"Были мы беконами,станем супер стройными!" [PDA] - Страница 6

ТОРТУГА :)

17.11.2009, 12:03

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)---55,4---55,6---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81.5--80.5(-1.0)---80,7---80,6---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73.0---
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80.0
6. Luchya-------------------------75.5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75.0---75,2
8. Eden ---------------------------78.0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4
О я смотрю все к новому году решили разожраться молодцы.:)) Я с вами.:073:

Tigreshka

17.11.2009, 13:13

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)---55,4---55,6---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81.5--80.5(-1.0)---80,7---80,6---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5----74,5--
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73.0---
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80.0
6. Luchya-------------------------75.5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75.0---75,2
8. Eden ---------------------------78.0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4

ОладушекРумяный

18.11.2009, 10:01

Всем, приветище!!! :flower:

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)---55,4---55,6---55,4---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5----74,5--
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4---

ПараНормальная

18.11.2009, 11:05

Всем, привет!

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4---55,6---55,4---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---80.7---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5---74,5---
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4---

перчик чили

18.11.2009, 11:19

Привет,похудЮлечки!!!

перчик чили

18.11.2009, 11:20

Лена,какая ты умничка:flower:
как скинула?

ОладушекРумяный

18.11.2009, 11:31

Лена,какая ты умничка:flower:
как скинула?
Вероника, я уже полгода питаюсь по Гинзбургу (маложирное питание), но без разгрузочных дней
Ушло почти 6 кг.
Но не по 1 кг в месяц, а рывками, то 2 кг уйдет, то в плюсе...
Но динамика положительная видна

Irinkabest

18.11.2009, 16:23

Всем привет

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4---55,6---55,4---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---80.7---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5---74,5---
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---80,0
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4---

Tigreshka

18.11.2009, 19:20

привет

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4---55,6---55,4---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---80.7---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5---74,5---74,8
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---80,0
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4---

Irinkabest

18.11.2009, 22:01

Девоньки , ааааааааа........, я сейчас налопоаось своих самых любимых свежих лисичек жаренных с сыром:019:, калорий вы даже не представляете сколькко:010:
Ааааааааа, что делать, а главное , никаких угрезений:004:

ОладушекРумяный

18.11.2009, 22:25

ПараНормальная

18.11.2009, 22:37

перчик чили

18.11.2009, 22:39

ОладушекРумяный

18.11.2009, 23:25

а теперь чаёк попить надо:004:
с булочкой и с вареньем :019:

Irinkabest

19.11.2009, 10:22

Всем привет:)

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4---55,6---55,4---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---80.7---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5---74,5---74,8
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---80,0--79,8:support:
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4--

да ладно :))
грибы низкокалорийные
если, конечно, это был основной ингредиент :065:
Наверно они и впрям низкокалорийные:065:, плюса нет, как ни странно

ПараНормальная

19.11.2009, 11:20

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4---55,6---55,4---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---80.7---80.5
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5---74,5---74,8
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---80,0--79,8
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4--

Ира, это не честно. Я не ем после 14 часов НИКОГДА. А из 80 кг не выбраться. А ты... грибочки на ночь...:010::010::010: И в минусе.
Поздравляю конечно:flower::flower::flower:

ОладушекРумяный

19.11.2009, 13:21

ОладушекРумяный

19.11.2009, 13:22

привет всем :))

Tigreshka

19.11.2009, 16:00

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4---55,6---55,4---55,2---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---80,7---80,5---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5---74,5---74,8---74,1
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---80,0--79,8---
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2---
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4--

а мне не выбраться из 74 кг :091::091::091: у же два месяца, да какое уже три почти на одном месте топчусь :091:

но правда я ем после 14, еще как ем.
даже после 18 допускаю иногда :001:

ПараНормальная

20.11.2009, 09:45

ОТЧЁТ

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4---55,6---55,4---55,2---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---80,7---80,5---80.6
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5---74,5---74,8---74,1
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---80,0--79,8---
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2---
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4--

ОладушекРумяный

20.11.2009, 11:00

ОТЧЁТ

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4---55,6---55,4---55,2---55,9---:010:
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---80,7---80,5---80.6
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5---74,5---74,8---74,1
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---80,0--79,8---
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2---
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4--

перчик чили

20.11.2009, 12:09

Привет,стройняшки!!!!

