Вперед к совершенству!!! Стройнеем к 8 марта.:)

[Выкобенечка]

Девочки, добро пожаловать в новый топик!!!


Данные для таблички пишем как и раньше.
Ник
Возраст
Рост
Вес на начало (даже для тех кто был в старом топе, т.к. все могли за праздники поправиться)
Вес желаемый

И так начнем!!!!

[Выкобенечка]

[Выкобенечка]

Предупреждаю!!! Те кто пропустил два отчета подряд, из таблички удаляются!

[Выкобенечка]

[Ovs_ann]

Всех поздравляю с Новым Годом!!!
А можно к Вам присоединиться? Данные просто в сообщении писать? Я раньше только читала топик, теперь решила сама поучаствовать....

[Выкобенечка]

Конечно можно! Добро пожаловать!
Да данные прямо в топе.

[Ovs_ann]

Меня зовут Анна. 29 лет, вес 72 кг, рост160, желаемый вес 56, но прекрасно понимаю, что к 8 марта было бы отлично получить 65-67 кг. Объемы писать надо? По поводу методов и способов борьбы с лишним весом еще не определилась. Точно не буду есть после 18, велотренажер, и исключу всякие плюшки-ватрушки, над остальным надо подумать

[Выкобенечка]

Мы если до желаемых результатов не доберемся (хотя очень хочется), будем продолжать!

Я тоже после 6 не ем. Стараюсь есть побольше овощей. И вот думаю пора бы спортом заняться...

[Ovs_ann]

К сожалению, мне светит только велотренажер дома и занятия на расстяжку. Ребенок всегда со мной.... даже на работе А до беременности был фитнес 5 раз в неделю и на веле по городу каталась.

[Выкобенечка]

У меня девушка тоже все время рядом. Буду дома что-нибудь делать. Пресс точно можно покачать.