подросток и гейнеры

[Kuzya26]

Моему сыну 15 лет, серьезно занимается легкой атлетикой, массы тела не хватает (очень худой). Сегодня пришел и завел разговор о том, что хочет принимать гейнеры. Я пока не разрешила, т. к. не владею информацией. Почитала в интернете статьи - ясности нет. можно ли принимать их подросткам? может кто сталкивался?

[Виктора]

Ему для спортивных рез-тов это необходимо? Поговорите с тренером.
А вообще - в качалку лучше мышечную массу набирать.

[Kuzya26]

Сообщение от Виктора

Ему для спортивных рез-тов это необходимо? Поговорите с тренером.
А вообще - в качалку лучше мышечную массу набирать.

Да для результатов
С этим все понятно! меня инт вопрос вредности и побочности этих штук

[Виктора]

Спросила у мужа, он качается для себя, но, правда, давно уже ничего не употребляет. Побочные эффекты у всех разные могут быть - и аллергия, и расстройство пищеварения, на почки-печень и тд. Т.е. надо подбирать под себя. Дешевые не рекомендует. А про возраст, ну, если подросток целенаправленно боди-билдингом занимается, то вроде некоторые и с 14 употребляют. Попробуйте пока без них качаться под наблюдением грамотного тренера-консультанта. Есть ведь у части людей очень "благодарные" и "отзывчивые" мышцы, без дополнительных добавок могут неплохо расти. Но, по-любому, лучше с тренером его переговорите, ему виднее и он более продвинут в этом деле.

[Kuzya26]

Сообщение от Виктора

Спросила у мужа, он качается для себя, но, правда, давно уже ничего не употребляет. Побочные эффекты у всех разные могут быть - и аллергия, и расстройство пищеварения, на почки-печень и тд. Т.е. надо подбирать под себя. Дешевые не рекомендует. А про возраст, ну, если подросток целенаправленно боди-билдингом занимается, то вроде некоторые и с 14 употребляют. Попробуйте пока без них качаться под наблюдением грамотного тренера-консультанта. Есть ведь у части людей очень "благодарные" и "отзывчивые" мышцы, без дополнительных добавок могут неплохо расти. Но, по-любому, лучше с тренером его переговорите, ему виднее и он более продвинут в этом деле.

[Anjel]

Лучше посоветоваться не только с тренером(всё таки его цель результаты,а не здоровье подопечных и образование не медицинское.C набором веса и мышечной массы в этом возрасте надо быть очень осторожными,проконсультируйтесь с кардиологом(часто сердце не успевает за ростом массы у подростков даже по физиологическим причинам-и это в свою очередь может повлиять на здоровье в будующем.).И в некоторых поликлиниках есть подростковые врачи(они специализируются именно на подростках)

[Мария-Антуанетта]

"Серьёзно занимается" - это намерен в дальнейшем сделать спорт своей профессией ? Если нет , то лучше не надо . Все эти успехи - преходящи , а здоровье одно .

[Кто?]

Сообщение от Kuzya26

Да для результатов
С этим все понятно! меня инт вопрос вредности и побочности этих штук

А не тренер предлагает? А то такого начиталась...

По сути на сегодня возник замкнутый круг. И разрядные нормативы, и зафиксированные рекорды как минимум последних десяти лет установлены теми, кого не поймали на допинге. По мнению специалистов, побить такие рекорды "на сухую" практически невозможно.

И в пир, и в мир

Итак, эксперты едины во мнении: без допинга спорт высоких достижений невозможен. Но только допинг допингу рознь. Есть препараты разрешенные, помогающие спортсменам переносить сверхнагрузки, а есть запрещенные. Список "плохих" препаратов составляется Всемирным антидопинговым агентством (WADA). В него включено около 300 веществ как отнесенных собственно к допингам, так и предназначенных для фальсификации результатов допинг-контроля.

http://sport.***********/news/around/569951315.html

[Kuzya26]

спасибо

[Irina123]

Сообщение от Coвесть

А не тренер предлагает? А то такого начиталась...

http://sport.***********/news/around/569951315.html

Ну тут же 15 лет и легкая атлетика, Вы о чем? Это еще никакой не большой спорт, это средний возраст, а 1 взрослый вполне себе без допинга выполняют (это я по опыту своих детей, если что). И не очень мне понятно, как маленький вес мешает занятиям? Чем конкретно у Вас сын занимается? Вес если только в толкании ядра актуален, а нужные мышцы бегать/прыгать нарастают в процессе тренировок. Ни разу не слышала, чтобы худоба у прыгунов/бегунов была минусом, они чаще обратным процессом озабочены Что-то мне подсказывает, что это не от тренера такой посыл, а какие-то другие причины, лежащие вне плоскости легкой атлетики.