перчик чили

20.11.2009, 12:10

Ира, это не честно. Я не ем после 14 часов НИКОГДА. А из 80 кг не выбраться. А ты... грибочки на ночь...:010::010::010: И в минусе.
Поздравляю конечно:flower::flower::flower:

:flower::flower::flower:
Инна,тебе надо сменить тактику,организм уже привык и не работает в минус,встряхни его .На какое-то время ешь до 17.00 хотя б

перчик чили

20.11.2009, 12:12

а мне не выбраться из 74 кг :091::091::091: у же два месяца, да какое уже три почти на одном месте топчусь :091:

но правда я ем после 14, еще как ем.
даже после 18 допускаю иногда :001:

А я год топчусь+- 2-3 кг,И тоже ем,ем,ем:019::019::019:
давай рот залепим после 18.00 ?

перчик чили

20.11.2009, 12:12

ОТЧЁТ

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4---55,6---55,4---55,2---55,9---:010:
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---80,7---80,5---80.6
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5---74,5---74,8---74,1
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---80,0--79,8---
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2---75,00
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4--

Tigreshka

20.11.2009, 15:06

А я год топчусь+- 2-3 кг,И тоже ем,ем,ем:019::019::019:
давай рот залепим после 18.00 ?
ой, а мы с тобой смотрю в ногу идем :008: давай-ка наперегонки :)) может азарт заставить встряхнуться :015:

А вообще приглашаю тебя заклеить мне рот, а то я себе заклеиваю... как-то как в том стихотворении, что ручище загребущие, через маленькую дырочку просовывают мне огрмоныее куски еды :001:
Ну а вообще- надо бы к НГ чего-нить да достигнуть, неинтересно плучается, в одежде еще куда ни шло... а без одежды :005: жиры сплошные... :065:

Tigreshka

20.11.2009, 15:08

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4---55,6---55,4---55,2---55,9---:010:
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7---80,6---80,7---80,5---80.6
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5---74,5---74,8---74,1----74,4--75
4. ТОРТУГА----------------------74,0--72,5(-1.5)---73,0--
5. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0---80,0--79,8---
6. Luchya-------------------------75,5--74,0(-1.5)---
7. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,2---75,00
8. Eden ---------------------------78,0--77,5(-0.5)---77,5--77,0(-0.5)---77,4--

Tigreshka

20.11.2009, 15:09

ПараНормальная

20.11.2009, 16:23

:flower::flower::flower:
Инна,тебе надо сменить тактику,организм уже привык и не работает в минус,встряхни его .На какое-то время ешь до 17.00 хотя б

Я бы тоже поддержала идею.
Ты же еще и спортом занимаешься! Еще с детьми возишься и после 14 не есть :010: я бы умерла уже или схуднула бы на 20 кг сразу :073:
Я уже привыкла по вечерам не есть. Зато утром наворачиваю. Я попробую не есть всё подряд. Буду только правильную пищу употреблять.

Tigreshka

21.11.2009, 11:10

Я уже привыкла по вечерам не есть. Зато утром наворачиваю. Я попробую не есть всё подряд. Буду только правильную пищу употреблять.
18 часов-это вечер? :046:вечер-это 21:00 )))
просто по идее даже все гадости, которые утром съедаешь - за день тратятся. Я вот утром тоже бог знает что ем и много :001:

Да, сегодня 73,4:fifa:

Irinkabest

21.11.2009, 12:14

Всем привет:support:
Вчера не было возможности выйти в инет.
Вес такой же 79,8
Я уже привыкла по вечерам не есть. Зато утром наворачиваю. Я попробую не есть всё подряд. Буду только правильную пищу употреблять.
:014: Я тож на завтрак очень много ем, потом обед часа в 2-3, и стараюсь не ужинать

ПараНормальная

21.11.2009, 19:40

:flower::flower::flower:
Инна,тебе надо сменить тактику,организм уже привык и не работает в минус,встряхни его .На какое-то время ешь до 17.00 хотя б
Ну, Вероника, спасибо тебе.:015: Я поужинала. Сразу кг в плюсе. Сегодня на фитнес внепланово побежала.

Tigreshka

23.11.2009, 11:13

всем привет, я опять пухну, как на дрожжах... выходные я начинаю не любить... блинчики по вечерам... супчик :010::010::010: копец просто... :065:

Irinkabest

23.11.2009, 11:34

Всем привет
Выходные- это жесть:010: Мама пирогов напекла:010::001: Удержаться не было сил:073:

ПараНормальная

23.11.2009, 11:48

Приветики!

