|
|
25.12.2011, 12:25
|
#1
|
Гость
Регистрация: 19.12.2011
Сообщений: 14
|
помогите!!!мне 20 а вешу уже 95кг(((завтра же сажусь на диету!кто со мной??
здравствуйте девушки!!мне надоело так жить!!!мне всего 20 лет а вес к сотни подходит!(((готова голодовать пить только воду!!!но нужна поддержка ваша!очень хочу похудеть до 60кг!!!что делать?может кто небудь составит мне компанию ?)вместе будет легче бороться с жиром!)
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 12:32
|
#2
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от tata20
здравствуйте девушки!!мне надоело так жить!!!мне всего 20 лет а вес к сотни подходит!(((готова голодовать пить только воду!!!но нужна поддержка ваша!очень хочу похудеть до 60кг!!!что делать?может кто небудь составит мне компанию ?)вместе будет легче бороться с жиром!)
|
искренне желаю вам похудеть...и если есть желание,обязательно будете стройной...
вы молоды,а это только на руку..
советую вам пересмотреть топик стимул,и почитать истории девочек которые уже выиграли эту ьбитву с лишними кг...
не одна из них не голодала...и вам не советую,кушать нужно обязательно...иначе все вернеться...другого пути нет...
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 12:38
|
#3
|
Гость
Регистрация: 19.12.2011
Сообщений: 14
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
искренне желаю вам похудеть...и если есть желание,обязательно будете стройной...
вы молоды,а это только на руку..
советую вам пересмотреть топик стимул,и почитать истории девочек которые уже выиграли эту ьбитву с лишними кг...
не одна из них не голодала...и вам не советую,кушать нужно обязательно...иначе все вернеться...другого пути нет...
|
спасибо вам большое!!!я буду очень стараться!)
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 14:21
|
#5
|
Гость
Регистрация: 19.12.2011
Сообщений: 14
|
Цитата:
Сообщение от Оллешка
|
спасибо!обязательно посмотрю...спасибо за советы!мне сейчас они ооооооочень нужны!
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 14:28
|
#6
|
Элита
Регистрация: 21.02.2011
Адрес: из Сибири
Сообщений: 1 872
|
Привет! Я-Маша. Мне 23. Год назад я весила 93!!! Сейчас 78)))) Не голодала, ела в меру и физ нагрузки. Наш главный враг - лень. Не ленись и не жалей себя, и всё у тебя непременно получится!
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 14:32
|
#7
|
Гость
Регистрация: 19.12.2011
Сообщений: 14
|
привет маша!!очень хороший результат!!!я просто боюсь что у меня силы воли не хватит!!!!но я безууумно хочу похудеть!!!
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 15:00
|
#8
|
Элита
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: м. пр. Большевиков
Сообщений: 2 121
|
главное - не голодай!
а то я голодала ровно 30 дней - в лечебных, правда, целях. Вес снизился с 75 до 62 кг - а потом как все вернулось обратно, да с прибавкой.
я бы посоветовала систему - 60.
меня как жир достал - на этапе 85 кг, обратилась к ней, и ничего - держусь уже месяц и 20 дней, почти 7 кило ушло, даже при том, что нарушала.
легкий жир быстро уходит, а потом начинается уже медленный сброс веса.
зато он не вернется.
главное - начать!!!!
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 15:08
|
#9
|
Гость
Регистрация: 19.12.2011
Сообщений: 14
|
СПАСИБО ЗА СОВЕТ БОЛЬШОЕ!))я все понимаю но..я хочу скинуть первые 10 кг как можно быстрее а потом по чуть чуть кушать!!!тяжело уже стало согибаться и быстро ходить!
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 15:15
|
#10
|
Элита
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: м. пр. Большевиков
Сообщений: 2 121
|
так при весе 95 кг первые 10 как раз легко и уйдут, стоит ограничить себя даже и не сильно.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|