовольствие для ребенка.............

[Lisa V]

Сообщение от БАЛОВЕНЬ СУДЬБЫ

это так- обратная сторона медали, про то о чем умолчали в выше приведенной статье
а вообще отдавайте ребенка на то, что ему нравиться- любой вид спорта достаточно гармонично развивает ребенка, т.к. первый год-два занятий в основном идет ОФП и немного технических элементов ( это не касается гимнастики и ФК- там свои особенности).
и самое главное БЕЗ фанатизма.................. тогда будет и польза здоровью и удовольствие для ребенка.............

вот у нас настал кризис жанра
2 года отзанимались фигурным катанием, в этом году научилась плавать и сказала мне доча, что пойдёт только на плавание! Спрашиваю, а как же ФК? Мотает головой, нет , только бассейн . Говорю, что в плаваниии тоже тренер будет требовать, нужно работать - со всем соглашается, и говорит, всё равно, лишь бы в воду
А я боюсь, что походит в бассейн и надоест (либо разочаруется)
Сейчас просто бредит бассейном, синхронным плаванием...
даже не знаю что и думать...