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7--80.6(-0.1)---80.1
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75.0(+0.5)
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0--75,0(-.0.0)

ПараНормальная

23.11.2009, 11:50

Ира, боремся за семёрки.:056:

ОладушекРумяный

23.11.2009, 11:52

Привет!

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0--75,0(-0.0)---

Опять с наступлением КД ушла в минус :007:

ПараНормальная

23.11.2009, 11:56

Привет!
Опять с наступлением КД ушла в минус :007:
А я с КД всегда в плюсе.:(

ОладушекРумяный

23.11.2009, 11:59

так и у меня всегда так было, а уже 2-й месяц подряд огромный минус показывает
зато перед ними я в хорошем плюсе

Irinkabest

23.11.2009, 12:34

Ира, боремся за семёрки.:056:
Давай:075:, чтоб к пятнице вышли из 80

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80:wife:
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0--75,0(-0.0)---

перчик чили

23.11.2009, 12:42

Привет,худулечки!!!

перчик чили

23.11.2009, 12:45

Ну, Вероника, спасибо тебе.:015: Я поужинала. Сразу кг в плюсе. Сегодня на фитнес внепланово побежала.

:008::008::008:
так погоди,это у него с перегу,сейчас в норму скидывания войдёшь!

А ты ещё и фитнесом занимаешься,вес совсем мееедленно уходить будет,он дошёл до нужной точки,а теперь идёт формирование мышц.

перчик чили

23.11.2009, 12:45

Всем привет
Выходные- это жесть:010: Мама пирогов напекла:010::001: Удержаться не было сил:073:

я тоже пирожков пекла,утилизировала яблоки и тесто:065:

перчик чили

23.11.2009, 12:46

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80:wife:
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0--75,0(-0.0)---75.00

Tigreshka

23.11.2009, 18:37

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80:wife:
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0--75,0(-0.0)---75.00

ПараНормальная

24.11.2009, 11:33

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80.3
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80.0
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75.0

ОладушекРумяный

24.11.2009, 11:41

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---

перчик чили

24.11.2009, 12:53

привет,девчата!!!!

перчик чили

24.11.2009, 12:54

1.ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0

Tigreshka

24.11.2009, 22:30

1.ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0

ПараНормальная

25.11.2009, 09:59

С добрым утречком!

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79.7
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0

Irinkabest

25.11.2009, 10:02

Всем привет

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79.7
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0---79,5
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0

Инна, мы с тобою молодцы:007:

ПараНормальная

25.11.2009, 10:04

Ира, мы рулим!!!:053:

Luchya

25.11.2009, 11:27

Привет, девчонки!
Надо мне в ваши стройные ряды возвращаться, а то всё откатываюсь и откатываюсь:010::010::010:
Сейчас с болячками разберёмся и буду себя ломать, по другому, чувствую, никак:073:

ОладушекРумяный

25.11.2009, 11:35

Всем привет!

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---54,0---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79,7---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0---79,5---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0---

ОладушекРумяный

25.11.2009, 11:36

Ира, мы рулим!!!:053:
и больше к "8" не возвращаться!!! :036:

Irinkabest

25.11.2009, 12:56

и больше к "8" не возвращаться!!! :036:

Ага, мы будем Перца догонять:004:

Tigreshka

25.11.2009, 13:09

приветище!!!!
Поздравляю с 7 :080::080::080::080:

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---54,0---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79,7---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5---73,5
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0---79,5---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0---

перчик чили

25.11.2009, 13:16

Привет,девчат!!!
Поздравляю с перевалом 8:080::080::080:
умнички,держитесь:flower:

перчик чили

25.11.2009, 13:17

Ага, мы будем Перца догонять:004:

:001:дааа,я совсем ожирела,ох,что-то расслабилась,пендаля мне хорошего надо:(

перчик чили

25.11.2009, 13:17

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---54,0---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79,7---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5---73,5
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0---79,5---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0---74,8

Tigreshka

26.11.2009, 13:27

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---54,0---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79,7---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5---73,5---75,7:010:
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0---79,5---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0---74,8

ПараНормальная

26.11.2009, 13:36

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---54,0---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79,7---79.5
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5---73,5---75,7
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0-----------79,5---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0---74,8

Tigreshka

26.11.2009, 13:45

а у меня настроение никакушное :(
и я вчера съела огромный жирнющий бутерброд с вином вечером :(
поздно вечером...
да и еще шоколадку кусочек...
еще живот у меня надулся, как воздушный шар...
вот так...

