Посоветуйте лёгкое успокоительное

[holyword]

В ближайшие 4 месяца предстоит очень много работы, а нервишки уже сейчас пошаливают. Вроде и нестрессовая работа, но то крапивница вылезет, то глаз дёргается... В общем, посоветуйте, пожалуйста, какое-нибудь хорошее лёгкое успокоительное средство, чтобы поддержать нервную систему, желательно природное что-нибудь, чтобы не вызывало сонливости. Знаю только Новопассит, но, может быть, есть что-то другое хорошее? Спасибо.

[annspirit]

Мне Валерианахель очень помогает, и на работоспособности не сказывается, но мне гомеопатия вообще хорошо помогает.
Еще очень хорошая штука цветок Бахха, мне гомеопат подбирала, конечно дороговато, но того стоит!
А новопаситы, персены и т.д. мне не помогали еще со студенчества.
А кстати Глицин, дешево и сердито, зато мозгам очень хорошо помогает и нервы успокаивает.

[Cogito]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4999362
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1495427
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2961533

[Anutik Gorova]

holyword ну, подряд 4 месяца пропить успокоительное не получится, потому как не подействует просто.
А для начала пропейте валериану в таблетках около месяца
Новопассит мне помогал только жидкий, и то от него спать охота
Нотта в каплях неплохая еще и практически безвредная

[holyword]

annspirit
Спасибо большое!
Cogito
Спасибо! Хотя в тех темах у людей проблемы покруче моих... и лекарства требуются соответствующие )
Anutik Gorova
Ну а в качестве поддержки организма? Меня это больше заботит, не успокоение. Я как бы и не нервничаю вовсе, просто работаю очень много, усталость накапливается, приступ вынужденного трудоголизма )) И организм шлёт сигналы

[мама Дашутки]

Мне невролог прописывала Персен. Там валериана и мелисса. Сонливости не вызывает, снимает приступы тревожности.
Хотя боюсь, если у вас уже такие симптомы, что дергается глаз и крапивница. "легкое успокоительное" вам не поможет. Советую вам обратиться к неврологу. А то я так же осенью, как и вы думала: Ничего, само пройдет, попью валерьяночки! Вот уже 3-й месяц с неврологом разгребаем последствия запущенного невроза А ведь если бы сразу обратилась, все было бы гораздо проще. А у вас уже тики и кожные реакции, а вы валерьянку пить собираетесь.

UPD. Судя по времени написания вами вашего ответа, у вас еще и бессонница? Если да, то немедленно к неврологу вам!

[Cogito]

Сообщение от holyword

annspirit
Спасибо большое!
Cogito
Спасибо! Хотя в тех темах у людей проблемы покруче моих... и лекарства требуются соответствующие )
Anutik Gorova
Ну а в качестве поддержки организма? Меня это больше заботит, не успокоение. Я как бы и не нервничаю вовсе, просто работаю очень много, усталость накапливается, приступ вынужденного трудоголизма )) И организм шлёт сигналы

часть указываемых вами симтомов - суть сигналы о переутомлении именно ЦНС.
Успокоительные на данном этапе - скорее профилактика синдрома менеджера, а проблемы покруче при таких нагрузках - не за горами ( если сейчас не принимать меры )
Разумное чередование труда и отдыха ( в отдохнувшем состоянии человек сделает больше, чем через 12 часов непрерывного мозгового штурма с фенаминовым допингом ), овладеть приемами саморелаксации, обязательные ежедневные физические упражнения не менее 1 часа, научиться отвлекаться, качественное и правильное питание, прием поддерживающих ЦНС фармпрепаратов и витаминов - меры простые, но гораздо более эффективные, чем потом лечить СХУ, СПА, ДЭ, ЦВН и пр.

[holyword]

мама Дашутки
Что вы панику наводите?! )) Нервные тики у меня бывали ещё в детстве, так что ими меня не удивишь и не напугаешь. Ну а крапивница появляется и проходит за 10-15 минут бесследно. У меня не складывается впечатление, что в этом есть что-то ужасное. Переутомление - да, но вы прям ужасы какие-то описываете )) И у меня нет бессоницы ни разу, сплю я прекрасно, по 7-8 часов в сутки, просто много работы, вот и приходится сидеть допоздна.

Cogito
вы дивные и правильные вещи пишете, но для меня трудновыполнимые. У меня работа, можно сказать, сезонная, заработок определяется проработтаным временем, а не объемом, не заработаешь денег сейчас, придётся лапу сосать летом. В середине марта съезжу на море, так что мне тут полтора месяца продержаться и потом - два

[miss_Peppi]

Сообщение от Anutik Gorova

А для начала пропейте валериану в таблетках около месяца

+1
варерьянка - вещь!
только я жидкую предпочитаю по чайной ложке на ночь.
через месяц другой человек.

[Anutik Gorova]

Сообщение от miss_Peppi

+1
варерьянка - вещь!
только я жидкую предпочитаю по чайной ложке на ночь.
через месяц другой человек.

Или так.
Мне при беременности помогало очень.
Жидкая для меня - беее, а вот по 2 таблетки на ночь - и сон отличный и нервы крепче.
Тем более от нее хуже не будет