х-образные ноги

[Июнюнок]

дочке скоро 4 года,не получается убрать х в ножках,кто сталкивался с такой проблемой,поделитесь,пож-та,что делали

[КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ]

А что ортопед говорит??

У нас было колесо, потом небольшой Х
Пошли в бальные танцы. Икс ушел, но небольшая косолапость осталась.

[Экра]

Массаж,хореография,бассейн,велосипед

[Mamyr]

Нам 4,5. Икс еще есть, но уже гораздо лучше, чем раньше. Наш икс от слабых мышц спины. Ортопед смотрит на нас оптимистично, обещает, что "рассосется".

[juh]

Нужно каждый день делать массаж по несколько минут - пилящими движениями по внутренней поверхности ног (голени, колени, бедра).
Упражнения. Например, из позы сидя по-турецки вставать и садиться обратно (не меняя положения стоп), ребенка при этом придерживать.
Хвойно-солевые ванны.
Возможно физиотерапия.
Велосипед. Качалки (как на детских площадках бывают на пружинках).
Но мы этим занимались в гораздо более раннем возрасте, к настоящему времени почти нормализовалось

[PolinaK]

мы делали периодически массаж, бассейн и танцы

[Июнюнок]

спасибо за ответы


в бассейн тоже ходим,массаж курс сделали,но я результата не увидела,хотя делала ооочень опытная и дорогая массажиска,пока больше денег нет на массаж

у меня рослая всегда была,тут опять рост на 1,5 см добавила и иксик усугубился

[juh]

Сообщение от Июнюнок

в бассейн тоже ходим,массаж курс сделали,но я результата не увидела,хотя делала ооочень опытная и дорогая массажиска,пока больше денег нет на массаж

у меня рослая всегда была,тут опять рост на 1,5 см добавила и иксик усугубился

Делайте массаж сами каждый день. Это очень эффективно. С одной стороны (снаружи) нужно расслаблять мышцы (можно использовать солевые грелки), с другой тонизировать - между ног.
Ну и обувь конечно должна быть с жестким задником, исключающим завал. Нам ортопед прописывал ортопедические сандалии с высоким берцем.

[Нюсська]

У НАС такая же беда. ортопед грит сажайте на велик с весны и до самой осени катайтесь, Х уйдет

[Лёффка]

У дочки с года вальгус и икс в результате рахита коленных суставов.
Носит ортопедические сандали с индивидуальной стелькой. В 2,5 года посадили на велик и катались до поздней осени.
Улучшения заметила, когда начали ее водить в бассейн. Ну и плюс всякими правдами-неправдами подсовывала кисломолочку, творог и рыбу.
Вероятно, только все в комплексе и может дать какой-то положительный результат.