перчик чили

26.11.2009, 13:52

Привет,похудушки-обьедушки!!!!!
Я тоже вчера в 21.00 ужинала.
Инна,а с тобой что?

перчик чили

26.11.2009, 13:52

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---54,0---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79,7---79.5
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5---73,5---75,7
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0-----------79,5---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0---74,8---75,00

ПараНормальная

26.11.2009, 14:54

Инна,а с тобой что?
А я приболела. Без темпы, но как-то всё ломит. Зато вес радует.

ОладушекРумяный

26.11.2009, 14:58

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---54,0---53,7---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79,7---79,5---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5---73,5---75,7---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0-----------79,5---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0---74,8---75,0---

ПараНормальная

26.11.2009, 15:02

Ух ты Лена, супер! Молодец! Какие мы всё умницы. Так худеем здорово.:070:

перчик чили

26.11.2009, 21:05

А я приболела. Без темпы, но как-то всё ломит. Зато вес радует.

Инна,не заболевай,меня тоже ломило,а через полсуток темп.поднялась

ПараНормальная

27.11.2009, 11:27

Отчёт!

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---54,0---53,7---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79,7---79,5---79.4
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5---73,5---75,7---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0-----------79,5---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0---74,8---75,0---

перчик чили

27.11.2009, 11:39

привет!!!

перчик чили

27.11.2009, 11:39

ОладушекРумяный

27.11.2009, 11:58

Отчёт!

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---54,0---53,7---54,0---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79,7---79,5---79,4---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5---73,5---75,7---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0-----------79,5---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0---74,8---75,0---74,0---

ОладушекРумяный

27.11.2009, 11:59

Привет всем!!!

Tigreshka

27.11.2009, 15:02

Отчёт!

1.ОладушекРумяный----------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---54,3---54,0---53,7---54,0---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5---80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---80,3---79,7---79,5---79,4---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---75,0---74,5---73,5---75,7---75,4
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5---80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80,0-----------79,5---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0---75,0(-0.0)---75,0---75,0---74,8---75,0---74,0---

ПараНормальная

27.11.2009, 18:46

Итоговые результаты к концу месяца.

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0--75,4(+0.4)(+0.4)
4. Irinkabest----------------------81,5--80,0---79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0---74,0(-1.0)(+0.5)

ПараНормальная

27.11.2009, 18:48

Лена - респект и уважуха!

:022::022::022::022::022::022::022:

ОладушекРумяный

28.11.2009, 01:10

Лена - респект и уважуха!

:022::022::022::022::022::022::022::008:
тока у мну -3,9

Tigreshka

28.11.2009, 12:16

у меня сегодня 74,5
хотя ела как всегда и ничего не делала... я уже не понимаю свой вес...
туды-сюды... сюды-туды...
хочется, чтобы туды и все.... и никуда не сюды.... эх...

Tigreshka

28.11.2009, 12:16

Лена - респект и уважуха!

:022::022::022::022::022::022::022:
присоединяюсь к поздравлениям!!!!!!!:flower::flower::flower:
Буду брать пример!!!!

Irinkabest

30.11.2009, 10:21

Всем привет:support:
В пятницу опять не смогла отчитаться:008:, муж был дома, он меня от компа гоняет:015:
А сейчас даже озвучивать не буду, устраиваю сегодня разгрузочный день, завтра начну отчитываться.

Лена , ты молодец:flower::flower::flower::support::support:: support:

ПараНормальная

30.11.2009, 15:04

Всем привет!

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)---79.3
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0--75,4(+0.4)(+0.4)
4. Irinkabest----------------------81,5--80,0---79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0---74,0(-1.0)(+0.5)

ПараНормальная

01.12.2009, 12:08

Ку-ку.

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)---79.3---78.9
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0--75,4(+0.4)(+0.4)
4. Irinkabest----------------------81,5--80,0---79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0---74,0(-1.0)(+0.5)

перчик чили

01.12.2009, 12:34

УК_УК!!!

Привет!!!!

я что-то пока выбыла,иправляюсь

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)---79.3---78.9
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0--75,4(+0.4)(+0.4)
4. Irinkabest----------------------81,5--80,0---79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0---74,0(-1.0)(+0.5)---74.00

ПараНормальная

02.12.2009, 10:20

Девочки, где все?

