|
|
03.03.2011, 10:52
|
#1
|
Гость
Регистрация: 02.02.2011
Сообщений: 5
|
Кто как восстанавливает фигуру после родов?
Не скажу, что я сильно поправилась за время беременности.
НО, вот сейчас, сидя дома с ребенком, заметила, что поправляюсь. Как то сильно ограничивать себя в еде не могу, т.к. у нас ГВ, да и мне постоянно хочется сладенького.
Вот бы заняться спортом-фитнесом НО вот совершенно при этом некуда девать ребенка. Муж говорит, что готов сидеть с ребенком, пока я хожу на спорт. Только вот днем он на работе, а вечером ребенка уже надо кормить-купать-спать укладывать.
Девочки, а как вы приводите себя в форму?
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2011, 11:20
|
#2
|
Участник
Регистрация: 29.10.2009
Сообщений: 148
|
Для себя решила, что жалко времени на дорогу, поэтому занимаюсь дома. утром, через час после завтрака, чтоб разрывы между едой были небольшие, ребенок в кровати, я перед ним, занимаюсь по видеоуроку Синди Кроуфорд. Ребенок смотрит на меня с большим интересом каждое утро. жду вот, когда начнет передразнивать, а потом как раз ложиться спать, а я иду мыться, и устраиваю себе еще всякие пилинги-массажи, оч продуктивно.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2011, 11:22
|
#3
|
Активный участник
Регистрация: 31.03.2009
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 467
|
Я вот мелкого специально передвинула на час позже с кормлением, чтобы в зал ходить. В итоге муж идет в 9 вечера гулять с дитем, моет его, а в 11 я уже точно дома буду! Кушать и спать)
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2011, 11:34
|
#4
|
Элита
Регистрация: 14.09.2006
Адрес: Петроградский район
Сообщений: 1 983
|
Хожу на шейпинг 3 раза в неделю - начала, когда ребенку было 6,5 месяцев (мы на ГВ, сейчас 11 месяцев дочери). Результаты хорошие, не идеал еще - до идеала пахать и пахать, но все лучше и лучше + сохранено ГВ. А - еще летом прошла курс массажа, хочу повторить весною.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2011, 12:38
|
#5
|
Ветеран
Регистрация: 23.11.2007
Сообщений: 678
|
Пока только приседаю дома и машу ногами, никак не могу заставить себя пресс качать . Ну и надеюсь, что интенсивные толкания коляски по сугробам тоже способствуют восстановлению формы
__________________
Ребенок - идеальный наркотик: 100% зависимость с первого взгляда )))
В этом-то и странность материнства: пока не родишь, не поймешь, как же тебе не хватало ребенка.
Джоди Пиколт. Похищение
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2011, 12:45
|
#6
|
Участник
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 255
|
А я только хочу заняться собой... Все никак не собраться, не заставить себя , а лето скоро....
Так что постою, послушаю.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2011, 12:51
|
#7
|
Ветеран
Регистрация: 06.10.2010
Адрес: Приморский район
Сообщений: 783
|
Купили ребенку мяч для фитнеса, днем его катаю, а когда спит сама занимаюсь. В инете есть интересные видео занятия по 10 минут на каждую группу мышц.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2011, 13:29
|
#8
|
Частый гость
Регистрация: 20.12.2010
Адрес: м. Купчино
Сообщений: 70
|
У меня были сложные роды, поэтому фитнесом заниматься до года нельзя. Ем практически все, но очень много гуляю, часа по три в день, хожу кругами вокруг дома + кремики, скрабики, в итоге - 16кг. после родов!!!!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2011, 13:41
|
#9
|
Активный участник
Регистрация: 30.01.2010
Адрес: КОЛОМЯГИ
Сообщений: 521
|
тренажер для пресса амброкет .Качаю пресс буквально по 5 минут
__________________
W-мамка
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2011, 13:44
|
#10
|
Элита
Регистрация: 04.05.2010
Адрес: парк 300-летия
Сообщений: 2 340
|
Не ем сладкого. Мечтаю о массаже, завершу гв и оторвусь, буду лежать на кушетке и никаких мыслей в голове.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|