Массаж стопы в целях профилактики плоскостопия

[Irishka7]

Ортопед рекомендовал сыну (2.9 г.) курс массажа в целях профилактики плоскостопия. Девочки, если кто делал таковой поделитесь, пожалуйста, отзывами. Хочу понять если в этом смысл?

[Anabel 71]

Смысл есть, для меня во всяком случае. Меня Румянцев (ортопед) научил, делаю сама. Носим стельки профилактические, т.к. не во всей обуви есть хороший супинатор, а нога формируется именно с этого возраста, примерно. Проблемы-то не вижу, 5 минут в день и нормально сформированная нога на всю жизнь.

[Irishka7]

Если возможно напишите, пожалуйста, координаты врача.

[Anabel 71]

Он один раз в неделю в пед. центре на Фурштатской. А еще работает на Литейном, кажется 13. Я Вам тел. в личку кину. Но можно и в пед. центр позвонить.

[Irishka7]

Спасибо!!!

[juh]

Делать массаж свода стопы можно массажным мячиком (продается в ортопедических салонах), я катала сыну каждый вечер перед сном в течение 10-15 минут, читая одновременно книжку. Это был привычный ритуал долгое время.
Но у нас уже было плоскостопие, мы это делали не для профилактики, а для лечения. Вылечили!

Кроме того хорошо бы ходить босиком по неровной поверхности (массажные коврики, могут быть самодельными, ну а также по песку или капушкам), по наклонной плоскости (в т.ч. по горке вверх-вниз), ходить на носочках-пяточках, то есть делать разные упражнения для развития свода стопы.

Консультировались тоже у Румянцева.

[Irishka7]

Сообщение от juh

Делать массаж свода стопы можно массажным мячиком (продается в ортопедических салонах), я катала сыну каждый вечер перед сном в течение 10-15 минут, читая одновременно книжку. Это был привычный ритуал долгое время.
Но у нас уже было плоскостопие, мы это делали не для профилактики, а для лечения. Вылечили!

Кроме того хорошо бы ходить босиком по неровной поверхности (массажные коврики, могут быть самодельными, ну а также по песку или капушкам), по наклонной плоскости (в т.ч. по горке вверх-вниз), ходить на носочках-пяточках, то есть делать разные упражнения для развития свода стопы.

Консультировались тоже у Румянцева.

Мне в ортопедическом салоне тоже рекомендовали массаж мячиком. Сказали, что не помешает для правильного формирования стопы. Идею с ритуалом перед сном введем в наше расписание! Спасибо

[Lady in red!]

Девочки такой мячик можно купить в зоомагазине и вроде даже он там дешевле стоит ;-)

[mari_]

Посоветовали с связи с плосоктоспием ребенка обратиться к ортопеду. Рекомендовали Румянцева. Не подскажете - где он принимает, ну или какие - то координаты ? Спасибо!

[Irishka7]

Я Вам тел. в личку написала