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)---79.3---78.9---78.5
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0--75,4(+0.4)(+0.4)
4. Irinkabest----------------------81,5--80,0---79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0---74,0(-1.0)(+0.5)---74.00

перчик чили

02.12.2009, 13:34

Я туть:014:
Доброе утро!!!!:))

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)---79.3---78.9---78.5
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0--75,4(+0.4)(+0.4)
4. Irinkabest----------------------81,5--80,0---79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0---74,0(-1.0)(+0.5)---74.00---73,8

Tigreshka

02.12.2009, 14:46

я тоже тут, не успеваю зайти и отписаться :017:

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)---79.3---78.9---78.5
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0--75,4(+0.4)(+0.4)----74,5----74-----75
4. Irinkabest----------------------81,5--80,0---79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0---74,0(-1.0)(+0.5)---74.00---73,8
Инна, ты просто монстр!!!!!!!!!Рассказывай теперь ты!!! 78,5 :flower::flower::flower:Это просто супер!!!!

ПараНормальная

02.12.2009, 14:56

Tigreshka

02.12.2009, 16:53

78 - это же не 75 как у тебя. Чего ты удивлешься. Я медленно ползу...
я уже три месца на 75!!! а могла бы быть 65 :010: я тоже очень медленно!
я тут посчитала, я же с июня худею, вот уже полгода стукнуло :support::support::support:

ПараНормальная

02.12.2009, 17:21

я уже три месца на 75!!! а могла бы быть 65 :010: я тоже очень медленно!
я тут посчитала, я же с июня худею, вот уже полгода стукнуло :support::support::support:
У меня 11 января будет год. Мечтала за год скинуть половину - 20кг, а получиться больше:004::004::004:

Irinkabest

02.12.2009, 18:55

У меня 11 января будет год. Мечтала за год скинуть половину - 20кг, а получиться больше:004::004::004:

Инна , поздравляю тебя:flower::flower::flower: молодец:flower::flower::flower:

А я за год так и не смогла нормально скинуть, хожу примерно в одном весе:(, даже аэробика не помогает:(. Уже отчитываться нет ни какого желания, смысл писать постоянно одно и тоже:(

ПараНормальная

03.12.2009, 15:40

Кому-нибудь привет!

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)---79.3---78.9---78.5---78.8
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0---75,4(+0.4)(+0.4)--74,5---74.0---75.0
4. Irinkabest----------------------81,5---80,0--79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0--74,0(-1.0)(+0.5)---74.00---73,8

перчик чили

03.12.2009, 16:56

Привет,Инночка!!!!!:))

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)---79.3---78.9---78.5---78.8
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0---75,4(+0.4)(+0.4)--74,5---74.0---75.0
4. Irinkabest----------------------81,5---80,0--79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0--74,0(-1.0)(+0.5)---74.00---73,8---73.5

ОладушекРумяный

03.12.2009, 17:57

Приветы всем!!!

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)----------------------------53,5---
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)---79.3---78.9---78.5---78.8
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0---75,4(+0.4)(+0.4)--74,5---74.0---75.0
4. Irinkabest----------------------81,5---80,0--79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0--74,0(-1.0)(+0.5)---74.00---73,8---73.5

ПараНормальная

03.12.2009, 18:28

О, Лена появилась. Где была?

ОладушекРумяный

03.12.2009, 18:29

О, Лена появилась. Где была?
в закупке Зеплин :))

перчик чили

03.12.2009, 18:48

в закупке Зеплин :))

:010: ну и как удачненько?
там переполох и ажиотаж

ОладушекРумяный

03.12.2009, 19:31

:010: ну и как удачненько?
там переполох и ажиотаж
канешна :))

ПараНормальная

04.12.2009, 10:56

Отчёт!

1.ОладушекРумяный----------57,9--54,3---54,0(-0.3)(-3.9)----------------------------53,5---
2. ПараНормальная------------80,4--80,1---79,4(-0.7)(-1.0)---79.3---78.9---78.5---78.8---78.9
3. Dekabrka----------------------75,0--75,0---75,4(+0.4)(+0.4)--74,5---74.0---75.0
4. Irinkabest----------------------81,5---80,0--79,5(-0.5)(-2.0)
5. перчик чили------------------73,5--75,0--74,0(-1.0)(+0.5)---74.00---73,8---73.5